וואָס זענען פרוכטיק טעג פֿאַר פרויען?

אָפט בייַ די פּלאַנירונג בינע פון ​​שוואַנגערשאַפט, פרויען פּנים די טערמין "פרוכטבאַר טעג", אָבער ווען זיי זענען באמערקט, און אין אַלגעמיין - וואָס עס איז, און צי עס איז מעגלעך צו פאַרשטיין אַ בעיבי אין דעם צייַט - איז פאַרשטיייק דורך ווייַט ניט אַלע. לאָמיר פּרובירן צו פֿאַרשטיין דעם דעפֿיניציע און זאָגן איר ווי צו באַשטימען זיי ריכטיק.

וואָס זענען די פרוכטיק טעג פון די ציקל אין פרויען און קענען איך באַקומען שוואַנגער אין דעם צייַט?

דורך דעם טערמין אין גיינאַקאַלאַדזשי עס איז קאַסטאַמערי צו פֿאַרשטיין די צייַט צייַט בעשאַס וואָס די ווייַבלעך אָרגאַניזם איז אין אַ שטאַט פון מאַקסימום גרייטקייַט פֿאַר פאָרשטעלונג. אין אנדערע ווערטער, אין דעם צייַט, די מאַשמאָעס אַז פרוי ווערן שוואַנגער איז די העכסטן.

די כעזשבן פון דעם גראדן איז נייטיק פֿאַר די גערלז וואס זענען פּלאַנירונג צו ווערן מוטערס אין דעם לעבן צוקונפֿט. אָבער, געגעבן דעם צייַט, עס קענען זיין געוויינט דורך פרויען פֿאַר אַזוי-גערופן פיזיאַלאַדזשיקאַל קאַנטראַסעפּשאַן. עס זאָל זיין באזירט אין דעם מיינונג אַז דעם מעטהאָדס פון שוץ פון שוואַנגערשאַפט איז יניפעקטיוו, פֿאַר פילע סיבות - ינקאַנסטאַנסי פון די מענסטרואַל ציקל, אַ פאַרגרעסערן אין דער געדויער פון מענסטראַל סייקאַלז, אאז"ו ו.

ווי ריכטיק צו רעכענען די צייַט פון גיביקייַט?

ווייל דעלט מיט וואָס דער טערמין "פרוכטבאַר טעג" מיטל, באַטראַכטן די אַלגערידאַם פֿאַר קאַלקיאַלייטינג דעם פּעריאָד.

ערשטער פון אַלע, פרוי דאַרף צו באַשטימען ווען אָווויאַליישאַן אַקערז אין איר גוף. דעם קען זיין געטאן דורך מעסטן די בייסאַל טעמפּעראַטור, וואָס מוזן זיין געפירט אויס פֿאַר 3 סייקאַלז פֿאַר אַ מער פּינטלעך רעזולטאַט. א פאַסטער וועג צו שטעלן די צייט פֿאַר אָווויאַליישאַן איז צו נוצן ספּעציעל טעסץ פֿאַר אָווויאַליישאַן. דעם אופֿן איז מער פּינטלעך.

אין סדר צו פאַרלייגן גראָבקייַט טעג פֿאַר אַ פרוי פון די טאָג פון אַנסעט פון אָווויאַליישאַן, עס איז נייטיק צו נעמען 5-6 טעג. עס איז דאָס מאָל און וועט זיין די צייַט ווען די מאַשמאָעס פון פאָרשטעלונג איז העכסטן. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די מערסט גינציק צייט איז דער טאָג איידער די אָוועסמאַנט פון די אָווויאַליישאַן פּראָצעס.

זאל ס באַטראַכטן אַלע אויבן דערציילט אויף אַ קאָנקרעט בייַשפּיל. נעמען פֿאַר די געדויער פון די ציקל זייַן ידעאַל ווערט איז 28 טעג. אין דעם פאַל, אָווויאַליישאַן אָפט אַקערז מיד אויף טאָג 14. אָבער, עס איז ווערט באַטראַכטן די פאַקט אַז די לעבן יקספּעקטאַנסי פון זכר געשלעכט סעלז איז יוזשאַוואַלי 3-5 טעג. דעריבער, דער אָנהייב פון דער גיביקייַט צייַט פאלן אויף 11 (ווייניקער אָפט 9-10) טאָג פון די ציקל, און לאַסץ ביז 15-16 טעג פון די ציקל.

אַזוי, ווייסן וואָס דער באַגריף פון פרוכטבאַר טעג מיטל, פרויען וועט קענען צו נוצן עס און רעכענען די צייַט ווען עס איז בעסער צו פּלאַן שוואַנגערשאַפט אָדער, אויף די פאַרקערט, ויסמייַדן עס ניצן קאָנטראַצעפּטיוו מיטל.