סיגנאַלז פון דיאַסטאַסי פון די רעקטוס אַבדאָמיניס מוסקלעס
דעם פּראָבלעם איז מערסט פּראָסט נאָך קימפּעט, ספּעציעל אין די מוטערס וואָס האָבן אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג. אבער דיאַסטאַסיס קענען פאַלן אין נולליפּאַראָוס ווייַל פון אָוביסאַטי. מאל דעם פּאַטאַלאַדזשי איז דיאַגנאָסעד און מענטשן.
די קרענק איז אַ דיווערדזשאַנס פון די רעקטוס מאַסאַלז קאָרעוו צו די ווייַס שורה. מאל עס מאַנאַפעסט זיך בלויז וויזשוואַלי. דאס אַפּלייז דער הויפּט צו יונג גערלז. זיי נאָר טאָן אַ קאָסמעטיק כיסאָרן, וואָס טוט נישט שטערן אַלע. אבער אין אַ נומער פון קאַסעס, די מאַלבעש מאכט זיך פּעלץ. דעריבער עס איז נוצלעך צו וויסן זייַן וואונדער:
- גיין גרונט שוועריקייטן;
- עס איז אַ העאַווינעסס אין די בויך;
- אנגעצייכנט פאַרשטאָפּונג, בעלטשינג;
- ווייטיק אין באַלד טאַמי.
שטרענג ומבאַקוועמקייַט יוזשאַוואַלי אויס נאָך פיזיש טעטיקייט, פּלייינג ספּאָרט. אין ערנסט סיטואַטיאָנס, עס איז מעגלעך צו דורכנעמען ינערלעך אָרגאַנס.
אויב איר כאָשעד אַ פּאַטאַלאַדזשי, איר קענען אָנפירן אַ היים פּרובירן:
- ערשטער איר דאַרפֿן צו ליגן אויף דיין צוריק. די לעגס זאָל זיין בענט ביי די ניז, די פֿיס זאָל שטיין אויף די שטאָק.
- איין האַנט מוזן זיין אונטער די קאָפּ. די רגע זאָל זיין געשטעלט אויף די בויך. איר פינגער זאָל ליגן בייַ די מדרגה פון די פּופּיק פּערפּענדיקולאַר צו די ווייַס שורה.
- איצט איר דאַרפֿן צו אָפּרוען און אָנהייב דרינגלעך אויף די אַבדאָמינאַל וואַנט.
- ווייַטער, איר דאַרפֿן צו הייבן די אויבערשטער טייל פון דעם שטאַם. אין דער זעלביקער צייַט פינגער דאַרפֿן צו פילן די מאַסאַלז. ווען זיי מאַך, איר דאַרפֿן צו פאַרריכטן ווי פילע פינגער פאָרן צווישן זיי און ווי טיף.
אויב די דיסקרעפּאַנסי איז נאָך באשלאסן, איר זאָל באַזוכן אַ דאָקטער. ער וועט קענען צו דערקלערן די דיאַגנאָסיס. און דערציילט ווי צו באַזייַטיקן די דייאַסטאַסי פון די רעקטוס אַבדאָמיניס מוסקלעס, וואָס זענען די וועגן פון באַהאַנדלונג. זייער ברירה וועט אָפענגען אויף די גראַד פון די קרענק.
באַהאַנדלונג פון דייאַסטאַסיס
עס זענען פאַרשידענע מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם. אויב זי איז אין אַ פרי בינע, דער דאָקטער רעקאַמענדז ניט-כירורגיש מעטהאָדס.
אויב אַ פרוי וויל אן אנדער קינד, עס איז ספּעציעל וויכטיק צו סאָלווע די פּראָבלעם. מיט אַ נייַ שוואַנגערשאַפט, די דייאַסטאַס פון די רעקטוס אַבדאָמינאַל מוסקל וועט פאַרגרעסערן בלויז. דעם קענען פירן צו פּראָבלעמס מיט די רוקנביין. אין דערצו, פּאַטאַלאַדזשי פּריווענץ פרווון. מיטל, די קורס פון קימפּעט קענען זיין צעבראכן. לפק מיט דייאַסטאַס פון די רעקטוס מאַסאַלז וועט העלפן אין אַנאָופּאַנד סיטואַטיאָנס. עקסערסייזיז זאָל זיין אויסגעקליבן דורך די ינסטראַקטער, ווייַל אַ ינקערעקטלי אויסגעקליבן קאָמפּלעקס קענען פאַרשטאַרקן די פּראָבלעם. עס העלפט אויב איר קעסיידער ציען דיין טאַמי פֿאַר 30 סעקונדעס. טאָן דאָס עטלעכע מאל. איר קענען טאָן עס אין שטוב.
עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו פּילאַטעס. עס טוט נישט האָבן אַ קלאַפּ מאַסע. פּאַסיק פֿאַר די וואס האָבן פּראָבלעמס מיט די צוריק. אויך, בעשאַס דיאַסטאַס פון די רעקטוס מאַסאַלז, מאַסאַזש און ווערינג אַ באַנדאַזש העלפט.
אין אַנקאַמפּלאַקייטיד סיטואַטיאָנס, סוטשער דיאַסטאַסיס פון די רעקטאַס אַבדאָמינאַל מוסקל איז געטאן ענדאָסקאָפּיקאַללי. מאַניפּיאַליישאַן איז געטאן אונטער אַלגעמיינע אַניסטיזשאַ. דער פּראָצעדור זיך לאַסץ אַרויף צו 2 שעה.