אין אַ וועלט פול פון דרוק און אין אַ אָווועראַבאַנדאַנס פון אינפֿאָרמאַציע, אַסאַטהעניק דיסאָרדערס זענען נישט ומגעוויינטלעך. דער מענטש גוף איז אין קאָלאָסאַל שפּאַנונג, די נערוועז סיסטעם פיילז און אַ אַסטעניק סינדראָום איז געשאפן - אַ אָפט באַגלייטער פון מאָדערן מענטש.
אַסטהעניק סינדראָום - וואָס איז עס?
אַסטהעניאַ איז (גריכיש אַטאָמישע - מענערשוואַכקייַט) - דער גענעראַל פּסיכאָפּאַטהאָלאָגיקאַל שטאַט פון די אָרגאַניזם, ארויס דורך קאָמפּלעקס סימפּטאָמס, באזירט אויף שוואַכקייַט און יגזאָסטשאַן פון די נערוועז סיסטעם. אין דער אַוועק פון באַהאַנדלונג, עס טענדז צו פאַרגרעסערן מיט צייַט. אין מעדיציניש טערמינאָלאָגיע, עס זענען אנדערע נעמען פֿאַר אַסטעניק סינדראָום:
- נעוראָפּסיאַטריק שוואַכקייַט;
- אַסטעניק צושטאַנד;
- כראָניש מידקייַט סינדראָום;
- אַסעטעניק אָפּרוף.
אַסטהעניאַ אין פּסיטשאָלאָגי
אַסטהעניאַ אין פסיכאלאגיע איז די רעסעטינג פון די מענטשלעך און גשמיות רעסורסן, אַ צושטאַנד וואָס עס איז שווער צו רירן דיין לעגס, יעדער שריט איז שווער צו געבן, עס איז אוממעגלעך צו אַנטקעגנשטעלנ דעם שטאַט, ווייַל עס ריקווייערז שטאַרקייט, און זיי טאָן נישט עקסיסטירן אין יומאַנז. איבער צייַט, אויב ניט מעדאַקלי און סייקאַלאַדזשיקלי קערעקטאַד, די אַסטעניק (נוראָטיק) סינדראָום פארמען אַ הויפּט ענדערונג אין די כאַראַקטער און פּסיכיק פון דעם יחיד :
- פּרידאַמאַנאַנס פון היפּאָטשאָנדריאַקאַל געדאנקען;
- קלאָוזשער אויף זיך - "אַ מענטש אין אַ פאַל";
- אויס פון קאָנטראָל פון די גייַסט, דער גוף הייבט צו געבן ווייטיקדיק סיגנאַלז און אַסעטהיקס קאַנווינסיז זיך און אנדערע אַז ער איז צאָרעס פון קיין ערנסט קראַנקייַט.
אַסטהעניאַ - די סיבות פון
אין יעדער פאַל, די גרונט פון די קרענק. אַסטהעניק סינדראָום איז די מערסט אָפט קונה נעוראָסיס אויף דעם הינטערגרונט פון אַנפייוועראַבאַל סיבות און דרוק פון יענע פאָרשטעלן פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין מענטשלעך לעבן. אנדערע סיבות אָדער סיבות טריגערינג אַנטוויקלונג פון אַסטהעניאַ:
- פּראַלאָנגד דאַביליטייטינג אַרבעט;
- מאָווינג צו אן אנדער קליימאַטיק זאָנע;
- שטרענג ינפעקטיאָוס חולאתן (ינפלוענציע, שינגלעס );
- הויך דייַגעס, סאַספּישאַסנאַס, פּראַפּענסיטי צו דעפּרעסיע;
- שלאָף דיסאָרדערס;
- שטרענג עמאָציאָנעל שאַקס (טויט פון אַ ליב געהאט איין);
- אָפט ינטערפּערסאַנאַל קאָנפליקט אין די משפּחה , בייַ אַרבעט.
אַ ברייט גרופּע פון סיבות באדערפענישן צו אָרגאַניק טייפּס פון אַסטהעניאַ - דאָס איז אַ מער ערנסט פּראָגנאָסיס פון די קרענק, טק. דאָ די אַסטעניק סינדראָום איז אַ קאַנקאַמיטאַנט צושטאַנד פון שטרענג אָרגאַניק ליזשאַנז און דיסאָרדערס:
- craniocerebral trauma;
- קאַמפּלאַקיישאַנז אין אַרבעט (פּראַלאָנגד אַרבעט, אַפּלאַקיישאַן פון פאָרסעפּס);
- מאַרך טומאָרס;
- קייפל סקלעראָוסאַס;
- פּאַרקינסאָן ס קרענק;
- schizophrenia;
- מאַך;
- vascular pathologies;
- אַלזשעימער ס קרענק .
