ווי אַ רעזולטאַט פון אַלקאָהאָל זידלען, דער ווייַטער טאָג, אַ כאַנגאָוווער אַקערז, אין וואָס אַ מענטש סאַפערז פון ווייטיק, עקל, שוואַכקייַט, יריטאַבילאַטי און אנדערע סימפּטאָמס. עס זענען פילע פאָלק רעמאַדיז אַז העלפן צו רעדוצירן זייער מאַנאַפעסטיישאַן.
כאַנגאָוווער רעמאַדיז אין שטוב
אין דער אַרסענאַל פון אַ מענטש עס איז אַ ריזיק נומער פון פאָלק וועגן וואָס העלפן זיך צו קאָפּע מיט די פּריקרע פאלגן פון אַלקאָהאָל זידלען. פֿאַר יענע וואס ווילן צו וויסן ווי צו היילן פון אַ כאַנגאָוווער, איר זענט געפֿינט פאַרשידענע מיטל פון טראדיציאנעלן מעדיצין, סטאַרטינג מיט די באקאנט צו פילע ראָסל און ענדיקן מיט העכסט עפעקטיוו ענעמאַס. א ברייט סאָרטירונג גיט אַ געלעגנהייַט פֿאַר יעדער מענטש צו קלייַבן זיך אַ עפעקטיוו רעצעפּט. צווישן די סימפּלאַסט און מערסט פּראָסט פאָלק רעמאַדיז זענען די פאלגענדע אָפּציעס:
- פילע וועט זיין סאַפּרייזד דורך די פאַקט אַז איר קענען נוצן אַ ביסל אַלקאָהאָל צו באַפרייַען דיין אייגן צושטאַנד. עס איז בעסער צו קלייַבן ניט-אַלקאָהאָליקער ביר פֿאַר דעם ציל.
- צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף, די סאָנאַ און וואַנע קענען זיין געוויינט. דעם אופֿן קענען זיין געניצט אין דער אַוועק פון פראבלעמען מיט די האַרץ און בלוט כלים.
- מיט פּריקרע סימפּטאָמס איר קענען קאָפּע מיט אַ קאַנטראַסט שפּריץ . הייס וואַסער וועט העכערן שווייס וואָס וועט העלפן באַזייַטיקן שעדלעך סאַבסטאַנסיז. קאַלט וואַסער וועט שטאַרקעכץ.
- פֿאַר מענטשן מיט גוט געזונט, דעם אָפּציע איז פּאַסיק פֿאַר פייטינג פּריקרע סימפּטאָמס - פיזיש טעטיקייט. זיי העלפן געשווינד באַקומען באַפרייַען פון אַלקאָהאָל פּישאַנז און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.
פּאָמידאָר זאַפט פון אַ כאַנגאָוווער
פילע מענטשן נאָך אַ לאַנג שפּאַס זענען רעסקיוד דורך אַ פּאָמידאָר טרינקען, און זייער ווייניק מענטשן וויסן וואָס עס טאַקע העלפט. עס ריפּלעניז די פאַרפאַלן וויטאַמין C, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם. פאָלק רעמאַדיז פֿאַר אַ כאַנגאָוווער מיט טאַמאַטאָוז אַנטהאַלטן אַסאַדז, וואָס שטיצן בייַ די ברייקדאַון פון אַלקאָהאָל און באַזייַטיקן סלאַג. העלפט זאַפט רעדוצירן די ריזיקירן פון אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן די ינסידאַנס. פֿאַר די וואס ווילן צו וויסן וואָס צו טרינקען פון אַ כאַנגאָוווער, עס זענען די פאלגענדע רעסאַפּיז:
- אין אַמעריקע, די מערסט פאָלקס אַנטי-אַלקאָהאָל פרישטיק איז די פאלגענדע טרינקען: קערפאַלי שלאָגן די יאָוק און 1 טבספּ. זאַפט, זאַלץ און טרינקען אין איין שלינגען.
- אין 1 טבספּ. זאַפט לייגן אַ פישער פון רויט פעפער, וואָס וועט העלפן פאַרגיכערן די מעטאַבאַליזאַם און טאַקסין באַזייַטיקונג פּראָצעס.
