פילע קאַפּאַלז יווענטשאַוואַלי קומען אַריבער די פאַקט אַז מאכן ליבע ווערט נודנע און מאַנאַטאַנאַס. אין סדר צו פֿאַרבעסערן און דיווערסאַפיי די חתונה לעבן, עס איז נייטיק צו קעסיידער לערנען נייַ אינפֿאָרמאַציע און צולייגן וויסן אין פיר, און, פון קורס, רעסיפּראָקאַטי איז וויכטיק.
ווי צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון געשלעכט?
אין דעם אַרטיקל, מיר פאָרשלאָגן איר פּראַקטיש עצה אויף ווי צו פֿאַרבעסערן געשלעכט אין דיין חתונה אויב דיין געשלעכט לעבן מיינט אַנינטראַסט צו איר.
- אַלעמען אָן אויסנאַם ווייסט אַז הויך-קוואַליטעט געשלעכט איז גוט פֿאַר געזונט. אָקקופּאַטיאָנס ליבע באַפרייַען כעדייקס, פאַרגרעסערן ימיונאַטי, אַזוי עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט און צייַט אין מינדסטער אַמאָל אַ וואָך צו זייַן אָנווינקען לעבן.
- איידער מאַכן ליבע, ניגן אין די צונעמען שטימונג - נעמען מיט דיין שוטעף אַ רילאַקסינג וואַנע, צולייגן אַ ראָמאַנטיש מיטאָג , וואָס שוין ימפּלייז אַ געווירציק סיקוואַל.
- שנייַדן צוריק אויף צייַט אין פראָנט פון אַ קאָמפּיוטער און טעלעוויזיע, עס ס 'שלעכט פֿאַר געשלעכט אַטטראַקטיאָן . אַזוי פּרובירן צו באַזייַטיקן די "דריט עקסטרע" פון דיין שלאָפצימער.
- באַן אין דיין ספּער צייַט פּעלוויק מאַסאַלז, דורכפירן פּשוט עקסערסייזיז יעדער טאָג - די עקסערסייזיז וועט העלפן דערגרייכן אָרגאַזם.
- פילע פרויען זענען באַזאָרגט וועגן די קשיא פון ווי צו פֿאַרבעסערן געשלעכט מיט איר מאַן. ערשטער, לערנען דיין עראָגענאָוס זאָנעס צו פאַרגרעסערן דיין סענסואַליטי און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די גוף פון דיין שוטעף.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין געזונט, ווייַל פּריקרע סימפּטאָמס קענען וואָלקן די פאַרגעניגן פון געשלעכט. - דו זאלסט נישט קווענקלען צו טוישן פּאָסטערז און "ערטער פון דיסלאָוקיישאַן" מער אָפט.
- עסן פירות, ספּעציעל bananas. Bananas אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס, וואָס פֿאַרבעסערן בלוט לויפן צו די געניטאַלס.
- דו זאלסט נישט דיסקוטירן דיין בעט מיט אנדערע, אַפֿילו דיין קלאָוסאַסט פריינט.
- דו זאלסט נישט קווענקלען צו רעדן וועגן געשלעכט מיט דיין מענטש, ווייַל ער איז דער קלאָוסאַסט מענטש צו איר.
ווייַטערדיק די פּשוט כּללים, איר וועט באַמערקן ווי פיל איר קענען דיווערסאַפיי דיין געשלעכט לעבן און באַקומען לעבעדיק ימפּרעשאַנז. און געדענקען אַז געשלעכט האלט יוגנט און פּראַלאָנגז דיין לעבן.