עס כאַפּאַנז אַז די טאָג טוט נישט קומען פון די אָנהייב - די שלאָס ברייקס אויף דיין באַליבסטע שיכלעך, עס ריינז אויף די גאַס, און דער באַלעבאָס קומט אַ בייז און וווזי איינער אין אַרבעט. פון קורס, אין דעם פאַל, איינער קענען נישט ויסמייַדן די אַראָפּגיין פון דעם גייסט, און אויב אַזאַ פּריקרע ינסידענץ פאַלן קעסיידער, דעמאָלט דעפּרעסיע . אָבער, עס זענען וועגן צו פריילעכקייַט זיך אַרויף, אויב אַלץ איז שלעכט, און וואָס אָנעס וועט זיין דערציילט אין דעם אַרטיקל.
ווי צו פריילעכקייַט זיך אַרויף?
פון קורס, דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו דיסטראַקט. עס טוט נישט ענין וואָס - דער הויפּט זאַך איז צו מאַכן די פאַך שפּאַס. עמעצער העלפט לייענען אַ בוך, עמעצער לייקס צו ציען, עפּעס צו מאַכן, שרייַבן פּאָעזיע, אאז"וו יענע וואס פילן אַ יריזיסטאַבאַל פאַרלאַנג צו פאַרלאָזן דעם הויז, איר קענען רעקאָמענדירן גיין פֿאַר אַ גיין, אָדער אַפֿילו בעסער שטעלן אין דיין קעשענע N- טה סומע פון געלט און גיין שאַפּינג. אפילו אויב אין דעם מאָמענט מענטשן זענען יקספּיריאַנסט פינאַנציעל שוועריקייטן, איר קענען שטענדיק ביטע זיך מיט עטלעכע ביליק אָבער אָנגענעם טרינקעט.
עס זענען אויך פּראָדוקטן אַז כאַפּן די שטימונג, און וואָס, איצט זאָגן. ערשטער פון אַלע, די ביסט bananas. זיי אַנטהאַלטן ענדאָרפינז און סעראַטאָונינס - האָרמאָנעס פון פרייד אין די פּראָסט מענטשן. די סאַבסטאַנסאַז אַקטינג אויף דעם שפּאַס צענטער אין די מאַרך, יקסייטינג עס. גוט לחיים און שאָקאָלאַד. דעריבער, טאָן נישט לייקענען זיך די פאַרגעניגן צו גיין בעשאַס אַ גיין אין אַ קאַפע און מייַכל זיך עפּעס געשמאַק. אין שטוב, איר קענען אַנטקעגנשטעלנ אַ קעסטל פון סוויץ און אַרייַננעמען עטלעכע קאָמעדיע אָדער באַליבט מוזיק. עס איז נישט בלויז פאַרבאָטן צו טאַנצן, אָבער עס איז אויך וועלקאַמד!
ווי צו פריילעכקייַט זיך אַרויף אין אַרבעט?
פון קורס, אַלע די מעטהאָדס זענען אַנאַקסעפּטאַבאַל בעשאַס די אַרבעט טאָג, אָבער איר קענען דיסטראַקט זיך דורך עריינדזשינג אַ סדר אויף דיין שרייַבטיש: לייגן אַראָפּ דיין דאָקומענטן, דיספּאָוזינג ומנייטיק אָנעס, און פאַרשפּרייטן זיי צו דיפּאַרטמאַנץ פֿאַר אנדערע סטראַקטשערז, אין דער זעלביקער צייַט טשאַטינג מיט קאָלעגע וועגן דעם און וואָס. דער בעסטער וועג צו באַקומען דיסטראַקטיד איז צו גאָר אַראָפּוואַרפן אין דער אַרבעט, אָן געבן זיך די געלעגנהייט צו מאָפּע. און אין אַלגעמיין, אויב עס איז אַ גאָר זיכער סיבה פֿאַר די דיספּאָנדענסי וואָס איז אויפגעשטאנען, עס איז בעסער צו גיינ ווייַטער מיט די דעבריסינג, ילימאַנייטינג די יגזיסטינג פּראָבלעם. אויב עס איז ניט אַזאַ מעגלעכקייט, דעמאָלט איר קענען נאָר זאָגן עפּעס צו עמעצער, גיסן דיין נשמה און באַקומען די געוואלט חלק פון טרייסט.
א גוט פאָרשטעלונג און האָבן קלאסן אין די ספּאָרטזאַל, ווי געזונט ווי אנדערע טיפן פון טריינינג. געטאן קיין אַנפּלאַנד גוט מעשים וועט ברענגען פרייד און פאַרגעניגן, און ווי פילע positive ימאָושאַנז זענען ביכולת צו פאָרשטעלן גאַמעס מיט קינדער אָדער פּעץ!