- יבערקערן די כאַנגאָוווער קענען זיין אַ פאָלק סגולע, צוגעגרייט פון יאָגורט און פּאָמידאָר זאַפט. ינגרידיאַנץ זאָל זיין געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז.
וגערקע ראָסל פון אַ כאַנגאָוווער
א פאָלקס טרינקען אַז איז דער ווייַטער מאָרגן נאָך טרינקט אַלקאָהאָל איז ראָסל. צו דערקלערן זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, געפירט שטודיום אַז געוויזן אַז עס ריפּלענישאַז די נאָרמז פון מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם און סאָדיום. א טרינקען פון אַ כאַנגאָוווער וועט העלפן צו קאָפּע מיט דיכיידריישאַן, וואָס איז די הויפּט סיבה פון ומבאַקוועמקייַט. דיל, אַרייַנגערעכנט אין דעם פאָלק סגולע, איז אַ גוט העלפּער פון אַ קאָפּווייטיק.
עס זענען עטלעכע עצות אויף ווי צו באַזייַטיקן כאַנגאָוווער סינדראָום נאָך טרינקט בינגע מיט די הילף פון וגערקע זויער. עס איז וויכטיק צו נוצן מאַרינייד נישט פון אונטער קאַנד וועדזשטאַבאַלז, אָבער פון אונטער סאַוערקראַוט. די רעקאַמענדיד דאָזע איז נישט מער ווי 1 נומער, ווייַל עס זענען אַסאַדז אין די ראָסל, וואָס קענען נעגאַטיוולי ווירקן די מאָגן. א גרויס סומע פון מאַרינייד קענען גרונט געשווילעכץ.
ראַ יי פון אַ כאַנגאָוווער
צווישן די עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז אַז העלפן צו טרינקען און טאָן נישט באַקומען שיקער פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַ רוי יי אַקיאַפּייז אַ דיזערווד אָרט. דעם אופֿן קענען אויך זיין געניצט צו באַזייַטיקן פּריקרע כאַנגאָוווער סימפּטאָמס. דאָס איז רעכט צו דעם פּראָטעין, ווען עס קומט מיט אַלקאָהאָל, ווערט אַ בייאַמאַס וואָס טוט נישט לאָזן די אַלקאָהאָל צו דורכנעמען אין די בלוט, ווייַל עס איז באקאנט אַז דער פּראָצעס פון ינטאַקסאַקיישאַן קענען לעצטע אַ טאָג, אָדער אפילו מער.
אויב איר זענט אינטערעסירט אין וואָס צו טאָן מיט אַ כאַנגאָוווער, דעמאָלט נוצן צוויי רוי עגגס, וואָס איר דאַרפֿן צו טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן, נאָך שאַקינג זיי. אויב איר ווילן, איר קענען לייגן אַ קניפּ פון זאַלץ. עס איז וויכטיק צו נוצן בלויז פריש עגגס, אַזוי נישט צו גיסן און נישט צו פאַרשטאַרקן דעם צושטאַנד. דער רעזולטאַט קענען זיין באקומען נאָך 30-40 מינוט. נאָך באקומען די סגולע. נאָך וואָס עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען ונסוועעטעד שטאַרק קאַווע.
גרין טיי פון אַ כאַנגאָוווער
פלייווערפאַל צו פילע טרינקען וועט העלפן צו קאָפּע מיט די מאָרגן ומבאַקוועמקייַט נאָך אַ שטורעם פון שפּאַס. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז רעכט צו דעם בייַזייַן פון ב גרופּע וויטאַמינס, די קאָפּווייטיק קענען זיין רידוסט. גרין טיי העלפט צו פילן די סערדזש פון ענערגיע, פֿאַרבעסערן די פּראָצעס פון ינטאַקסאַקיישאַן און רייניקונג פון דעם גוף. ער אויך ריפּלעניז די וואָג פון פּאַטאַסיאַם און קווענטשאַז דאָרשט. פֿאַר די וואס זענען אינטערעסירט אין ווי צו באַזייַטיקן כאַנגאָוווער סינדראָום מיט טיי, נוצן די עצות:
- עס איז בעסטער צו נעמען אַ צווייט ברו. פאָקוס אויף די פאלגענדע פּראַפּאָרשאַנז: 1 טבספּ. בוילינג וואַסער נעמט אַ ספּונפול פון טרוקן טיי בלעטער. תיכף נאָך צו לייגן די פליסיק, עס מוזן זיין ויסגעשעפּט און אַ נייַ חלק גיסן. באַשטיין 5-7 מינוט. און איר קענען טרינקען.
- עס איז דערלויבט צו לייגן צו דעם פאָלק סגולע פון אַ כאַנגאָוווער אַ ביסל האָניק, אַ רעפטל פון לימענע אָדער מאַראַנץ.
- דו זאלסט נישט טרינקען טיי אין גרויס קוואַנטאַטיז און 2-3 טעפּלעך וועט גענוג.
קאַווע פון אַ כאַנגאָוווער
פילע מענטשן אָנהייבן זייער טאָג מיט אַ שמעקנדיק טרינקען, אָבער צי עס איז נוצלעך נאָך געטרונקען אַלקאָהאָל, עס איז ווערט ינוועסטאַגייטינג. די כאַנגאָוווער איז באגלייט דורך ווייטיקדיק סענסיישאַנז און מידקייַט, וואָס איז געפֿירט דורך געוואקסן דרוק. דער קאַפין, וואָס איז טייל פון די בעוועראַגע, איז באקאנט צו פאַרגרעסערן דרוק, וואָס קענען פאַרשטאַרקן דעם צושטאַנד. פֿאַר די וואס ווילן צו וויסן ווי צו באַזייַטיקן כאַנגאָוווער סינדראָמע אין שטוב מיט קאַווע, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז איר קענען טרינקען עס נאָר אויב די דרוק איז נאָרמאַל. דעמאָלט עס וועט העלפן באַפרייַען ווייטיק און וועט האָבן אַ דייורעטיק ווירקונג. צי ניט טרינקען מער ווי צוויי טעפּלעך.
קעפיר פון אַ כאַנגאָוווער
אַראָפּנעמען פּריקרע סימפּטאָמס אַז פאַלן ווייַטער מאַרץ נאָך טרינקט אַלקאָהאָל, איר קענען נוצן זויער-מילך פּראָדוקטן. צו פֿאַרשטיין אויב קעפיר העלפט מיט אַ כאַנגאָוווער, איר זאָל געפינען אויס וועגן זייַן פּראָפּערטיעס. די טרינקען פּראַמאָוץ נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ריפּלענישאַז די דיפישאַנסי פון נוציק מינעראַלס און טאָנעס אַרויף. אין דער זאַץ פון קעפיר עס זענען לאַקטיק אַסאַדז, וואָס העלפֿן צו באַזייַטיקן אַלקאָהאָליקער פּויזאַנז, און אויך קווענטשאַז דאָרשט. צו העלפן מענטשן באַקומען באַפרייַען פון די כאַנגאָוווער, עס איז וויכטיק צו נעמען זיי לויט די כּללים.
- עס איז בעסער צו טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן און נישט צו טרינקען עטלעכע עסנוואַרג.
- עס זאָל זיין צימער טעמפּעראַטור, נישט קאַלט.
- די טעגלעך קלאַל איז נישט מער ווי 600 מל.
וואַסער מיט אַ לימענע פון אַ כאַנגאָוווער
אן אנדער פאַראַנען פאָלק סגולע צו רעדוצירן די מאַנאַפעסטיישאַן פון קאָפּווייטיק, שוואַכקייַט און אנדערע סימפּטאָמס פון ווידדראָאַל סימפּטאָמס איז לימענע. עס פּראַמאָוץ די פּראַסעסינג פון אַלקאָהאָל, די קלעאַוואַגע פון טאַקסאַנז און זייער באַזייַטיקונג פון דעם גוף. סיטרוס נאָרמאַליז די דרוק און ריסטאָרז די יעראַנערי פּראָצעס. צו געשווינד באַזייַטיקן די כאַנגאָוווער סינדראָום, עס איז בעסער צו עסן אַ גאנצע לימענע, אָבער דאָס איז ניט אַלעמען ס אָפּציע, אַזוי עס איז אַן אָלטערנאַטיוו אָפּציע: קוועטשן די זאַפט פון די סיטרוס און מישן עס מיט קאַרבאַנייטיד מינעראַל וואַסער צו ענדלעך באַקומען 1 טבספּ. איר דאַרפֿן צו טרינקען אַזאַ פאָלק סגולע בייַ אַמאָל.