אַסטהעניק סינדראָום - סימפּטאָמס
וואָס איז אַסטהעניאַ און ווי טאָן עס אַנדערש פון געוויינטלעך פּראַלאָנגד מידקייַט? אַסטהעניק סינדראָום - אַ ערנסט סייקאָופּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד און סימפּטאָמאָלאָגי דעפּענדס אויף די טיפּ פון אַסטהעניאַ, שטרענגקייַט און געדויער:
- אַסטהעניאַ איז פאַנגקשאַנאַל . איז צייַטווייַליק. די סימפּטאָמס פּרימאַנאַמייט: שוואַכקייַט, שלעכט שלאָפן.
- אַסטהעניאַ איז קאַנסטאַטושאַנאַל . אַסטהעניק טיפּ פון פיזיק: ונדערדעוועלאָפּעד מוסקולאַר און סקעלעט, פּוסט טאָראַקס. אַזאַ מענטשן פון געבורט האָבן ביסל ענערגיע, קעגן דעם הינטערגרונט פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער ינסופפיסיענסי געשווינד ווערן מיד, קאָפּשווינדל און פיינטינג זענען אָפט.
- אַסטהעניאַ וויטאַל . אַקאַמפּאַניז סקיזאַפרעניאַ. Manifestations: lack of motivation for activity, reduction of life drives, apathy.
- אַסטהעניאַ היפּאָסטהעניק - גיך יגזאָסטשאַן, יראַטאַבאַל שוואַכקייַט. רידוסט ענטפער צו פונדרויסנדיק סטימיאַליישאַן - די פּרידאַמאַנאַנט פּראַסעסאַז פון ינכיבאַנס אין די הויפט נערוועז סיסטעם. היפּאָסטעניקס פילן קעסיידער ויסמעסטלעך.
- אַסטהעניאַ היפּערסטהעניק - פעלן פון זיך-קאָנטראָל אין ימאָושאַנז, אַפעקטיוו לאַביטיס, טירפולנעסס. די פּראַסעסאַז פון עקסייטיישאַן פּרידאַמאַנייט, וואָס קענען זיין אויסגעדריקט אין אַנקאַנטראָולד אַגרעסיוו.
- סטאַרי אַעסטייניאַ איז קעראַקטערייזד דורך גראָוינג גלייַכגילט צו אנדערע, לעבן אין אַלגעמיין. דעטעריאָראַטיאָן פון אַלע קאַגניטיוו פּראַסעסאַז, דימענשיאַ.
נאָך סימפּטאָמס אַז לאָזן סאַספּעקטיד אַסאַטהעניק דיסאָרדער:
- לאַנג-טערמין דייַגעס;
- vegetative disorders;
- הויך מעטהאָסענסיטיוויטי ;
- שאַרף שטימונג סווינגס בעשאַס דעם טאָג פון "געלעכטער אָן סיבה", צו אַנריזאַנאַבאַל שטורעם;
- אַגראַוויישאַן פון סימפּטאָמס אין די אָוונט;
- קאַנסאַנטריישאַן דיסאָרדער, ופמערקזאַמקייַט;
- אָנווער פון אַרבעט צו אַרבעטן;
- ריאַקשאַנז פון די זייַט פון די הויפט נערוועז סיסטעם: געוואקסן סוועטינג, געוואקסן האַרץ קורס, טרעמער;
- שפּירעוודיק, באַזאָרגט שלאָפן מיט אַ געפיל פון שוואַכקייַט אין דער מאָרגן;
- פּאַלער פון די הויט;
- אַנעמיאַ.
אַסטהעניק סינדראָום - באַהאַנדלונג
אַסטהעניק דיסאָרדער סיקיורד די פּאַציענט 'ס קוואַליטעט פון לעבן און פּשוט רעקאַמאַנדיישאַנז אין די פאָרעם פון אָוווערקאַמינג די רעזשים פון די טאָג וועט נישט העלפן, די אַסטעניק איז ניט געקענט צו קאָפּע מיט אים זיך, דעריבער, אַן ערליאַסט וויזיט צו אַ מומכע וועט העלפן צו ידענטיפיצירן די טיפּ פון אַסטעניאַ מיט וועלכע עס איז פארבונדן. ווי צו באַהאַנדלען אַסטהעניק סינדראָום? דער דאָקטער, באזירט אויף די רעזולטאַטן פון דיאַגנאָסיס, סאַלעקץ אַ יחיד קורס פון באַהאַנדלונג. אויב אַסטהעניאַ איז געפֿירט דורך אַ סאָמאַטיק קרענק (כייפּערטענשאַן, כייפּאָוטענשאַן), דעמאָלט דער הויפּט מאַלעאַט איז געגעבן צו באַהאַנדלונג פון די הויפּט יילמאַנט.
