אויב איר האָבן אַ פעט טיפּ פון הויט , דעמאָלט עס איז אַ פּרעדיספּאָסיטיאָן צו די אויסזען פון אַ פּורולענט ויסשיט. אין דערצו, דעם הויט האט אַ פעט גלאָס, וואָס קענען ניט זיין גערופן אַעסטהעטיקאַללי אַטראַקטיוו. צו רעדוצירן גלאָס און עלימינירן די ריזיקירן פון ויסשיט, עס איז גענוג צו נעמען קעיר פון ייליק הויט פון די פּנים.
געהעריק זאָרגן פֿאַר ייליק הויט
קערל פֿאַר ייליק הויט כולל בלויז 2 ווייזט:
- דיעטע, וואָס זאָל נישט אַנטהאַלטן פאַטי, סמאָוקט, געזאָלצן פודז. אויך די נוצן פון סוויץ זאָל זיין געהאלטן צו אַ מינימום.
- קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז אַימעד בייַ נאָרמאַלייזינג די אַרבעט פון די סעבאַסעאַס גלאַנדז און ילימאַנייטינג די פאלגן פון זייער אַקטיוו אַקטיוויטעטן.
זאל אונדז באַטראַכטן אין מער דעטאַל וואָס קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז וועט העלפן צו ברענגען די הויט אין אַ נאָרמאַל אויסזען.
וואָס קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז זענען נוציק פֿאַר ייליק הויט?
אפילו אין שטוב, איר קענען שטארק רעדוצירן די פעט צופרידן פון די הויט:
1. קלענזינג. וידעפדיק פעט אויף די הויט פירט צו בלאַקידזש פון די פּאָרעס און פּראַוואָוקס אַ געוואקסן לעבן טעטיקייט פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז. ווי אַ רעזולטאַט, די פּנים איז "דעקערייטאַד" מיט אַבסעססעס. צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, עס איז גענוג צו אַרייַננעמען אין די טעגלעך זאָרגן פֿאַר ייליק הויט קלענזינג פּראָוסידזשערז. זיי אַרייַננעמען:
- וואַשינג מיט הייס וואַסער, ניט מער אָפט ווי אַמאָל אַ טאָג;
- נאָך אַ וואַנע אָדער שפּריץ עס איז נוצלעך צו שווענקען דיין פּנים מיט קאַלט וואַסער;
- אין וואַשינג, איר קענען נוצן אַ מאַסאַזש באַרשט מיט ווייך בריסאַלז, רייניקונג פון די פּאָרעס איז יוזשאַוואַלי דערגרייכט נאָך 2 מינוט פון ווייך מאַסאַזש אין קייַלעכיק מאָושאַנז;
- עס איז דיזייראַבאַל צו פאַרבייַטן די זייף מיט וואַשינג אַידס, לייכט סאַליאַבאַל אין וואַסער - מיט פאָומז אָדער דזשעלז.
2. אַלקאָהאָל-באזירט לאָושאַנז. קעיר פֿאַר ייליק שפּירעוודיק הויט ינוואַלווז די נוצן פון אַלקאָהאָל-מיט פּראָדוקטן וואָס לאָזן דרייינג די עפּידלער און שטערן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. ויסגעצייכנט לייזונג - ווייפּינג פּראָבלעם געביטן
3. פּאַרע מאַסקס מיט דעקאָשאַנז פון הערבס און יקערדיק אָילס. אַזאַ פּראָוסידזשערז וועט ראַטעווען איר פון אַקני . די סטימד פּנים איז גרינג צו ריין פון אַקני, לייטלי דרינגלעך אויף די הויט לעבן די ווענגער. צו פאַרלענגערן די ווירקונג, עס איז רעקאַמענדיד צו וואַשן די פּנים מיד נאָך די פּראָצעדור מיט קאַלט וואַסער צו שמאָל די קלענזעד פּאָרעס.