די פאַרלאַנג פֿאַר זיך-אַנטוויקלונג איז אַ נאַטירלעך ניצל מעקאַניזאַם, אָן עס מענטשהייַט וואָלט קיינמאָל האָבן דערגרייכט די מאָדערן מדרגה. דער פּראָבלעם איז אין די מניעות וואָס ליגן אין וואַרטן פֿאַר דעם דרך, איינער פון וואָס קען זיין אַ עקסיסטענטשאַל קריזיס, יוואַלווינג פון ינערלעך קאַנטראַדיקשאַנז. עס איז אַ נוראָסיס, ווען עס איז ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן די מינימום לעבן באדערפענישן.
די עקסיסטענטשאַל קריזיס אין מענטשלעך לעבן
די פאַרלאַנג צו באַרעכטיקן זייער עקזיסטענץ ערייזאַז אין אַלע, אָבער פילע יקספּליינאַנסן זיך אויס צו זיין פּשוט און גלאַט רעכט צו טיף רעליגיעזקייט אָדער געלייגט אַראָפּ אַטאַטודז פון אן אנדער מין. עקסיסטענטשאַל פּראָבלעמס אויפשטיין אין דעם מאָמענט פון פראַסטריישאַן אין די אידעאלן אויסדערוויילט פריער. דער מענטש סיסיז צו פילן צופֿרידנקייט פון די הייך פון סטאַטוס אָדער פארלירט אמונה אין די סופּערנאַטוראַל ווערט פון זיין לעבן. אן אנדער סיבה פון אַזאַ יקספּיריאַנסיז קען זיין די געפיל פון די ינעוויטאַביליטי פון טויט.
עקסיסטענטיאַל פּראָבלעמס פון מענטש
עס קען ויסקומען אַז אַזאַ רעפלעקטיאָנס זענען באזוכט בלויז דורך די אָונערז פון אַ אַנלימאַטאַד סומע פון פֿרייַ צייַט, די שווער ארבעטן מענטשן האָבן קיין שטאַרקייַט לינקס פֿאַר אַ נעווראָז. דאָס איז טאַקע אמת, אָפט עקסיסטענשאַנאַל יקספּיריאַנסיז זענען באזוכט דורך פארשטייערס פון שעפעריש פּראָפעססיאָנאַלס, די ענדזשויינג אין מאַנואַל אַרבעט זענען ווייניקער פּראָנע צו זיך-אינטערעס, אָבער זיי זענען נישט גאָר פּראָטעקטעד פון דעם.
פּרערעקוויסיטעס פֿאַר נוראָוסיז זאל זיין:
- אָנווער פון אַ ליב געהאט איין;
- די סאַקאָנע פון זייַן אייגן לעבן;
- אַפּפּליקאַטיאָן פון סייקאַדעליקס;
- פּראַלאָנגד אפגעזונדערטקייט;
- צעטיילונג מיט אַ ליב געהאט איין אָדער קינדער.
די עקסיסטענטשאַל קריזיס און זעלבסטמאָרד
אין דעם פּראָצעס פון טראכטן, איינער ינקאַונטערז אַ סטירע, דזשענערייטאַד דורך אַ געפיל פון די וויכטיקייט פון זייַן אייגן לעבן און אַ סיימאַלטייניאַס וויסיקייַט פון זייַן וסעלעססנעסס. די ינאַביליטי צו געפינען אַ לייזונג צו דעם סיטואַציע טורנס אין עקסיסטענטשאַל פאַרצווייפלונג, פֿאַר וואָס עס איז אַ אָנווער פון אינטערעס אין זייַן אייגן צוקונפֿט. די אַגראַוויישאַן פון די קריזיס קענען פירן צו דער פאַרלאַנג צו סוף זייַן מינינגלאַס עקזיסטענץ, וואָס איז אוממעגלעך פון אַבי ווער צו נוץ. אין דעם פאַל, עס איז גאָר שווער פֿאַר אַ מענטש צו סאָלווע די סיטואַציע אויף זיין אייגן.
עקסיסטענטשאַל לאָונלינאַס
עס זענען צוויי טייפּס פון לאָונלינאַס: וואָכעדיק און עקסיסטענטשאַל. דער ערשטער איז קעראַקטערייזד דורך אַ געפיל פון אפגעזונדערטקייט פון געזעלשאַפט, אָפט פארבונדן מיט מורא פון זייַענדיק פארווארפן אָדער דערשראָקן פון לעטינג עמעצער באַקומען אויך נאָענט. און די רגע טיפּ איז מער טיף, ניט רילייינג נאָר אויף די פאַקטיש אַוועק פון מענטשן אין די ענג. דאָ די פּראָבלעם ליגט אין דער צעשטערונג פון די ינער שלום אַז יעדער מענטש האט.
די קאַנסאַקוואַנס פון דעם איז אַ עקסיסטענטשאַל פראַסטריישאַן, באשלאסן דורך די אָנווער פון דער פאַרלאַנג צו באַשטימען לפּחות עטלעכע טייַטש. א מענטש פילז אַפּאַטי, ער איז אַלע באָרד, אָבער דער צושטאַנד איז נישט פּאַטאַלאַדזשיקאַל אין נאַטור. דאָס איז, די עקזיסטענץ קריזיס אין דעם בינע איז קעראַקטערייזד דורך גענעראַל דעפּרעסיע, אַ מענטש פילז די סענסאַמאַסנאַס פון זייַענדיק, ער טוט נישט וועלן צו לערנען עפּעס נייַ און אַנטוויקלען, אָבער עס איז אויך קיין פאַרלאַנג צו שאַטן זיך.