פּילז פֿאַר אַסטהעניאַ
מעדיציניש באַהאַנדלונג פון אַסטעניק סינדראָום איז אַימעד צו פאַרגרעסערן די גוף ס דיפענסאַז, אַדאַפּטיישאַן צו דרוק סיבות, אין שטרענג קאַסעס, טראַוויליזערס און נעוראָלעפּטיקס זענען פּריסקרייבד. די הויפּט רפואות פֿאַר אַסטהעניאַ זענען פּרעפּעריישאַנז פון אַדאַפּטאָגעניק פּראָפּערטיעס מיט נאָאָטראָפּיק און פּסיכאָענערגעטיק פּראָפּערטיעס:
- Betimil - רעסטאָראַטיווע-רעפּאַראַטיווע ווירקונג פֿאַר 3-5 טעג אין אַסטעניק טנאָים. אַקסעלערייטיד ריכאַבילאַטיישאַן און ריאַבילאַטיישאַן פון אַרבעט קאַפּאַציטעט.
- מעטאַפּראָטה - ינקריסיז די גוף ס קעגנשטעל צו אַדווערס ינווייראַנמענאַל יפעקס (דרוק, היפּאָקסיאַ), ינקריסאַז עפעקטיווקייַט.
- טאָמערזאָל - ינקריסיז די ריזיקירן פון גלייקאַדזשין אין די לעבער, וואָס איז די ענערגיע מיטל פון די מענטשלעך גוף. עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אַסטאַניאַ.
וויטאַמינס פֿאַר אַסטאַניאַ
קאָמפּעטענטלי אויסגעקליבן דורך דער טעראַפּיסט וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז פֿאַר אַסטהעניאַ העלפן אין דער הויפּט טעראַפּיע:
- וויטאַמין E איז נייטיק פֿאַר די מאַטאַבאַליזאַם, די רינואַל פון קנס סעלז.
- B1 (טהיאַמין) - דיפישאַנסי איז שפיגלט אין די אַרבעט פון די גאנצע נערוועז סיסטעם. עס איז ניט געשאפן דורך דעם גוף, עס קומט בלויז מיט עסנוואַרג, וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז.
- ב 6 (פּירידאָקסינע הידראָטשלאָרידע) - ריסטאָרז די וויטאַל רעסורסן פון די גוף, ינקריסיז נערוו קאַנדאַקשאַן.
- אין 12 (סיאַנאָקאָבאַלאַמין) - ינוואַלווד אין רעגולירן פון נערוועז פּראַסעסאַז.
- מאַגניזיאַם - די דיפישאַנסי פון דעם מיקראָעלעמענט אין סעלז זט די יגזאָסטשאַן פון די נערוועז סיסטעם.
אַסטהעניאַ - באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז באַהאַנדלונג מיט בעקאַבאָלעדיק מעדיצין טוט נישט באָטל מאַכן די באַזוכן און באַראַטונג פון אַ דאָקטער. ווי צו מייַכל אַסטהעניאַ מיט דער הילף פון אַ נאַטירלעך אַפּטייק? עס זענען אַדאַפּטאָגענס פון פאַבריק אָנהייב וואָס העלפן ומקערן דעם גוף אַ פול שלאָפן, וואַסטאַסיטי און פרייד פֿאַר לעבן:
- צומיש פון עלעוטהעראָקאָקקוס, כינעזיש מאַגנאָוליאַ ווייַנשטאָק, דזשינסענג;
- מאַמי;
- פּראָדוקטן פון ביקיפּינג (אַפּילאַק);
- פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף הויט און בלוט מאַראַל.
וואָס צו עסן מיט אַסטעניאַ?
אַסטהעניק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער באדערפענישן קערעקשאַן אויף אַלע "פראַנץ". פוד - אַ בנין מאַטעריאַל פֿאַר דעם גוף, און ווי אַ מענטש עסט, דאָס אַפעקץ זייַן ענערגיע שטאַט. מיט אַסטהעניאַ, עס זאָל זיין די מערסט נערעוודיק עסנוואַרג מיט וויטאַמינס ב , E, צינק, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, טריפּטאָפאַן פּראָטעין. אַ ינדיקאַטיוו רשימה פון פּראָדוקטן פֿאַר אַסאַטהעניק דיסאָרדערס:
- האָניק;
- רויט פיש;
- עגגס;
- גאַנץ קערל ברויט;
- מילכיק פּראָדוקטן;
- הינדל פלייש, טערקיי;
- פירות און בעריז.