מיט דעם אויסזען פון רינגקאַלז, די לעבן פון אַ פרוי איז פול מיט די זוכן פֿאַר אַז זייער מאַגיש קרעם וואָס וועט אַראָפּנעמען די וואונדער פון יידזשינג און פאַרלענגערן יוגנט. אָבער טאָן ניט פאַרגעסן - קאָסמעטיק פּראָדוקטן געבן בלויז אַ אויבנאויפיקער, און דעריבער אַ קליין ווירקונג. מער עפעקטיוו איז אַ רידזשווואַנייטינג פאַסיאַל מאַסאַזש, וואָס טייטאַנז ניט בלויז די הויט, אָבער אויך די מאַסאַלז. נאָר אַ ביסל פּשוט מווומאַנץ, פינף מינוט פון פּריוואַטקייט אין פראָנט פון אַ שפּיגל און אַ פאַרלאַנג נישט צו וואַקסן אַלט - אַז ס 'אַלע עס נעמט.
קלאַסיש רידזשווואַנייטינג מאַסאַזש
טראַדיטיאָנאַללי, רידזשווואַנייטינג מאַסאַזש כולל די פאלגענדע עקסערסייזיז.
- אויף דער געגנט לעבן די עקן פון די ליפן לייגן פיר פינגער פון די לינקס און רעכט הענט אויף ביידע זייטן. מאָווינג אין אַ ספּיראַליש מיר גיין צו די ויסווייניקסט עקן פון די אויגן. געניטונג איז ריפּיטיד אין די פאַרקערט ריכטונג.
- דער זעלביקער איז געטאן, מאָווינג פון די עקן פון די ליפן צו די לאָבעס פון די אויערן.
- מיר פירן זיך ענלעך מווומאַנץ, מאַסאַזשינג די מיטן פון די שטערן און מאָווינג צו די טעמפלען. איבערחזרן אין די פאַרקערט ריכטונג.
- מאָוועמענץ פון די דנאָ אַרויף (ניט די אנדערע וועג!) סטרעטש די הויט פון די פּנים.
- פאַרמאַכן דיין אויערן מיט דיין הענט, דעמאָלט רייַבן זיי, קניפּ דיין פינגער מיט דיין לאָבעס.
- די לעצט געניטונג איז טאַפּינג מיט די פּאַדס פון די פינגער. דעם "פינגער" רעגן איז געטאן אַלע איבער די פּנים.
Attention please! טאן אַ רידזשווואַנייטינג פּנים מאַסאַזש, איר קענען נישט נוצן קראַפט. באַוועגונג זאָל זיין ווייך און גלאַט. די ווירקונג פון די פּראָצעדור איז ארויסגעוויזן בלויז ווען עס איז ריפּיטיד טעגלעך.
יאַפּאַניש אַנטי-יידזשינג פאַסיאַל מאַסאַזש
אַלעמען ווייסט די שיינקייט פון די "אַגעלעסס" מזרח פנימער. די סיבה פֿאַר דעם איז נישט אַזוי פיל אַ גענעטיק פּרעדיספּאָסיטיאָן, אָבער אַ סיסטעמאַטיש און פולשטענדיק זאָרגן פֿאַר זיך. פֿאַר יאַפּאַניש פרויען, פֿאַר בייַשפּיל, פאַסיאַל מאַסאַזש איז אויך אַ אַבליגאַטאָרי טעגלעך פּראָצעדור, ווי בראַשינג דיין ציין.
איצט יאָגעניש זיך-מאַסאַזש זאָגאַן איז זייער פאָלקס (פּונקט איבערגעזעצט ווי "קריייטינג אַ פּנים"). אן אנדער טעכניק איז גערופן אַסאַהי מאַסאַזש. עטלעכע שיינקייט סאַלאַנז אַקטיוולי פאָרשלאָגן אַזאַ פּראָוסידזשערז, אָבער די פּרעפיקס "זיך-" רעדט עלאַקוואַנטלי אַז די יאַפּאַניש מאַסאַזש איז דיזיינד צו רידזשווואַנייט די פּנים אין שטוב, און עס איז געטאן אָן ווער עס יז ס הילף.
פֿעיִקייטן פון יאַפּאַניש מאַסאַזש
קאָנדיטיאָנאַללי, אַלע אַסאַהי עקסערסייזיז קענען זיין קוואַלאַפייד ווי:
- לימפאַטיק מאַסאַזש - נאָרמאַליז די לימף לויפן, ימפּרוווז די געוועב פון געוועבן, סטימיאַלייץ די יקסקרישאַן פון טאַקסאַנז און וידעפדיק פליסיק;
- רידזשווואַנייטינג פאַסיאַל מאַסאַלז מאַסאַזש - אָפּרוען מאַסאַלז, פייווערי אַפעקץ די כלים און הויט.
די טעכניק פון מאַסאַזש זאָגאַן איז זייער אַנדערש פון די אייראפעישע. פֿאַר בייַשפּיל, יענע געוואלט צו רידזשווואַנייט די הויט אַרום די אויגן, ווי אַ הערשן, נוצן דעם סכעמע:
- אויבערשטער לעדל - קייַלעכיק מווומאַנץ פון די ינער ווינקל צו די ויסווייניקסט;
- נידעריקער ייעלי - פון די ויסווייניקסט ווינקל צו די ינער.
יאַפּאַניש טעכניק אין ביידע קאַסעס ימפּלייז באַוועגונג פון די ינער צו די ויסווייניקסט ווינקל פון די אויג.
ווי צו טאָן יאַפּאַניש מאַסאַזש?
די עסאַנס פון די טעכניק - סטראָוקינג די הויט פון די פּנים אין די לויף פון די אָרט פון די לימף נאָודז. מאָוועמענץ זאָל זייַן גלאַט און ווייך, שטאַרק בלויז שאַטן.
איידער די פּראָצעדור, עס איז וויכטיק צו ריין די פּנים. פֿאַר אַ רידזשווואַנייטינג מאַסאַזש, איר קענען נוצן רעגולער קאָסמעטיק מילך. אויב געוואלט, איר קענען צוגרייטן האָבערגריץ מילך - פלאַקעס "הערקולעס" בונד אין אַ פּעקל פון גאָז, נאַס. בעת דער פּראָצעדור, די נאָדל איז סקוויזד אין די דלאָניע, און די ריזאַלטינג פליסיק איז מאַסאַזשד.
וואס טוט נישט האָבן אַ יאַפּאַניש מאַסאַזש?
רידזשווואַנייטינג מאַסאַזש זאָגאַן קענען ניט זיין געטאן מיט:
- ENT diseases;
- ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אויף די פּנים;
- נעבעך געזונט;
- קרענק פון די לימפאַטיק סיסטעם.
פרויען מיט אַ זייער דין פּנים זאָל דורכפירן אַ מאַסאַזש ווייניקער אָפט און אַדכיר צו אַ ספּעשאַלי דעוועלאָפּעד טעכניק. זייַן מחבר איז איצט די שפּעט יוקוקאָ טאַנאַקאַ, וואָס פּאָפּולאַריזעד די יאַפּאַניש אַנטי-יידזשינג פאַסיאַל מאַסאַזש. א ווידעא קלעמערל מיט איינער פון זייַן האר קלאסן קענען זיין וויוד רעכט דאָ - עס וועט העלפן איר צו בעל דער פּשוט זאָגאַן טעכניק.
איידער די פּראָצעדור הייבט, עס איז גאָר וויכטיק צו לערנען ווי די ליפף נאָודז אויף די פּנים זענען ליגן (זען די בילד).