עקסיסטענטשאַל מורא
דערפאַרונג פון דעם טיפּ איז יוזשאַוואַלי אַלאַקייטיד צו אַ באַזונדער גרופּע, ווייַל זיי טאָן נישט פאַרבינדן צו אַ באַזונדער געשעעניש, אָבער זענען ינטערטוויינד מיט די ינער וועלט פון אַ מענטש . עקסיסטענסיווע דייַגעס צו וועריינג דיגריז אַקערז אין אַלע, אָבער איז ניט שטענדיק קלאר פּעלץ ווייַל פון אַ שטאַרק בלאָק פון די סאַבקאַנשאַס. דעם טיפקייַט און קאַמפּלעקסיטי פון געבן די פירז פון קלאָר באַונדריז מאַכן עס אוממעגלעך צו גאָר עלימינירן זיי, טאַקע נאָר רעדוצירן די שטרענגקייַט. אַלע עקסיסטענציעל אַנגזייאַטיז זענען צעטיילט אין 4 הויפּט גרופּעס:
- מורא פון צייַט - אַ מענטש איז דערשראָקן פון אַלט, שיין אָפנהאַרציק, געהאלטן ביים שטארבן, יקספּיריאַנסט ווייַל פון די ומזיכער צוקונפֿט;
- מורא פון אָרט - מורא פון פינצטערניש , טיף, עפענען פּלאַץ, טוישן, די פאַרלאַנג צו קלאר רעגולירן די וועג פון לעבן און נאָכגיין עס בלויז;
- מורא פון לעבן - יקספּיריאַנסיז מיט רעספּעקט צו מיסטעריע, מיסטעריע און די סיימאַלטייניאַס טייַטשאַסנאַס פון זייַענדיק;
- מורא פון זיך איז אַ מורא פון פארלירן איינער ס מיינונג אָדער פאַרלירן קאָנטראָל, אַ פעלן פון פארשטאנד פון זייַן אייגן אַספּיריישאַנז אָדער אַקשאַנז.
עקסיסטענטיאַל וויין
דאָס איז די מערסט positive מאָמענט פון טראכטן וועגן זייַן אייגן צוקונפט, ווי מיט די רעכט צוגאַנג עס קענען ברענגען אַרויף די פאַרלאַנג צו מאַך אויף, אַנטוויקלען נישט בלויז פאַכמאַן סקילז, אָבער אויך בייאָומז פון עמאָציאָנעל קאָמוניקאַציע מיט די וועלט. העלפט אין דער מעלדונג פון דעם יחיד צו אַ נייַ מדרגה. פאָרויסזאָגן עקאָנאָמיש קריזיס אין לעבן קענען געבן דרייַ הויפּט סיבות פֿאַר די פּאַסירונג פון שולד:
- דערענדיקט זיך-רעאַליזאַטיאָן;
- ניט גענוגיק שטאַרק טייז מיט קרובים און וויכטיק מענטשן;
- אָנווער פון קשר מיט די אַבסאָלוטע.
ווי צו האַנדלען מיט די עקסיסטענטשאַל קריזיס?
אין דעם בייַזייַן פון טיף געפילן און אַ געפיל פון די האַרץ פון לעבן האַרץ, אַ מענטש איז אַנסאַקסעפלי געפונען פֿאַר סטרענגטס צו סאָלווע אַן עקסיסטענטשאַל קריזיס, די אָוווערקאַמינג פון וואָס באשטייט פון צוויי הויפּט סטאַגעס:
- Recognition . דער פּראָבלעם איז, עס מוזן זיין סאַלווד, און עס איז מעגלעך, יעדער מענטש איז לעגאַמרע פֿרייַ אין זיין ברירה.
- א נייַ טייַטש . דער קריזיס איז דער אָנהייב פון אַ נייַ בינע, די אַלט סיבות פֿאַר לעבעדיק ניט מער פּאַסיק, די צייַט צו געפינען נייַע אָנעס. דער טייַטש קענען זיין געפונען אין דערגרייכן די מאַקסימום פון פאַרגעניגן פון לעבן, און אין געבראכט נוץ צו מענטשהייַט.
פּסיטשאָטהעראַפּיס טאָן די מעגלעכקייט פון רעדוצירן די שטרענגקייַט פון יקספּיריאַנסיז דורך שמועסן מיט ליב געהאט אָנעס. אויב די מיטלען זענען נישט גענומען, די עקסיסטענטשאַל נעוראָסיס דעוועלאָפּעד קעגן דעם הינטערגרונט פון די יקספּיריאַנסיז, וואָס פירן צו דיסראַפּשאַן פון די ינערלעך אָרגאַנס. מיט אַ נוראָסיס, בלויז אַ מומחה וואָס וועט נוצן קאָמפּלעקס טעראַפּיע (פּסיטשאָאָררעקטיאָן און מעדיצין) וועט קענען צו קאָפּע.