אָנהייב מיט אַדאָולאַנסאַז, יעדער מיידל האט צייַט אָדער אַזוי גערופן "קריטיש טעג" כוידעשלעך, ווען די פרוי 'ס גוף איז מערסט שפּירעוודיק און שפּירעוודיק צו ינפעקשאַנז. דעריבער, איינער זאָל באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די היגיענע פון ווייַבלעך דזשענאַטאַל אָרגאַנס און צו ויסמייַדן יבעריק לאָודז. אפילו אויב אַ מיידל פילז געזונט אויף אַזאַ טעג, דער גוף נאָך דאַרף נאָך פאָרסעס צו ריין זיך פון די וידעפדיק "מאַטעריאַל".
מאל עס כאַפּאַנז אַז אַ פרוי נאטיצן פּראַפיוז בלידינג בעשאַס די מענסטרואַל ציקל. אַזאַ אַ הילעל פון די אַרבעט פון אַ פרוי 'ס גוף איז גערופן אַ מענאָראַהיאַ. זאל ס קוק בייַ די סיבות און וואונדער פון פּראַפאַס צייַט און ווי צו האַלטן אַ זייער פּראָפּאַסע צייַט.
גראָב בלידינג מיט צייַט קענען גרונט די פאלגענדע סיבות:
- פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין די יוטעראַס (מיאָמאַ, ענדאָומעטריאָוסיס, פּאַליפּס) אָדער אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן;
- אַ הילעל פון די פונקציע פון ענדאָוקריין גלאַנדז, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר סטאָפּפּינג די יגזיסטינג בלידינג;
- פּרעוואַלאַנס אין די ווייַבלעך דיעטע פון זויער-מילך פּראָדוקטן מיט שעפעדיק פּיריאַדז, וואָס קאַנטריביוץ צו דער פּראָדוקציע פון לעבער ענזימעס וואָס פאַרמייַדן קאָאַגולאַביליטי פון די בלוט;
- דיפישאַנסי פון מיקראָעלעמענץ פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר טהראָמבוס פאָרמירונג (וויטאַמין C, ק, קאַלסיום, אייַזן);
- כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס ווי אַ רעזולטאַט פון גענומען קאַנטראַסעפּטיווז אָדער כאָרמאָונאַל דרוגס;
- די בייַזייַן פון אַ פרוי אין אַנאַמנאַס פון מיסקעראַדזש אָדער אַבאָרשאַן.
אין סדר צו פֿאַרשטיין וואָס עס איז די שעפעדיק כוידעשלעך און וואָס צו טאָן, עס איז נייטיק צו אָנפירן אַ פולשטענדיק אַנאַליסיס פון סמירז פון מיקראָפלאָראַ און אַ גרונטיק דורכקוק פון די גיינאַקאַלאַדזשאַסט. בלויז נאָך ריסיווינג אַלע די דאַטן איר קענען אַקיעראַטלי באַשטימען די גרונט פון שטרענג בלידינג בעשאַס קריטיש טעג.
וואונדער פון שעפעדיק פּיריאַדז בעשאַס קריטיש טעג
עס זענען אַ נומער פון וואונדער וואָס איז מעגלעך צו דערשייַנען די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פאַרגרעסערן אין בלוט אָנווער בעשאַס צייַט פון אנדערע פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין די ווייַבלעך גוף:
- אין די סאַקראַנז עס זענען קלאַץ פון בלוט וואָס זענען נישט דאָרט פריער;
- אַ פרוי יקספּיריאַנסז אַ גענעראַל מאַלייז: לעטהאַרגי, אַפּאַטי, דראַוזינאַס, אַ געפיל פון ומבאַקוועמקייַט;
- טוישן אין אַפּעטיט;
- לאנג געדויער פון די ציקל (מער ווי 39 טעג) אָדער פּלוצלינג אנגעהויבן צייַט אין דער מיטן פון די ציקל.
די גרעסטע געפאַר איז די שעפעדיק כוידעשלעך מיט קלאַץ און דאַרפן די סעלעקציע פון יחיד באַהאַנדלונג באזירט ביי ביי די מעטהאָדס פון טראדיציאנעלן מעדיצין און ניט-בעקאַבאָלעדיק?
