וואָס איז די הומאַ אינדעקס?

כאָומאַ -יר - כאָומאָסטאַסיס מאָדעל אַססעססמענט פון אינסולין רעסיסטאַנסע - די מערסט פּראָסט מעטהאָדס פון ומדירעקט אַססולע ינסולאַטי אַססאָסיאַטיאָן מיט די באדערפענישן פון גלוקאָוס און ינסאַלאַן.

ווי טוט גוקקאָוס און ינסאַלאַן ינטעראַקט?

מיט עסנוואַרג, דער גוף נעמט קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס אין די דיגעסטיווע טראַקט זענען צעטיילט צו גלוקאָוס. עס גיט ענערגיע צו מוסקל סעלז. געטינג אין די בלוט, גלוקאָוס גייט צו די מוסקל סעלז און דורך ינסאַלאַן פּענאַטרייץ דורך די ווענט פון די סעלז ין. די פּאַנקרעאַס טראגט ינסאַלאַן צו "פּושינג" גלוקאָוס פון די בלוט אין די סעלז פון די מוסקל געוועב, דערמיט לאָוערינג די מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט. און אויב די מוסקל סעלז טאָן ניט פאָרן די גלוקאָוס זיי דאַרפֿן, די פּראָבלעם ערייזאַז פון זייַן אַקיומיאַליישאַן אין די בלוט.

אינסולינאַל רעסיסטאַנסע איז ווען די סעלז טאָן ניט רעספּאָנד צו ינסולין. די פּאַנקרעאַס הייבט צו פּראָדוצירן מער ינסאַלאַן, וואָס אויך אַקיומיאַלייץ אין וידעפדיק. פאַט סעלז "כאַפּן" גלוקאָוס, קאַנווערטינג עס אין פעט, וואָס ענוועלאַפּס מוסקל סעלז, וואָס איז וואָס גלוקאָוס קענען נישט באַקומען אין מוסקל געוועב בייַ אַלע. ביסלעכווייַז אַנטוויקלען אָוביסאַטי . עס טורנס אויס אַ ראָצכיש קרייַז.

NOMA אינדעקס קורס

דער אינדעקס ווערט גערופן נאָרמאַל אויב עס טוט נישט יקסיד די שוועל פון 2.7. אָבער, איינער זאָל וויסן אַז די ווערט פון די ינדעקס קורס דעפּענדס אויף די ציל פון די לערנען.

אויב די האָמאַ אינדעקס איז געוואקסן, דעם מיטל אַז צוקערקרענק , קאַרדיאָווואַסקיאַלער און אנדערע חולאתן קענען אַנטוויקלען.

ווי טאָן איך נעמען אַ בלוט פּרובירן צו באַשטימען די נאָמאַ אינדעקס?

ווען גייט פארביי די אַנאַליז זאָל שטרענג אַדכיר צו אַזאַ כּללים:

  1. בלוט צו האַנט אין דער מאָרגן 8-11 שעה.
  2. אַנאַליסיס איז געגעבן בלויז אויף אַ ליידיק מאָגן - ניט ווייניקער ווי 8 און ניט מער ווי 14 שעה אָן שפּייַז, אָבער טרינקט וואַסער איז ערלויבט.
  3. דו זאלסט נישט אָווועריט דער נאַכט פריער.

אויב איידער גענומען די פּרובירן די פּאַציענט גענומען קיין מעדאַקיישאַנז, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, צי עס איז פאָוקיסט צו דורכפירן דעם דורכקוק.