ווי צו מייַכל אַרטראַסץ פון די קני שלאָס?

די גאָנאַרטהראָסיס זיך איז נאָנינפלאַממאַטאָרי, אָבער, סינאָוויטיס כּמעט שטענדיק דעוועלאָפּעד קעגן אים - אַ אָנצינדונג פון דער נאָענט אַרטיקולאַר געגנט מיט די פאָרמירונג פון אַ פליסיק (עקסודירן) אין עס. די הויפּט סימפּטאָם פון גאָנאַרטהראָזיס איז קני ווייטיק (איינער אָדער ביידע), ווי געזונט ווי די ינאַביליטי צו בייגן די פוס גאָר.

מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַרטראַסיז פון די קני שלאָס

גאָנאַרטהראָסיס קענען נישט זיין געהיילט מעדאַקלי, און דרוגס פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער זענען אַימעד בלויז אין פּראַלאָנגינג די אַרבעט קאַפּאַציטעט פון די דזשוינץ, ווי געזונט ווי צו באַפרייַען ווייטיק און אָנצינדונג.

עס איז אנגענומען צו קלאַסאַפיי טאַבלאַץ פון אַרטראַסיז פון די קני שלאָס אין עטלעכע גרופּעס:

  1. נאָנטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס אָדער נסאַידס העלפן גרינגער ווייטיק אין די ניז, אָבער טאָן ניט ומקערן די צושטאַנד פון די קאַרטאַלאַדזשאַנאַס געוועב. צווישן די דרוגס, אַימעד בייַ סימפּטאָמאַטיק באַהאַנדלונג פון גאָנאַרטהראָזיס, אַרייַננעמען פּאַראַסעטאַמאָל, ינדאָמעטהאַסין, דיקלאָפענאַק, אַסיקלאָפענאַק, אאז"ו ו.
  2. קאָרטיקאָסטיראָידס זענען אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי כאָרמאָונז פון שטאַרק קאַמף. זיי זענען דורך ינדזשעקשאַן אין די קני געגנט. אַזאַ אַ פּראָצעדור אין מעדיצין איז גערופן אַ ינטראַ-אַרטיקולאַר בלאַקייד, און אין זייַן נוצן, ווי אַ הערשן, די קענאַלאָג און הידראָקאָרטיסאָנע. האָרמאָנעס העלפן רעדוצירן אָנצינדונג אין אַ בינע, וווּ NSAIDs האָבן ניט מער ווירקונג.
  3. אָינטמענץ באזירט אויף NSAIDs און כאָרמאָונז - פּרעפּעריישאַנז פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן באזירט אויף נאַרקאָטיק אַנאַלדזשיסיקס (Diclofenac-ointment, DIP Relief, Butadion, Bystrum-gel, אאז"ו ו), אויך ריליווינג ווייטיק אין די שלאָס.
  4. טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס זענען אַ גרופּע פון ​​סאַבסטאַנסיז סטימיאַלייטינג די סינטעז פון קאַרטילאַגינאָוס געוועב. די אַרייַנגערעכנט טשאָנראָניטין סאַלפייט, היאַלוראָניק זויער, גלוקאָסאַמינע סאַלפייט. טשאַנדראָפּראָטעקטערז אין פאַרשידענע דאָסעס זענען קאַנטיינד אין אַזאַ פּרעפּעריישאַנז ווי דיאַקערערין (אַרטהאָראָדאַרין), אַרטהראָ-אַקטיוו, דאָנאַ, אַרטהראַ, אאז"ו ו זיי יוזשאַוואַלי טאָן ניט היילן אַרטראַטאַסי פון די קני שלאָס, אָבער אויב די קרענק איז אין 1 אָדער 2 סטאַגעס, דעמאָלט דער לעבן פון די שלאָס עס טורנס אויס צו זיין סאַבסטאַנשאַלי פּראַלאָנגד. די ווירקונג פון גענומען אַזאַ דרוגס אויס נאָך עטלעכע חדשים פון סיסטעמאַטיש טעראַפּיע.

באַהאַנדלונג פון אַרטראַסץ פון די קני שלאָס גימנאַסטיק

אין דערצו צו מעדיציניש מעטהאָדס פון פּראַלאָנגינג די לעבן פון קני דזשוינץ, די דאקטוירים רעקאָמענדירן קיוראַטיוו גימנאַסטיק, וואָס איז געטאן אויסשליסלעך בעשאַס די רידזשיססיאָן פון גאָנאַרטהראָזיס, ווען די ווייטיק וויקאַנז, און די אָנצינדונג סאַבסיידז.

עקסערסיסעס פֿאַר אַרטראַסיז פון די קני שלאָס זענען אַימעד בייַ פֿאַרשטאַרקונג די מאַסאַלז סופּפּאָרטינג די קני, און דער דאָקטער טשוזיז אַזאַ גימנאַסטיק גענומען די חשבון פון די גראַד פון קאַרטאַלאַדזש שעדיקן און דער גענעראַל צושטאַנד פון די פּאַציענט. פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז זאָל נישט אָווערלאָאַד די אַפעקטיד שלאָס, אָבער דורכפירן די עקסערסייזיז בעסער אין אַ פּראָנע שטעלע, אַזוי אַז צווישן די אַפּאָוזאַז פון די פוס קענען זיין גאָר רילאַקסט. גימנאַסטיק גיט אַ ווירקונג בלויז אין די פאַל פון סיסטעמאַטיש שטודיום צוויי מאָל אַ טאָג. לפּחות אַמאָל אַ טאָג, גשמיות בילדונג זאָל סוף מיט אַ גרינג מאַסאַזש פון די קני שלאָס - מיט אַרטראָוז עס איז זייער נוצלעך.

העסקעם מיט דיעטע

דער צושטאַנד פון די דזשוינץ איז גלייַך אָפענגיק אויף די מאַטאַבאַליזאַם, אַזוי ווען גאָנאַרטראָסיס איז געוויזן אַ ספּעציעל דיעטע. עס וועט נישט זיין יבעריק אויב עס איז אַ וידעפדיק וואָג - די הויפּט סיבה פון אַרטראָוצאַס רעכט צו יבעריק מאַסע אויף די ניז.

עס איז זייער נוצלעך צו עסן פּראָדוקטן רייַך אין קאַלאַגאַן: זשעלע, זשעלע, יויך אויף ביינער, און עסנוואַרג הויך פּראָטעין (קיניגל פלייש, טערקיי, הינדל, קעז, קעפיר, זויער קרעם, לענטילס, ניר בינז).

געהעריק דערנערונג מיט אַרטראַטאַסי פון קני דזשוינץ זאָל זיין סאַפּלאַמענאַד מיט וויטאַמין E, אָבער פון כאַזער און רינדערנס וועט זיין פארלאזן, ווי געזונט ווי פון אַלע געפּרעגלט: עס איז בעסער צו קאָכן עסנוואַרג פֿאַר אַ פּאָר אָדער אין די ויוון. אַנוואָנטיד פּראָדוקטן זענען אויך טאַמאַטאָוז, בולגאַריש פעפער, קרויט.

איידער טרעאַטינג אַרטראַסץ פון די קני שלאָס, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער - גענומען דיין אייגן מעדאַקיישאַנז און טאן גימנאַסטיק איז זייער געפערלעך.