ווי צו לערנען אַ קינד צו שווימען?

לויט טריינערז און פּראָפעססיאָנאַלס, עס איז נייטיק צו אָנהייבן לערנען צו שווימען אַ קינד פון 2-3 וואָכן. אין דעם פאַל, עס זענען ספּעציעל מעטהאָדס אַז לאָזן לערנען צו שווימען אַזאַ ברעקלעך.

דער פאַקט איז אַז אַלע נייַע געבוירן קינד איז באַקאַנט מיט די וואַסער סוויווע, זינט די גאנצע שוואַנגערשאַפט ער ספּענדז אין די אַמניאָטיק פליסיק . אין דעם פאַל, די קינד וועט נישט האָבן די מורא פון וואַסער, און לערנען אים צו שווימען - וועט נישט זיין שווער.

עלטערן וואס האבן נישט לערנען זייער קינד צו שווימען אין אַ פרי עלטער זענען גרייט צו העלפן אין די פאַר-שולע פאַרלייגן, אַ קינדער - גאָרטן. הייַנט עס זענען פילע קינדערגאַרטאַנז אין וואָס עס איז אַ קליין בעקן. אין דער זעלביקער צייַט, קלאסן מיט קינדער זענען געפירט דורך קאָמפּעטענט ינסטראַקטערז.

ווי צו לערנען שווימערייַ דורך זיך?

אָבער, עס זענען קאַסעס ווען די קינד איז שוין געגאנגען צו שולע, און נאָך קענען נישט שווימען. דעריבער די עלטערן פרעגן זיך די קשיא: "ווי צו לערנען אַ קינד צו שווימען, און וואָס וועגן פון וויסן צו נוצן עס?".

טיפּיקאַללי, עס איז בעסטער צו אָנפירן ערשט שווימערייַ טריינינג אין די בעקן, אונטער די השגחה פון אַן ינסטראַקטער, אָדער אין די זומער אין עפענען וואַסער. צו אָנהייבן מיט, עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ פּלאַץ פון פּשוט עקסערסייזיז ווען לערנען שווימערייַ, וואָס וועט העלפן די קינד צו פילן די וואַסער.

  1. Exercise asterisk. מיט זיין הילף, דער קינד וועט לערנען צו האַלטן זיין אָטעם און בלייַבן אַפלאָוט. צו דורכפירן עס, איר דאַרפֿן צו זאַמלען ווי פיל לופט ווי מעגלעך און ליגן אַראָפּ אויף די וואַסער, פּנים אַראָפּ. אין דער זעלביקער צייַט, הענט און פֿיס זענען דיילוטאַד צו די זייטן, וואָס וועט ביישטייערן צו בעסער דרייווז.
  2. דער זעלביקער געניטונג איז ריפּיטיד און ליגנעריש אויף די צוריק. אין דעם פאַל, די מויל און די נאָז זענען נישט סאַבמערדזשד אין וואַסער, און די קינד קענען צוציען מיט קליין דילייז.
  3. "די לאָזנ שווימען". דעם געניטונג איז געטאן צו אַנטוויקלען אַ קינד ס געפיל פון וואָג אין די וואַסער. פֿאַר דעם, ער דריקן זיין פיס, ברענגען זיי צו זיין מאָגן און קלאסן זייַן הענט, גיינינג מער לופט אין דער זעלביקער צייַט.

די און אנדערע עקסערסייזיז זענען יוזשאַוואַלי געניצט פֿאַר שווימערייַ טריינינג אין שווימערייַ פּאָאָלס , אונטער די השגחה פון יקספּיריאַנסט ינסטראַקטערז. אָבער, אין זייער ימפּלאַמענטיישאַן איז גאָרנישט שווער, אַזוי איר קענען האַנדלען מיט דעם קינד און זיך.

דער הויפּט פּראָבלעם פייסט דורך עלטערן אין דער לערנען פּראָצעס איז די מורא פון וואַסער אין די בעיבי. נאָך עס איז געווען באַקומען, דער קינד לערנט טייקעף סווימינג, דאָס איז אין 2-4 קלאסן ער שוין ווייסט ווי צו שווימען ליגנעריש אויף זייַן צוריק.

אזוי, עס איז מעגלעך צו לערנען די קינד צו שווימען געזונט ינדיפּענדאַנטלי. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די קינד איז זיך אינטערעסירט אין דעם און איז נישט דערשראָקן פון וואַסער.