ווי צו האַלטן פּראָפּאַסע צייַטונג?
אויב אַ מיידל איז פייסט מיט אַ מינאָגאָאָגי, דעמאָלט עס זענען פילע וועגן אַז העלפן רעדוצירן די סומע פון בלוט אָנווער. אַזאַ מעטהאָדס קענען זיין געוויינט ביז די דאָקטער וויזיץ, אַ וויזיט וואָס איז באַשערט. עס זענען אַ נומער פון כּללים פֿאַר סטאָפּפּינג בלידינג:
- רעדוצירן די נומער פון פיזיש יגזערשאַן;
- באַגרענעצן די דאָוסאַדזש פון קאַווע און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז קאַנסומד;
- צו אָפאַלטן די נוצן פון וואַזאָדילאַטאָר דרוגס, ווי זיי קענען פאַרגרעסערן בלידינג. אָבער, איידער קאַנסאַליישאַן, איר זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער;
- פאַרגרעסערן די סומע פון וויטאַמין C, פאַליק זויער און אייַזן, ווי זיי העלפן צו נאָרמאַלייז די סערקיאַלאַטאָרי פּראָצעס;
- צולייגן צו די דנאָ פון די מאָגן אַ קאַלט וואַסער פלאַש פֿאַר אַ קורץ צייַט (ניט מער ווי 15 מינוט);
- נוצן פון די אַקיופּרעססורע טעקניקס: עס איז נייטיק צו דרוקן בייַ מינדסטער 30 מאל אַ טאָג מיט די פינגער אין דער הויט פון דער פּוסט וואָס קאַנעקץ די אויבערשטער ליפּ מיט די באַזע פון די נאָז;
- אַפּעלירן צו אַראָומאַטעראַפּי;
- נעמען אַ אַסקאָרוטין טאַבלעט (אין זייַן זאַץ זענען וויטאַמינס C און פּ).
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר בייפּאַס כוידעשלעך
צו רעדוצירן די סומע פון בלוט אַלאַקייטיד ווי אַ פאָלק סגולע איז אַקטיוולי געוויינט הערבס מיט שעפעדיק פּיריאַדז:
- טיי מיט ראַזבעריז און מינץ לפּחות 3 מאל אַ טאָג;
- ינפיוזשאַן פון פּאַפּשוי סטיגמאַס, וואָס זאָל זיין גענומען זעקס מאל אַ טאָג פֿאַר איין לעפל;
- ינפיוזשאַן פון פירות פון אַ גולדער-רויז זאָל זיין קאַנסומד 3 מאל אַ טאָג (פֿאַר איין גלאז פון וואַסער 2 טיספּונז פון אַ וויבורנום זענען געפלאנצט);
- דעקאָקטיאָן פון פעלד כאָרזייל און פּאַסטעך ס זעקל;
- דעקאָקטיאָן פון קאַרש בלעטער;
- ינפיוזשאַן פון ייקאַנז.
די מערסט פאָלקס האַעמאָסטאַטיק אגענטן זענען נאָך טשאַמאָמילע און קראָפּעווע.
אין עסנוואַרג, איר קענען לייגן סאָראַל אין פריש אָדער האַלב פאָרעם. און פלאַקס זאמען קענען פאַרבייַטן אַלע עסנוואַרג פון די טעגלעך דיעטע, אויב זיי זענען סאָוקט אין די אָוונט און געוויינט אין קליין פּאָרשאַנז.
עס איז וויכטיק צו קערפאַלי צוגאַנג דיין דיעטע און ויסשליסן דעם זעט פון פלייש און פיש קיילים, קעז, עגגס, סוויץ, קרויט, מעל פּראָדוקטן. דו זאלסט נישט זיך-מעסיק אויב סימפּטאָמס פון פּראָפוסע בלידינג טאָן נישט גיין אַוועק פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אַלע די אויבן מעטהאָדס פון סטאָפּפּינג בלידינג זענען בלויז אַ צייַטווייַליק מאָס. בלויז דער דאָקטער וועט קענען צו קלייַבן די אָפּטימאַל באַהאַנדלונג פֿאַר רידוסינג ווייטיק בעשאַס צייַט און רידוסינג די סומע פון בלוט אָנווער פּער מענסטרואַל ציקל.