קאַנטראַסט שפּריץ פון סעללוליטע

א קאַנטראַסט שפּריץ בייַ ערשטער בליק קען ויסקומען גאַנץ פאַרקערט צו די פּראָצעדור. אָבער, אויב איר אָוווערפּאַוער די ערשטיק ומבאַקוועמקייַט, איר וועט באַלד זיין אַ פאַרברענט פאָכער פון דעם אופֿן פון היילונג און פּראָלאָנגינג יוגנט. אין דעם אַרטיקל, איר וועט קוק בייַ וואָס די קאַנטראַסט שפּריץ גיט און ווי צו רעכט פירן עס.

בענעפיץ

רעכט צו דער אָלטערניישאַן פון פאַרשידענע טעמפּעראַטורעס, אונדזער פּאָרעס יקספּאַנד און אָפּמאַך. דאַנק צו דעם פּראָצעס, סובקוטאַנעאָוס פעט ימערדזשיז פון די פּאָרעס, ווי געזונט ווי אַלע מינים פון שמוץ: שטויב, טויט הויט געביטן, פאַטי פּלוגס. ווי איז באַוווסט, די גרונט פון סעללוליטע איז דווקא די אַניוואַן אַקיומיאַליישאַן פון סובקוטאַנעאָוס פעט אין עטלעכע געביטן פון דער גוף: לעגס, היפּס, בויך. ביסלעכווייַז רימוווינג סובקוטאַנעאָוס פעט, קאַנטראַסט שפּריץ קענען זיין אַ עפעקטיוו געצייַג אין דעם קאָמפּלעקס קאַמף קעגן סעללוליטע.

אין דערצו, די קאַנטראַסט שפּריץ האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם. באקומען אַ קאַנטראַסטינג שפּריץ וועט געבן איר אַ קאַנסיסטאַנטלי positive שטימונג אָן ענדערונגען, און עס איז אַנלייקלי אַז ווער עס יז קענען זיין טרייסלען דיין באַלאַנסט נערוועז סיסטעם.

אן אנדער סיבה אַז קאַנטראַסט שפּריץ העלפט קעגן סעללוליטע איז אַז רעכט צו די פּראַל פון מאַסאַזשינג באַוועגונג פון וואַסער דזשעץ פון די שפּריץ און טעמפּעראַטור חילוק, די לימף לויפן אַקסעלערייץ און אַלע סטאַגניישאַנז אין די לימפאַטיק סיסטעם זענען ילימאַנייטאַד. ווי באקאנט, די דיסבריינאַנסיז אין די לימפאַטיק סיסטעם גלייַך ווירקן די אויסזען פון ניט בלויז סעללוליטע, אָבער אויך די פאָרמירונג פון ידימאַ, וואַריקאָסע וועינס, און באַגס אונטער די אויגן.

קאַנטראַסט שפּריץ דורך די כּללים

אויב איר זענט נאָר געטינג געוויינט צו אַ קאַנטראַסטינג נשמה, מיר רעקאָמענדירן סטאַרטינג מיט מעסיק טעמפּעראַטורעס: נישט צו הייס און פּלעזאַנטלי קיל וואַסער.

צו אָנהייבן אַ קאַנטראַסט שפּריץ זאָל שטענדיק מיט הייס וואַסער, און ענדיקן - קאַלט. ערשטער מאַכן 3 שטעלט פון 15 סעקונדעס, וואָס איז 15 סעקונדעס פון הייס וואַסער, 15 סעקונדעס פון קאַלט וואַסער, און אַזוי דרייַ ענדערונגען. דעמאָלט איר קענען פאַרברייטערן די פּראָצעדור פֿאַר 10-15 מינוט.

איצט לאָזן זען ווי צו מאַכן די קאַנטראַסט שפּריץ ווי עפעקטיוו ווי מעגלעך.

פֿאַר מאַקסימום אַנטי-סעללוליטע ווירקונג, באַקומען אַ ספּעציעל לאָאָפאַה- מאַסאַזשער , און מאַסאַזש די פּראָבלעם זאָנעס אונטער די שפּריץ. אויך די מערסט נוצלעך וועט זיין אַ קאַנטראַסט שפּריץ נאָך טריינינג, ווען אַלע די פּראַסעסאַז אין דעם גוף זענען בייַ זייער שפּיץ, און, אין דערצו, די שפּריץ וועט העלפן צו געשווינד צוריקקריגן שטאַרקייַט און צעשפּרייטן לאַקטיק זויער פון קלאַסטערז אין די מאַסאַלז. נאָך שפּריץ, צולייגן אַנטי-סעללוליטע קרעם.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די קאַנטראַסט שפּריץ האט אַ ביסל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָבער נאָך, זיי מוזן זיין באמערקט: