נאָרמאַל וואַסער וואָג איז זייער וויכטיק פֿאַר די הויט, ווייַל נעץ גיט עס מיט ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי, און, דעריבער, אַ געזונט און פריש קוק. מיט גענוגיק נעץ, די הויט קוקט נודנע, אָפט פלאַקעס און וואַקסן עלטער. לאָסינג די נעץ אַז איז דארף צו עס, ווי לופט איז גרינג, די הויט קענען נישט דורכפירן זייַן פאַנגקשאַנז און ווערן שפּירעוודיק צו דער קאַמף פון אַ אַגרעסיוו סוויווע. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, גיכער אָדער שפּעטער, עס ווערט פּראָנע צו יריטיישאַן.
מאָיסטוריזע קיין הויט, ראַגאַרדלאַס פון טיפּ, עלטער, און צייַט. און עס איז וויכטיק נישט בלויז צו מאָיסט עס מיט די הילף פון ספּעציעל מיטלען, אָבער אויך נישט צו לאָזן זייַן אָוווערדוינג, אויב מעגלעך אַוווידינג די סיבות פּראַוואָוקינג עס.
סיבות וואָס טראָגן טרוקן הויט אין ווינטער
רובֿ פון אַלע, די פאלגענדע סיבות האָבן ימפּרוווד די עפענען הויט געביטן אין דעם צייַט:
- external:
- פראָסט;
- ווינט;
- טרוקן לופט אין די לאָקאַל (פון לופט קאַנדישאַנערז און ראַדיאַטאָרס);
- שווער, קלאָראַנייטאַד וואַסער;
- זידלען פון הויט קלענזינג;
- internal:
- ניט גענוגיק פליסיק ינטייק;
- אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, סמאָקינג;
- פאַלש דיעטע;
- גענומען עטלעכע מעדאַקיישאַנז (פֿאַר בייַשפּיל, דייורעטיק).
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר באַהאַנדלונג פון אַ נאָרמאַל וואָג פון הויט נעץ אין ווינטער
- אָבסערווירן די ריכטיק טרינקען רעזשים - אין אַ טאָג פּרובירן צו פאַרנוצן וועגן 2 ליטער פון פליסיק, האַלב פון וואָס איז ריין נאָך וואַסער.
- אַדכיר צו די רעכט דיעטע, געבן אַלקאָהאָל און סמאָוקינג. זייט זיכער צו אַרייַננעמען די פאלגענדע פודז אין דיין נוטרישאַנאַל דיעטע: אָוט פלאַקעס, עגגס, הייַזקע קעז, האָניק, מאַסלינע אָדער קירבעס בוימל, האָניק, ניסלעך, פאַטי פיש, פלייש. די פּראָדוקטן זענען ספּעציעל רייַך אין סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נייטיק פֿאַר נאָרמאַל הויט צושטאַנד.
- היט זיך פֿאַר די הומידיטי אין די צימער, ביידע אין שטוב און אין אַרבעט. טרוקן לופט אין די פּלאַץ קאַנטריביוץ צו דיכיידריישאַן פון די הויט. ניצן כיומידאַפייערז צו כיומידאַפיי די לופט, און אין דער אַוועק פון זיי, הענגען נאַס טאַולז אויף די באַטעריז. אויך, טאָן ניט פאַרגעסן צו קעסיידער ווענאַלייטיד די צימער איר זענט אין.
- רעכט ריין די הויט. אין ווינטער, וואַסער טריטמאַנץ פֿאַר פאַסיאַל הויט זאָל זיין געפירט אויס מיט עקסטרעם וואָרענען. ניצן פֿאַר וואַשינג די בוילד וואַסער און אַוועקוואַרפן די מיטל מיט זייף. אויך שיעור די נוצן פון אַברייסיוו סקרובס. די לעצט פּראָצעדור פֿאַר הויט קלענזינג זאָל נוצן די שטאַרקעכץ (אַלקאָהאָל-פֿרייַ).
- ניצן ספּעציעל קאָסמעטיק מיטל צו מאָיסטוריזע די הויט פון די פּנים אין דער מאָרגן און אין די אָוונט. גוט מאָיסטוריזע די הויט קרימז מיט היאַלוראָניק זויער, טשיטאָסאַן, לינאָלעיק און לינאָלעניק אַסאַדז, ורעאַ, אַ קליין סומע פון גליסערין, אאז"וו איר קענען אויך נוצן קאָסמעטיק אָילס - אַוואַקאַדאָו, דזשאָדזשאָבאַ, שיי, קירבעס, אאז"ו ו. אַ וויכטיק הערשן: אין ווינטער, איר דאַרפֿן צו לובראַקייט דיין פּנים מיט קרעם בייַ מינדסטער אַ שעה איידער געגאנגען אויס. אויב די לופט טעמפּעראַטור איז פיל נידעריקער ווי נול, איידער איר באַקומען אויס, איר דאַרפֿן צו האַלטן מאָיסטוריזערס און נוצן ספּעציעל פּראַטעקטיוו קרימז פון קאַלט (יוזשאַוואַלי באזירט אויף כייַע פאַץ). זייַענדיק אין די צימער, איר קענען
צולייגן ספּעציעל וואַסער שפּריץ צו מאָיסטוריזע די פּנים.
האָמעמאַדע מאָיסטוריזינג פאַסע מאַסקס
- צעטל 1/4 פון אַ באַנאַנע, לייגן אַ ביסל טראפנס פון קיין גרינס בוימל און ווי פיל לימענע זאַפט. צולייגן צו די הויט, שווענקען מיט וואַרעם ווייך וואַסער נאָך 20 מינוט.
- העלפט אַ גרייטיד עפּל געמישט מיט אַ לעפעלע פון האָניק און אַ לעפעלע פון געהאַקט האָבערגריץ. צולייגן פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט וואַש אַוועק.
- מאָלן יאָוק פון איין יי , לייג אַ לעפעלע פון קיין פרעשלי סקוויזד זאַפט פון בעריז, פירות אָדער וועדזשטאַבאַלז. צו 15 מינוט צולייגן צו די הויט, דעמאָלט וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.