עס איז גאָר שווער ווי די אָנווער פון אַ ליב געהאט איינער. עס טוט נישט ענין, אַ קאָרעוו אָדער נאָר אַ גוט פרייַנד - אָבער עס ס שטענדיק אַ שווער קלאַפּ פון וואָס עס איז שווער צו צוריקקריגן. עס איז גרינגער פֿאַר פרויען אין דעם רעספּעקט - די געזעלשאַפט אַלאַוז זיי צו שפּרינגען, אַזוי, יקספּיריאַנסינג די סיטואַציע און ריליסינג עס, אָבער מענטשן האָבן האַרדער: זיי האָבן די רעכט אַחוץ פֿאַר אַ טערפּקע טרער, וואָס טוט נישט העלפן אויסדריקן די גאנצע ריי פון פילינגז ראַגינג אינעווייניק.
ווי צו האַנדלען מיט די אָנווער פון אַ ליב געהאט איין?
מאָרגידזשינג און דאַטעס וואָס צייכן די טויט פון ליב געהאט אָנעס זענען נישט אַקסאַדענטאַל, און פּונקט שטימען צו פּיריאַדז פון לעבעדיק און וויסיקייַט פון טרויער. נאָך דער באַוווסטזיניק דורכפאָר פון אַלע סטאַגעס, דער מענטש ווערט לייטער. דו זאלסט נישט שטופּן זיך, באַהאַלטן די טרויער, עס קענען גרונט אַ סטאָלינג אין עטלעכע פּעריאָד און פאַרשטאַרקן די פאלגן פֿאַר די פּסיכיק. פֿאַר יעדער צייַט עס זענען רעקאַמאַנדיישאַנז ווי צו בלייַבנ לעבן די טויט פון אַ ליב געהאט איין.
- שוידער (פון די ערשטער צו די נייַנט טאָג). בעשאַס דעם פּעריאָד אַ מענטש קען נישט פאַרשטיין די סיטואַציע און אָננעמען די אָנווער. דאס איז אַ פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַם פון ינכיבאַט די פּסיכיק, וואָס אַלאַוז איר צו האַלטן אין דער שווער צייט. מענטשן רעאַגירן דיפערענטלי צו דעם: עטלעכע פאַלן אין אַ סטופּער, אנדערע פוסלי אָרגאַניזירן אַ לעווייַע. עטלעכע דערפאַרונג דעפּערסאָנאַליזאַטיאָן, אויפגעהערט צו פֿאַרשטיין וואס ער איז און ווו - אָבער דאָס איז ניט אַ גשמיות דיסאָרדער, אָבער אַ אָפּרוף צו דרוק. אין דעם פאַל, דער מענטש דארף צו וויינען.
- דעניאַל (פון נייַן צו פערציק טעג). אין דעם צייַט, לויט צו קריסטלעך ראַטעס, וועקן סעראַמאָוניז זענען געהאלטן, ריליסינג די נשמה פון אַ מענטש. סאָרראָוופול כאָטש אַווער פון די אָנווער, אָבער נישט גרייט צו גלויבן אין אים, זיי זענען ימאַדזשאַנינג אַ מענטש לעבעדיק, אָדער קומט אין אַ חלום. אין דעם צייַט עס איז נוצלעך צו וויינען, עס איז אוממעגלעך צו פאַרשפּאַרן די טרויער.
- אַדאַפּטיאָן און וווינאָרט אָנווער (אַרויף צו זעקס חדשים). אין דעם צייַט, די ווייטיק איז ינטענסאַפייד, דעמאָלט ריסידז, פאַרפאַלן אין טעגלעך וועריז. אויב עס איז אויך שווער צו פאַרלירן אַ ליב געהאט איינער, נאָך 3 חדשים אַ מענטש הייבט צו פילן אַז ער וועט קיינמאָל קענען צוריקקומען צו נאָרמאַל לעבן. בעשאַס דעם פּעריאָד, געפילן פון שולד אָדער אפילו אָנפאַל צו דער פאַרשטאָרבן קען אויפשטיין ("צו וועמען האט איר לאָזן מיר?"). דאָס איז נאָרמאַל אויב עס טוט נישט לעצטע. עס איז גאַנץ נאָרמאַל און אַן פּרווון צו געפֿינען די שולדיק.
- רעליעף (אַרויף צו אַ יאָר). דורך דעם מאָל, די טויט פון אַ ליב געהאט איין שוין האט צייַט צו נעמען און באַקומען געניצט צו אַ נייַ לעבן. אויב די
די טרויער איז דורכגעגאנגען ריכטיק, דעריבער דער טויט איז דערמאנט ניט טויט, אָבער לעבעדיק, אין זיינע ענינים און העל מאָומאַנץ. - יבערכאַזערונג פון די דורכגעגאנגען סטאַגעס (די רגע יאָר). מענטש ווידער יקספּיריאַנסיז אַלע די זעלבע סטאַגעס, אָבער מער לייכט. די מערסט שווער זאַך איז צו בלייַבן אַ פּלוצעמדיק, יונג טויט. אויב אַ מענטש טוט נישט פאַרשפּאַרן זיין טרויער, ביי די סוף פון די צווייט יאָר עס גאָר פּאַסיז און דער מענטש בלייבט אין די העל זכּרון.
א מענטש שוין פארשטייט זייַן אָנווער, אָבער זיין גוף און סאַבקאַנשאַס טאָן ניט אָננעמען עס. אַז ס וואָס ער קענען זען אין דער מאַסע פון די פאַרשטאָרבן, הערן די טריט. דו זאלסט נישט באַקומען דערשראָקן! עס איז גוט ווען דער פאַרשטאָרבן חלומות, לפּחות מאל. אויב איר טאַקע ווילן צו זען אין אַ חלום, מענטאַלי רעדן צו אים, פרעגן אים צו קומען אין אַ חלום. אויב אין דעם פּעריאָד האט קיינמאָל געחלומט, עס מיטל אַז דער פּראָצעס פון טרויער איז אפגעשטעלט און דער הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט איז פארלאנגט. אַלע רעדן וועגן די פאַרשטאָרבן זאָל זיין געשטיצט. בעשאַס דעם פּעריאָד עס איז גוט ווען די גריווינג מענטש שרייט (אָבער נישט קייַלעכיק די זייגער).
דער טויט פון אַ ליב געהאט איין ווי אַ גאַנץ איז יקספּיריאַנסט דורך מענטשן אין די זעלבע וועג, נאָר איינער איז סטאַק אין סטאַגעס, while others are moving forward. א מענטש יקספּיריאַנסט אַזאַ אַ אָנווער איז שטענדיק אַליין מיט זיך: מענטשן טאָן ניט וויסן ווי צו העלפן און פשוט ויסמעקן קאָמוניקאַציע, טריינג נישט צו שאַטן אַ ומגעלומפּערט וואָרט. זייער ווייניק מענטשן זענען גרייט צו שטיצן אַ מענטש בייַ אַזאַ אַ מינוט, וואָס יוזשאַוואַלי מאכט עס אַפֿילו שווער.