סאָדאַ באַטס - גוט און שלעכט

באַקינג סאָדע איז בנימצא אין יעדער שטוב. דער פּראָדוקט איז געניצט פֿאַר רייניקונג קיילים און היגיעניש ווער, צו לייגן עס צו די ספּאַץ, עס איז געניצט אין באַהאַנדלונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. לעצטנס, אינפֿאָרמאַציע איז באוויזן אַז סאָדאַ באַטס בייַשטייַערן צו וואָג אָנווער. זאל ס געפינען אויס אויב סאָדאַ באַטס זענען נוציק פֿאַר די גוף, און וואָס קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען דאָרט צו דער פּראָצעדור.

סאָדאַ באַטס - ינדיקאַטיאָנס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

בענעפיץ פון סאָדע באַט

אין דער זוכן פֿאַר אַ ענטפֿערן צו די קשיא פון ווי נוציק סאָדע באַטס, לאָזן אונדז באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פּראָפּערטיעס פון דעם מאַטעריע. באַקינג סאָדע האט די פאלגענדע יפעקס:

אָבער, פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, זאַפט פעט קענען ניט זיין סאָדע. נעמען סאָדע וואַנע זאָל זיין פֿאַר סטימולאַטינג בלוט סערקיאַליישאַן און רימוווינג וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף. דאַנק צו דעם קאַמף פון דער מאַטעריע, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע און עפּעס רעדוצירן די טאַליע און היפּס.

ספּעציעל נוצלעך זענען סאָדע באַטס פֿאַר הויט חולאתן:

אין דערצו, וואַסער טריטמאַנץ מיט באַקינג סאָדע זענען וווילטויק פֿאַר זיכער טייפּס פון סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס און ידימאַ. די יפעקטיוונאַס פון די פּראָצעדור וועט זיין העכער אויב איר פאַרענדיקן עטלעכע עקסערסייזיז, אַרבעט אויס אויף די סימיאַלייטער אָדער טאָן אַ לויפן. נאָך אַלע, מיט גשמיות מווומאַנץ, די הויט פּאָרעס יקספּאַנד, און, דעריבער, ווערן מער סאַסעפּטאַבאַל צו סאָדע.

די פּראָצעדור איז אָרגאַניזירט ווי גייט:

1. אין אַ הייס-וואַסער וואַנע מיט אַ באַנד פון 150-200 ליטער, 200 ג פון באַקינג סאָדע איז צעלאָזן. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג אין וואַסער, איר קענען לייגן:

2. ין 10 מינוט זענען אין די וואַנע אין די זיצן שטעלע. אויב עס איז נייטיק צו באַקומען באַפרייַען פון פעט דיפּאַזאַץ אין דעם אויבערשטן טייל פון דעם גוף, עס איז בעסער צו גיסן פּראָבלעמס ספּאַץ פון די לאַטש.

3. אין די סוף פון די פּראָצעדור, טאָן ניט נעמען אַ שפּריץ און ווישן מיט אַ האַנטעך.

נאָך די סאָדאַ וואַנע זאָל גיין צו בעט, אין וועלכע, עס איז בעסער צו דורכפירן די פּראָצעדור מיד איידער די נאַכט שלאָפן. יוזשאַוואַלי אַ געזונט מענטש צו פאַרלירן אַ ביסל פונט און עלימינירן די פּראָפּערטיעס פון סעללוליטע, עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן 10 פּראָוסידזשערז (פּראָצעדור - טאָג ברעכן - ווידער פּראָצעדור - טאָג ברעכן, אאז"ו ו) אין העסקעם מיט אַלע כּללים. איר קענען איבערחזרן די קורס נישט פריער ווי אין 2 חדשים. כאָטש עטלעכע פרויען פאָדערן אַז זיי קענען פאַרלירן אַרויף צו 10 קג פּער קורס, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז סאָדאַ באַטס זענען בלויז אַ נאָך מיטל פֿאַר לוזינג וואָג.

שאַטן צו אַ סאָדע וואַנע

ווי קיין פּראָצעדור, סאָדע באַטס ברענגען נישט בלויז גוט, אָבער אויך שאָדן. אַזוי וואַסער און סאָדע קענען פאַרשטאַרקן די ווונדז אויף די הויט, ברענט. עס איז פֿאַרמאַכט צו נוצן סאָדע פֿאַר אַזאַ חולאתן און באדינגונגען ווי:

אין דערצו, עס קען זיין אַ יחיד אַלערדזשיק אָפּרוף צו סאָדע. אַוואַדע, אין דעם פאַל וואַסער באַטס אויף אַ סאָדע באַזע זענען פאַרבאָטן!

Attention please! יבעריק דיסאַטוווזשאַן מיט סאָדע באַטס קענען פירן צו יריטיישאַן אויף די הויט און מיוקאַס מעמבריינז, עפּידעמאַל סקיילינג, עדעמאַ ווייך געוועבן.