הערבס פֿאַר מענאַפּאַוז

פיר פון פינף פרויען האָבן אַ זייער ווייטיקדיק דערפאַרונג פון קליימאַטיק סינדראָום, אַקאַמפּאַניינג די יקסטינגשאַן פון די רעפּראָדוקטיווע טעטיקייט פון דעם גוף. הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן וואָס הערבס צו טרינקען מיט מענאַפּאַוז, צו פֿאַרבעסערן זייער צושטאַנד ווי אַ גאַנץ, באַקומען באַפרייַען פון סוועטינג, הייס פלאַשיז, יריטאַבילאַטי און ינסאַמניאַ.

הערבס פון טיידז

צו קעמפן הייס פלושעס מיט קלימאַקס, די ווייַטערדיק פאָלק רעסאַפּיז זענען עפעקטיוו.

1. סאַגע מאַדיסאַנאַל (1 - 2 טייבאַלספּונז) ברו מיט צוויי טעפּלעך פון בוילינג וואַסער. די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן זאָל זיין שיקער ין 24 שעה. נאָך טרעאַטינג פֿאַר 13-15 טעג, איר זאָל נעמען אַ צוויי-וואָך ברעכן. דעם סגולע נאָרמאַלייזיז די ווערק פון די שווייס גלאַנדז. אין אַקוטע נעפריטיס, סאַגע איז קאָנטראַינדיקאַטעד.
2. בלומען און פירות פון כאָטאָרן (פֿאַר 1.5 טייבאַלספּונז) ברו מיט דרייַ ברילן פון בוילינג וואַסער. נאָך צוויי שעה, די ינפיוזשאַן קענען זיין גענומען, פריער סטריינד. באַהאַנדלונג סכעמע: טרינקען דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר אַ מאָלצייַט אין העלפט אַ גלעזל. איר קענען מאַכן אַ דעקאָקטיאָן בלויז פון די בלומען פון כאָטאָרן - וואָרמינג אַרויף די געמיש (אַ ספּונפול פון רוי מאַטעריאַלס, אַ גלאז פון וואַסער) אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 15 מינוט, די סגולע קענען זיין שיקער אין אַ ענלעך וועג.
3. פריש אָדער טרוקן פירות פון באַרג אַש (200 ג) טשאָפּ און גיסן אַ ליטער פון מאַשקע. פאַרבאָרגן אין אַ טונקל קיל פּלאַץ פֿאַר 2 וואָכן. נעמען טינקטורע פון ​​די טיידז זאָל זיין דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר 1 ספּונפול.

הערבס פֿאַר ינסאַמניאַ

נאָרמאַליזע שלאָפן מיט קלימאַקס וועט העלפן די קאָנעס פון האָפּס. זיי מאַכן ינפיוזשאַן אָדער לייגן צו די זאַמלונג. ינפוסיאָן: געהאַקט קאָנעס פון האָפּס (2 טייבאַלספּונז) גיסן בוילינג וואַסער (500 מל) און פֿאַר 15 מינוט העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע. נאָך לעטינג עס מנוחה פֿאַר 50 מינוט, עס קענען זיין גענומען דרייַ מאָל טעגלעך איידער מילז (100 מל יעדער).

זאַמלונג: צוויי ברעקלעך פון בלעטער קאַפס און קאָנעס פון האָפּס געמישט מיט דרייַ טיילן פון הערבס מעליססאַ און סט יוחנן 'ס וואָרט. פֿאַר 1 לעפל פון רוי מאַטעריאַלס איר דאַרפֿן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. דעם טיי קאַלמז, רימוווז יריטאַבילאַטי און נאָרמאַליזעס שלאָפן. נאָך אַ חודש פון גענומען, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ צוויי-וואָך ברעכן.

הערבס פון יריטאַבילאַטי

סאָטהע די פראַסטרייטאַד נערוועז סיסטעם מיט קלימאַקס וועט העלפן אַזאַ מעדיסינאַל הערבס:

• לימענע באַלזאַם;
• mint;
• בלוי סיאַנאָסיס;
• chamomile common;
• וואַלעריער אָפפיסיאַליס.

פון מינץ און מעליססאַ, איר קענען מאַכן טיי, און איר דאַרפֿן צו באַשטיין אויף סייאַנאָוז און אָרעגאַנאָ אין אַ טערמאַס אַלע נאַכט. ינפוסיאָן פון רייזאָומז וואָלעריאַן (5 ג) איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (1 גלאז), אָבער בייַ נאַכט טאָן ניט לאָזן - די סגולע איז גיינינג היילונג מאַכט נאָך 2 שעה.

הערבס פֿאַר נאָרמאַלייזינג די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט

צו טייַנען האָרמאָנעס נאָרמאַל אין מענאַפּאַוז, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן די וואָרצל פון קאַלאַמוס. געהאַקט רייזאָום זאָל ינסיסטאַד אין קאַלט וואַסער פֿאַר וועגן 8 שעה, דעמאָלט וואָרמד דורך פּאַרע (וואַסער וואַנע) פֿאַר העלפט אַ שעה. מיטל נעמען פֿאַר אַ מאָלצייַט אַ גלאז אַ טאָג.

צו שטעלן אין סדר די כאָרמאָונז וועט העלפן די וואָרצל פון די רויט באַרשט - 50 ג פון רוי מאַטעריאַלס באַשטיין אויף אַלקאָהאָל אָדער מאַשקע (1 ליטער) בעשאַס די וואָך. דאַנק צו די אינהאַלט פון נאַטירלעך כאָרמז, דעם פאַבריק אויך ריזאַלטיד נאָדולעס אין די טיירויד דריז און קיין טומאָרס.

שייטאַקע שוואָם, וואָס האט אַ עסטראָגען-ווי זאַץ, איז אויך זייער עפעקטיוו אין מענאַפּאַוז. צומיש איז צוגעגרייט אויף מאַשקע, ווייַן "קאַהאָרס", קאָניאַק אָדער מאַסלינע בוימל. אויף 5 ג שייטאַקע נעמען 150 מל פון פליסיק, באַשטיין דעם פּראָדוקט, שטעלן אין די פרידזשידער, 2 וואָכן. נעמען שיייטאַקע צומיש 2 - 3 מאל אַ טאָג, וועריינג די דאָזע פון ​​קליין צו גרויס ספּונז.

פאַרהיטונג פון מענאַפּאַוז

גענומען ערבאַל רעמאַדיז מיט מענאַפּאַוז, עס איז וויכטיק צו געדענקען וועגן אַ געזונט לייפסטייל אין אַלגעמיין. עטלעכע יאָרן איידער די יקסטינגשאַן פון די רעפּראָדוקטיווע פאַנגקשאַנז פון אַ פרוי זאָל געבן אַרויף סמאָקינג, אַלקאָהאָל, אַנכעלטי עסנוואַרג. וועגעטאַבלעס, פירות, און מילכיק פּראָדוקטן זאָל זיין פּראַמאָושאַנאַל אין די דיעטע. איר דאַרפֿן צו טאָן רעגולער עקסערסייזיז, אויך איידער יאָגאַ, יאָגאַ, שווימערייַ, פליסנדיק.

Attention please! נעמען די באַהאַנדלונג מיט הערבס בייַ די ערשטער וואונדער פון מענאַפּאַוז איז מעגלעך בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער!