פֿאַרשטאַרקונג פון בלוט כלים

קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז לאַנג שוין לידינג די נומער פון דעטס. האַרץ אנפאלן, סטראָקעס, האַרץ אנפאלן און אַאָרטיק דייסעקשאַן זענען יוזשאַוואַלי פּלוצעמדיק, אָבער עס איז אַ ווונדערלעך וועג צו פאַרמייַדן אַזאַ חולאתן. פארשטארקן די בלוט כלים דורכויס אַפעקץ די גאנצע סיסטעם ווי אַ גאַנץ, חוץ, עס וועט רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּלאַקיישאַנז בייַ מאל.

פּרעפּאַראַטיאָנס פֿאַר וואַסקיאַלער פֿאַרשטאַרקונג

בלוט כלים צושטעלן די לויפן פון בלוט צו פאַרשידן אָרגאַנס און זייַן צוריקקומען צו די האַרץ. דעפּענדינג אויף וואָס סיסטעם די כלים דינען, זיי קענען זיין פון זייער פאַרשידענע דיאַמעטערס - פון אַ ביסל הונדערטטס פון אַ מילאַמיטער צו דרייַ אָדער פיר סענטימעטער. דעריבער, וועגן צו פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון אַזאַ פאַרשידענע אַרטעריעס און וועינס וועט זיין אַנדערש. פֿאַרשטאַרקונג פון די כלים פון דעם מאַרך אַקערז ווייַל פון זייער יקספּאַנשאַן און פאַרגרעסערן ילאַסטיסאַטי. אזוי, די בלוט צושטעלן צו די מאַרך ימפּרוווז. פֿאַר דעם, די פאלגענדע גרופּעס פון דרוגס זענען געניצט:

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אַלע די פּילז פֿאַר וואַסקיאַלער פֿאַרשטאַרקונג זענען נישט דיזיינד פֿאַר זיך-מעדאַקיישאַן, זיי זאָל זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער. דורכפאַל צו נאָכקומען מיט דעם הערשן קענען פירן צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.

וויטאַמינס פֿאַר וואַסקיאַלער פֿאַרשטאַרקונג

וויטאַמינס פון גרופּע ב, פּפּ, וויטאַמין C, E, און אויך סעלעניום-מיט און שוועבל-מיט וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז האָבן אַ גוט ווירקונג אויף די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים. אויך וווילטויק צו די בלוט סיסטעם פּאַטאַסיאַם און סיליציום. עס זענען ספּעציעל וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז וואָס פאַרבינדן אַלע די נייטיק סאַבסטאַנסיז צו פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים:

אַלע די מולטיוויטאַמין פּרעפּעריישאַנז צו פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים קענען זיין געקויפט אין אַ אַפּטייק אָן אַ רעצעפּט און גענומען, לויט די ינסטראַקשאַנז. זייער זאַץ איז אויסגעקליבן אין אַזאַ אַ וועג ווי נישט צו פאַרשאַפן דיטיריעריישאַן אַפֿילו אין זייער קראַנק פּאַטיענץ. אָבער איר קענען קויפן די נייטיק קאַמפּאָונאַנץ סעפּעראַטלי און אַסעמבאַל דיין אייגן קאָמפּלעקס. און אַפֿילו בעסער - צו מאַכן אַ דיעטע אַזוי אַז איר קענען באַקומען וויטאַמינס פון עסנוואַרג - אַזוי זיי זענען בעסער אַבזאָרבד.

פֿאַרשטאַרקונג בלוט כלים מיט פאָלק רעמאַדיז און ניצן אַ דיעטע

רובֿ פון אַלע ב וויטאַמינס אין פודז אַזאַ ווי קאָרן ברויט און בינז. סעלעניום, פּאַטאַסיאַם און סיליציום אַנטהאַלטן אַלע ליפי וועדזשטאַבאַלז, קרויט, ביץ, ניסלעך. וויטאַמין C איז קאַנסאַנטרייטאַד אין סיטרוס, קורראַנט, און מילגרוים. וויטאַמין E קענען זיין באקומען פון ים פיש. שעפּן געפּרעגלט פודז און כייַע פאַץ - דאָס וועט רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון אַטהעראָסקלעראָסיס און נידעריקער דער מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

איר קענען צוגרייטן מעדאַסאַנז פֿאַר וואַסקיאַלער פֿאַרשטאַרקונג זיך:

  1. נעמען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז דאַר אַפּראַקאַץ, רייזאַנז, פּרונז , אַלמאַנדז. וואַש, טרוקן, מעגילע דורך די פליישמילכל.
  2. לייג צו די געמיש 1 טבספּ. לעפל פון לימענע זאַפט, 5 טבספּ. ספּונז פון האָניק און 5 טבספּ. לעפל פון אַלאָו זאַפט, מישן.
  3. האַלטן די געמיש אין די פרידזש, עסן 1 טבספּ. לעפל 2 מאל אַ טאָג.

דעם מעדיצין איז נישט בלויז ינקריסינג די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים און סטרענגטאַנז זיי, אָבער האט אַ גענעראַל געזונט ווירקונג, ימפּרוווז ימיונאַטי און ימפּרוווז שטימונג. א ווונדערלעך מעדיצין פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים איז אַ דעקאָקטיאָן פון די דאָגראָסע. עס האט אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C און אַנטיאַקסאַדאַנץ. איר קענען קאָכן עס לויט דיין אייגן רעצעפּט, אָבער דעם געצייַג זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען פֿאַר די וואס האָבן שטיינער אין די קידניז - אַ דאָגראָסע קענען אַרויסרופן זייער באַוועגונג.