אויב איר גלויבט די אַלאַגיישאַנז פון עקספּערץ, כּמעט יעדער מענטש איז פאַרקנאַסט אין געשלעכט-זיך-צופרידנקייַט. די בענעפיץ פון זכר מאַסטערביישאַן איז צו באַפרייַען דרוק און שפּאַנונג. אָבער ניט אַלעמען האט די זעלבע מיינונג אויף דעם ענין. זאל ס פֿאַרשטיין צוזאַמען, אין וואָס קאַסעס מאַסטערביישאַן העלפט באַפרייַען שפּאַנונג, און אין וואָס עס ווערט אַ פּאַטאַלאַדזשי.
ווייַס מאַסטערביישאַן
עס זענען זיכער טייפּס פון דעם געשלעכט צופרידן. מיט זיי, טאָמער, מיר וועלן אָנהייבן:
- עס איז נייטיק צו אָנמאַכן די פּעניס מיט דיין האַנט און מאַך דיין האַנט פון די דנאָ צו די שפּיץ. צו באַקומען מער פאַרגעניגן, מיט דעם פּראָצעס איר דאַרפֿן צו דערגרייכן די מאַקסימום קאָנטאַקט צווישן די האַנט און די מיטגליד.
- פיר פינגער זאָל זיין בייַ די שפּיץ פון די פּעניס, און די גראָבער פינגער ונטער עס. אין דעם פאַל, איר קענען לייכט מאַך דיין האַנט איבער די פּעניס און פילן די רעכט ריכטונג. דעם אופֿן וועט העלפן צו פאַרגרעסערן פאַרגעניגן מיט אַ מינימום פון מי.
- דעם אופֿן איז בעסטער פֿאַר טיניידזשערז. עס איז נייטיק צו האַלטן די פּעניס ווי אַ פעדער. דאַנק צו דעם גריפּ, איר קענען בעסער פילן די מווומאַנץ און לייכט מאַך דיין הענט פון די דנאָ אַרויף. די רגע האַנט קענען נעמען די סקראָטום און אָנרירן עס אין צייַט מיט די מווומאַנץ.
- ליגן אויף דיין זייַט אין אַ באַקוועם שטעלע און קוועטשן די פּעניס מיט דיין האַנט בייַ די באַזע. נאָך דעם, עס איז ווערט איבערגעדרייט, שאפן אַ טראָפּ מיט די רגע האַנט און פּושינג די מיטגליד פעסט אין דער ערשטער האַנט, און קריכן אַרויף. איר קענען פאָרזעצן אין דער זעלביקער ריטם. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט, ווען די באַוועגונג אַקערז נאָר אין די היפּס, מער אָנגענעם סענסיישאַנז זענען באקומען.
- צולייגן די פויסט מיט די "טונעל" אין פראָנט פון די קאָפּ. נאָך דעם, איר קענען שטופּן דעם מיטגליד אין די פויסט און פאַרברייטערן דעם טונעל מיט די אנדערע האַנט, פאָולדאַד אין פּונקט דער זעלביקער וועג.
- די רעכט האַנט דאַרף צו פּסק די פּעניס און מאַך אַרויף און אַראָפּ, און די אנדערע האַנט טוט נישט ייַלן צו פאָר אַרום די שפּיץ.
טעכניק פון זכר מאַסטערביישאַן
עס קען זיין זייער אַנדערש, די הויפּט זאַך איז אַז אין דער זעלביקער צייַט איר דערפאַרונג טרייסט און פאַרגעניגן.
- ניצן אַ שמירעכץ, רייַבן די שפּיץ פון דעם שטאַם קעגן די דלאָניע פון די אנדערע האַנט. דעם אופֿן בישליימעס סימיאַלייץ די ווירקונג פון די אַביוטמאַנט מיט פול געשלעכט - קאָנטאַקט.
- אין דעם אופֿן, עס איז נייטיק צו שמירן די פּעניס און בויך אונטן. ווייַטער, דזשענטלי דריקן אַראָפּ אויף די קישקע, אַזוי אַז די פאַס איז אויף די מאָגן. נאָר מאַך עס פון לינקס צו רעכט, עס וועט מאַכן אַ זייער אָנגענעם געפיל.
- גאָר שמירן די גאנצע פּעניס, סקראָטום און פינגער פון דיין האַנט. דילייט דיין פינגער, קוועטשן דעם שטאַם פון זיי און סלאָולי מאַכן "דנאָ-אַרויף" מווומאַנץ. איר קענען טוישן די גיכקייַט און קראַפט פון די דרוק פון די האַנט, דאָס וועט געבן מער פאַרגעניגן.
- פּרוּווט צו סטימולירן דעם טול נאָר פון די פּלאַץ פון די קאַווע. אין דעם פאַל, רובֿ מסתּמא, איר ווילן צו מאַך אים און די אנדערע זייַט. צו די סוף עס איז נייטיק צו קלענטש די פויסט. איר וועט באַקומען זייער פיל פאַרגעניגן, און אָרגאַזם וועט קומען בייַ אַמאָל.
די לעקציעס פון זכר מאַסטערביישאַן זענען זיכער און ענדזשויאַבאַל. עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס איז ניט אַזאַ זאַך ווי "ריכטיק זכר מאַסטערביישאַן." אַלעמען קענען
אין קשר מיט די אויבן, פילע מענטשן האָבן אַ קשיא, איז מאַסטערביישאַן שעדלעך ? פון אַ מעדיציניש פונט פון מיינונג, מאַסטערביישאַן האט קיין נעגאַטיוו פאלגן. דערצו, אויב אַ מענטש טוט נישט פירן אַ אַקטיוו געשלעכט לעבן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, סטאַסיס קען דערשייַנען אין די פּראָסטאַט דריז. אין די קאַסעס, מאַסטערביישאַן איז אַפֿילו נוציק, ווייַל עס העלפט צו באַשיצן אַ מענטש פון פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז. אבער עקספּערץ ווייזן אַז אויך אָפט זיך-צופֿרידנקייט קענען פירן צו אַ פאַרהאַלטן אין ידזשאַקיוליישאַן. אין די קאַסעס עס איז זייער שווער צו דערגרייכן אָרגאַזם מיט דיין שוטעף.