הערבס פון אַ כאַנגאָוווער
אין פאָלק רעמאַדיז, פאַרשידן געוויקסן נוצן פאַרשידן מיטל צו באַפרייַען די ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך די נוצן פון אַלקאָהאָל, וואָס העלפן רויק, ענוועלאָפּ די ווענט פון די מאָגן, סוד, טאָן און האָבן אנדערע פּראָפּערטיעס. עס זענען הערבס ניט בלויז ריליווינג די סימפּטאָמס פון אַ כאַנגאָוווער, אָבער אויך קאָזינג ומזעיק פֿאַר אַלקאָהאָל. זיי זאָל זיין געניצט פֿאַר מאכן ינפיוזשאַנז אָדער בראַץ, ניצן 1-2 צפּ רוי מאַטעריאַלס פֿאַר אַ גלאז פון הייס וואַסער.
- איוואן-טיי פון אַ כאַנגאָוווער . די פאַבריק האט אַ קלענזינג און דעטאָקסיפיינג ווירקונג, העלפּינג צו קאָפּע מיט פּריקרע סימפּטאָמס. מיט רעגולער נוצן פון די טרינקען איר קענען רעדוצירן בריווינג פֿאַר אַלקאָהאָל.
- טשאַמאָמילע פון אַ כאַנגאָוווער . א געוואלדיקע פאַרזאַמלונג צו פילע העלפט צו קאָפּע מיט דעם ווייטיק, רויק די יראַטייטאַד מאָגן, פֿאַרבעסערן שלאָפן און באַזייַטיקן יריטאַבילאַטי.
- מילך טיסאַל . דעם קרייַטעכץ קלינז די לעבער און פּראַמאָוץ די מאַטאַבאַליזאַם פון אַלקאָהאָל. אין דער אַפּטייק איר קענען קויפן טיסאַל אין קאַפּסאַלז.
בייַ בלאַט פון אַ כאַנגאָוווער
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר אַ שטאַרק כאַנגאָוווער אַרייַננעמען אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן צו העלפן קעמפן די ומבאַקוועמקייַט וואָס אַקערז נאָך גענומען אַ פּלאַץ פון אַלקאָהאָל. למשל, איר קענען נוצן אַ בלאַט בלאַט, און עס קען זיין פריש אָדער טרוקן. עס העלפט קעמפן דרוק, נאָרמאַלייז די נערוועז סיסטעם און רייניקן דעם גוף. דעקאָקטיאָן פון די לאָראַל גיט אַנאַלדזשיסיק, באַרועכץ, אַנטיבאַקטיריאַל, דייורעטיק און אַנטיוויראַל קאַמף. עס זענען עטלעכע וועגן צו באַקומען אַוועק פון אַ כאַנגאָוווער מיט די הילף פון אַ לאָראַל, אָבער די מערסט פאָלקס איז דער ווייַטער רעצעפּט.
ינגרידיאַנץ:
- לאָראַל - 4 ג;
- וואַסער 100 מל.
צוגרייטונג:
- שטעלן לאָראַל בלעטער אין די וואַסער און שטעלן אַלץ אויף דער הרובע.
- נאָך בוילינג, קאָכן די יויך פֿאַר 10 מינוט. אויף מינימום פייַער.
- טרינקען אַ טרינקען בעשאַס דעם טאָג אין קליין סיפּס. טעגלעך טעמפּאָ איז 1-2 טבספּ.
אַ ענעמאַ פון אַ כאַנגאָוווער
איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון אַבסטאַנאַנס - אַן ענעמאַ אַז געשווינד רימוווז די רעשטן פון אַנאַטאַלייזד אַלקאָהאָל און עסנוואַרג, יגזאַסערייטינג די צושטאַנד. דעם אופֿן איז רעקאַמענדיד אין שטרענג קאַסעס און מיט אַ שעפעדיק סעודה. דאקטוירים פאָרשלאָגן די פאלגענדע אופֿן ווי צו באַזייַטיקן אַ שטרענג כאַנגאָוווער סינדראָום: נוצן אַ סיפאָן ענעמאַ 5-7 מאל אין אַ רודערן ביז די מעלדונג פון ריין וואַסער. דעם וועט לאָזן פֿאַר טיף רייניקונג.