ווי צו דערגרייכן וואַדזשיינאַל אָרגאַסם?

ווייַבלעך אָרגאַזם אין אַלגעמיין און וואַדזשיינאַל אָרגאַזם אין באַזונדער פילע מענטשן באַטראַכטן אַ מיטאָס. ססיענטיסץ זענען נישט אַזוי קאַטאַגאָריש אין די אַסעסמאַנץ, אָבער זיי אויך טאָן אַז בעערעך 40% פון די שיין געשלעכט קיינמאָל ריטשט די שפּיץ פון געשלעכט פאַרגעניגן. די פרויען וואס זענען באַזאָרגט וועגן די פּראָבלעם פון ווי צו דערגרייכן וואַדזשיינאַל אָרגאַזם, עקספּערץ רעקאַמענדיד טאן זיך-בילדונג אין די פעלד פון געשלעכט - טעקניקס.

וואָס איז די חילוק צווישן אַ קליטעראַל אָרגאַזם און אַ וואַדזשיינאַל איינער?

ערשטער אַ ביסל פון טעאָריע. עס איז באקאנט אַז אין פרויען, אָרגאַזם קענען זיין ניט בלויז וואַדזשיינאַל, אָבער אויך קליטעראַל. זיי אַנדערש אין אָרט און סענסיישאַנז . די רגע טיפּ, לויט צו עקספּערץ, איז מער געוויינטלעך, עס קענען זיין יקספּיריאַנסט דורך אַ פיל גרעסערע נומער פון פרויען. ווייַל עס איז גרינגער צו דערגרייכן עס - איר נאָר דאַרפֿן צו סטימולירן די קליטאָריס. דעם טובערקול איז זייער שפּירעוודיק צו די קאָראַסאַז, און "געטינג" צו עס איז נישט אַזוי שווער ווי צו די נאָוטאָריאַס "ג" פונט, וואָס וואַגינאַל אָרגאַזם איז אַטאַטשט. עס איז ליגן ין דער וואַגינע, און צו סטימולירן, עס וועט האָבן צו געפינען פֿאַר אַ אָנהייב. און דאָס איז נישט אַלע מענטשן האָבן גענוג געדולד און בקיעס. אין דער זעלביקער צייט, ווי פילע פרויען טאָן, די געפיל אין וואַדזשיינאַל אָרגאַזם איז ינקאַמפּעראַבלי ברייטער און שטארקער ווי מיט קליטעראַל אָרגאַזם. וואָס איז וואָס זייַן דערגרייה איז דער חלום פון פילע ליידיז. אָבער ניט אַלעמען פארשטייט אַז עס דעפּענדס אויף זיי, אַרייַנגערעכנט, ווי פיל עס וועט זיין מעגלעך.

פארוואס עס איז קיין וואַדזשיינאַל אָרגאַזם?

די סיבות פֿאַר דער אַוועק פון ווייַבלעך וואַדזשיינאַל אָרגאַזם זאל זיין עטלעכע, אָבער די לידינג שטעלע אין דעם סעריע איז די פאַרקלענערן אין געשלעכט פאַרלאַנג. דערשראָקן דאָס קען זיין בייאַלאַדזשיקאַל סיבות אָדער פסיכאלאגישן. אין דער ערשטער פאַל, קאַנטראַסעפּטיווז און אנדערע קאַנטראַסעפּטיווז זענען צו באַשולדיקן; חולאתן וואָס גרונט ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל מדרגה; עקספּרעס און לאַקטיישאַן; סידאַטיווע מעדאַקיישאַנז און אַנטידיפּרעסאַנץ. אין די רגע פאַל, אַלע איז רעכט צו דער אָנווער פון געשלעכט - אינטערעס אין די שוטעף. אויב די אויבן פראבלעמען זענען נישט באמערקט, דעריבער דער סיבה וואָס דער אָרגאַזם טוט נישט פּאַסירן ליגט אין אנדערן: די פרוי טוט נישט וויסן אָדער אַפֿילו פרייז איר גוף, כעזיטייטיד צו זיין אַקטיוו אין בעט, קענען נישט זאָגן די שוטעף וואָס זי וויל און ווי, ניט-סעקשואַלאַטי, אאז"ו ו. פון אַלע דעם, "באַגאַזש" מוזן זיין ערדזשאַנטלי דיספּאָוזד פון. דערצו, איר קענען נוצן ספּעציעל טעקניקס צו דערוועקן דיין אייגן לאַבידאָו.

ווי צו לערנען צו דערפאַרונג וואַדזשיינאַל אָרגאַסם?

קודם איר דאַרפֿן צו ניגן אין די רעכט וועג - צו שטעלן אַ ציל. ווייַטער, עס איז נייטיק צו פירן פּרילימאַנערי טראַינינג. די פרויען וואס דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין ווי צו דערגרייכן וואַדזשיינאַל אָרגאַזם, איר קענען רעקאָמענדירן ספּעציעל עקסערסייזיז צו פארשטארקן ווענט וואַינס. דעם קאָמפּלעקס איז גערופן קאַגאַל גימנאַסטיק אָדער מוסטערונג. אין אַ סימפּליפיעד פאָרעם, דאָס אָלטערנייטינג שפּאַנונג און אָפּרו פון די פּעלוויק מאַסאַלז + געהעריק ברידינג. די הויפּט זאַך צו טאָן די עקסערסייזיז קעסיידער און טאָן ניט זיין פויל, דיוואָוינג זיי בייַ מינדסטער אַ ביסל מינוט אַ טאָג.

איר קענען אויך Resort צו די הילף פון אַפּהראָדיסיאַקס , אָבער נישט עטלעכע שעדלעך און אַנפעראַפייד אָנעס, און יענע וואס זענען געזונט באקאנט צו אַלעמען: סעאַפאָאָד, אַוואַקאַדאָו און ספּאַרזשע, גוט רויט ווייַן און שאָקאָלאַד, און האָניק. עס איז בעסער צו ביסלעכווייַז באַקענען די פּראָדוקטן אין די דיעטע, אַזוי סטימיאַלייטינג דיין לאַבידאָו. פאַרגרעסערן געשלעכט פאַרלאַנג, און דעריבער פאַרגרעסערן די גיכער פון דערגרייכן וואַדזשיינאַל אָרגאַזם, וועט העלפן באַקוועם באדינגונגען אין וואָס געשלעכט באַטזיונגען וועט פּאַסירן. גאָרנישט זאָל דיסטראַקט איר פון שפּאַס. דעריבער, אין שטייַגן עס איז נייטיק צו נעמען קעיר פון ריין שיץ, סענטיד ליכט, צונעמען מוזיק, אאז"ו ו.