קאַלעסטעראַל - די קלאַל פֿאַר פרויען

דער ערשטער אַסאָוסייישאַנז אַז אויפשטיין ווען די טערמין "קאַלעסטעראַל" איז דערמאנט זענען אלא פּריקרע. מיר אַלע וויסן אַז דעם סאַבסטאַנסיז, זייַענדיק אין דעם גוף אין גרויס קוואַנאַטיז, קענען פירן צו ערנסט פּראָבלעמס. אין פאַקט, די קאַלעסטעראַל אין אַ נאָרמאַל סומע פֿאַר אַ פרוי גוף איז נייטיק. די הויפּט זאַך איז צו קאָנטראָלירן די מדרגה פון דעם מאַטעריע אין די בלוט און ברענגען עס צוריק צו נאָרמאַל אין צייַט.

די קלאַל פון גאַנץ קאַלעסטעראַל פֿאַר פרויען

קאַלעסטעראַל איז אַ פעט-ווי מאַטעריע געשאפן דורך די גוף און טייל געשאפן אין די קאָסט פון די עסנוואַרג קאַנסומד. אין די ריין פאָרעם פון דעם מאַטעריע אין דעם גוף כּולל זייער קליין, רובֿ פון עס איז אַ טייל פון ליפּאַפּראָוטינז. אַזאַ קאַמפּאַונדז זענען פון הויך און נידעריק געדיכטקייַט. עס איז ווייַל פון לדל אַז אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס זענען געשאפן און פאַרשידן חולאתן אַנטוויקלען. ליאָפּאָפּראָטעינס פון דער זעלביקער הויך געדיכטקייַט זענען יוזשאַוואַלי גערופן "גוט" קאַלעסטעראַל.

דעם מאַטעריע אין דעם גוף פיעסעס אַ זייער וויכטיק ראָלע:

  1. קאַלעסטעראַל איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאָרמירונג און פּרעזערוויישאַן פון צעל מעמבריינז.
  2. דער מאַטעריע נעמט אַ דירעקט טייל אין דער אַנטוויקלונג פון ווייַבלעך כאָרמאָונז.
  3. ליפּאָפּראָטעינס צושטעלן אַ נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם.
  4. עס איז רעכט צו קאַלעסטעראָל אַז די זון ס שטראַלן קענען יבערמאַכן אין אַ וויטאַל וויטאַמין די.
  5. ליפּאַפּראָוטינז ינסאַלייט נערוו פייבערז.

די מדרגה פון נאָרמאַל קאַלעסטעראַל אין פרויען קענען שוואַך דעפּענדס אויף עלטער, געזונט סטאַטוס און פילע אנדערע סיבות. אבער די דורכשניטלעך סומע פון ​​די מאַטעריע אין דעם גוף זאָל זיין ריינדזשינג פון 3 צו 5.5 ממאָל / ל. די ינדאַקייטערז זענען די מדרגה פון גאַנץ, אַז איז, ביידע גוט און שלעכט קאַלעסטעראַל קאַמביינד. פֿאַר פרויען ווייַטער פון די 50 לימיץ, זיי קענען גיין אַ ביסל (יוזשאַוואַלי אין אַ גרעסערער ריכטונג).

מענטשן ליידן פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, און יענע וואס זענען פּרעדיספּאָסעד צו זיי, זאָל נאָכגיין די מדרגה פון קאַלעסטעראַל מיט ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט. די נומער פון ליפּאַפּראָוטינז אין דעם בלוט פון פארשטייערס פון דעם קאַטעגאָריע פון ​​פּאַטיענץ זאָל נישט יקסיד 5 ממאָל / ל.

פארוואס טאָן פרויען האָבן הויך קאַלעסטעראָל?

אין לעבן, די סומע פון ​​קאַלעסטעראַל אין אַ מענטש ס בלוט קענען בייַטן אין ביידע די גרויס און די נידעריקער זייַט. ניט פון די פענאָמענאַ איז דיזייעראַבאַל, און די עלעוואַטעד מדרגה פון ליפּאַפּראָוטינז קען זיין דעדלי.

די הויפּט סיבות פון הויך קאַלעסטעראַל אין פרויען זענען ווי גייט:

  1. דער הויפּט פּראָבלעם איז מאַלנוטרישאַן. יבעריק פלייש קאַנסאַמשאַן פון פאַטי פודז אַדווערסלי ווירקן די געזונט סטאַטוס, איז פראָט מיט וידעפדיק קילאָגראַמס און, צווישן אנדערע, קאַנטריביוץ צו דער פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל.
  2. סמאָוקינג איז זייער שעדלעך. ניקאַטין קילז "גוט" קאַלעסטעראַל און דיסאָריץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
  3. ווי פיר געוויזן, קאַלעסטעראַל ריסעס אין פילע מענטשן וואס פירן אַ זיציק לייפסטייל.

פּרעדיספּאָסעד צו פאַרגרעסערן ליפּאַפּראָוטינז און פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן, ניר קרענק, לעבער און טיירויד דריז. עס זענען ניט קלאָר ווי דער טאָג וואונדער פון געוואקסן קאַלעסטעראַל אין פרויען, ווי אַזאַ. באַשטימען די ענדערונגען אין די זאַץ פון די בלוט קענען בלויז זיין געטאן מיט די הילף פון אַ צונעמען לערנען. די פאלגענדע סימפּטאָמס מוזן זיין באהאנדלט קעגן איר:

רידוסט קאַלעסטעראַל אין פרויען אויך פירן צו זייער פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז און קענען זיין באמערקט פֿאַר אַ נומער פון סיבות:

  1. רעדוצירן די נומער פון ליפּאַפּראָוטינז איז פּראָמאָטעד דורך קעסיידערדיק סטרעסיז;
  2. מאל נידעריק קאַלעסטעראַל איז דער רעזולטאַט פון נעבעך הערעדיטי.
  3. סימילאַרלי, די גוף קענען רעספּאָנד צו דיייץ, מאַלנוטרישאַן, אַנכעלטי דיעטע.
  4. אין עטלעכע פּאַטיענץ, קאַלעסטעראָל פאלס מיט פאַרסאַמונג .