מורא פון טויט גיכער אָדער שפּעטער באַזוכן יעדער מענטש. מיר טראַכטן אַז אַלץ אין דעם וועלט און אין אונדזער לעבן וועט קומען צו אַ סוף. עמעצער האט דעם מורא ארויסגעוויזן אין דער פאָרעם פון גענעראַל דייַגעס אָדער דיסגייזד ווי אנדערן פסיכאלאגישן פּראָבלעם. און עס זענען די וואס אַנטדעקן עס אַזוי אָפט אַז עס וואקסט אין אַ פאַקטיש גרויל (אַ לעבעדיק בייַשפּיל איז דער צוגרייטונג פון עטלעכע מענטשן פֿאַר די אַפּאָקאַליפּסע אין דעצעמבער לעצט יאָר) אָדער בייַ בעסטער עפּעס ווי אַ באַנעמעניש, אין ערגסט - ונדעאַטאָפאָביאַ (מורא פון טויט).
די מורא פון טויט, ביסלעכווייַז יוואַלווינג אין אַ פאָוביאַ, איז אַ פּראָבלעם וואָס זאָל זיין דעלט מיט. עס האט אַזאַ סימפּטאָמס ווי:
- דער אָנזאָג פון עטלעכע אַבסעסיוו נאַטור (פֿאַר בייַשפּיל, אַ מענטש איז דערשראָקן פון געהאלטן ביים שטארבן פון ראַק, אַזוי עס קען זיין אָפט געפונען אונטער די דאָקטער 'ס אָפיס, וואָס טעסץ זייַן טעסץ, שוין איבער די צען צייַט).
- מורא שלאָפן (אָדער דער מענטש סאַפערז פון ינסאַמניאַ).
- לאָס פון אַפּעטיט.
- נידעריק געשלעכט - טעטיקייט.
- אַ יגזאָסטינג שרעק און דייַגעס.
- א פּלאַץ פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז וואָס פירן יווענטשאַוואַלי צו ינאַדאַקוואַט.
אַבסעסיוו מורא פון טויט
די געפיל פון מורא פון טויט טוט נישט באַשייַמפּערלעך זיך ביז אַ מענטש ריטשאַז אַדאָולעסאַנס. מורא פון טויט זאגט גאָר וועגן זיך ווען אַ מענטש אַטשיווז אַדאָולעסאַנס: אַדאָולעסאַנץ זענען ינקריסינגלי טראכטן וועגן טויט, עטלעכע אין שווער סיטואַטיאָנס זענען טראכטן וועגן זעלבסטמאָרד, אַזוי טורנינג די מורא פון טויט אין אַן אָession. עטלעכע אַדאָולעסאַנץ אַנטקעגנשטעלנ אַזאַ אַ מורא צו אַ שטרענג ווירטואַל לעבן. זיי שפּילן קאָמפּיוטער גאַמעס ווו די הויפּט כאַראַקטער מוזן זיין געהרגעט, זיי פילן זיך וויקטאָריאַס איבער טויט. אנדערע ווערן ינסאַלאַנט, סקעפּטיש וועגן טויט, מאָקינג בייַ אים, געזאַנג לעכערלעך לידער, אַדיקטיד צו טרילערז און כאָרערז. און עטלעכע גיין צו ומרויק ריזיקירן, דיפייינג טויט.
איבער די יאָרן, די מורא פון טויט ריסידז ווען אַ מענטש איז פאַרקנאַסט אין בנין אַ קאַריערע און שאַפֿן זיין אָדער איר צוקונפֿט משפּחה. אבער, ווען עס קומט אַ צייַט אַז דערוואַקסן קינדער לאָזן די הויז, מאַך צו זייער ניי באשאפן משפּחה נעסט אָדער עלטערן צו ענדיקן זייער אַרבעט, דעמאָלט קומט אַ נייַ כוואַליע פון מורא פון טויט, אַ קריזיס פון מיטל עלטער, קומט. ווייל דערגרייכט די שפּיץ פון לעבן, מענטשן פונאַנדערקלייַבן די פאַרגאַנגענהייַט און פאַרשטיין אַז איצט די לעבן דרך פירט אַראָפּ צו די וויטאַל זונ - ונטערגאַנג. און פון דעם מאָמענט אויף, דער מענטש טוט נישט לאָזן זאָרג וועגן טויט.
די מורא פון טויט איז אָפט פארבונדן מיט אומוויסנדיקייט פון וואָס וועט פּאַסירן מיט אונדז נאָך טויט. אבער עס זענען מענטשן וואס פאַרשטיין אַז מאל זיי זענען געכאפט דורך די מורא פון די טויט פון מענטשן נאָענט צו זיי, אַ פעלן פון פארשטאנד פון ווי זיי קענען פאָרזעצן צו לעבן אויב עס זענען קיין קרובים פון זייער אייגן. מורא פון טויט פון אַ ליב געהאט איין איז נייטיק און קען באַקומען.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די מורא פון טויט?
אָווערקאָמינג אַזאַטאָפאָביאַ אָדער מורא פון טויט איז נישט אַן גרינג פּראָצעדור, אָבער נאָך לעבן אָן מורא פון טויט עפענען מער אַפּערטונאַטיז פֿאַר אַ גליקלעך לעבן ווי מיט אים. אַוואַדע, צו פאַרלירן דעם מורא איז נישט גאָר וואָס איז אוממעגלעך, אָבער פשוט נישט גלייַך. אָן מורא פון טויט, דאָס איז, כאָופּינג אַ מין פון פעאַרלעססנעסס, אַ מענטש קען אַנטדעקן זיך פון די מערסט עלעמענטאַר מיטל פון פּריקאָשאַן, וואָס האט דיפּלאָראַבאַל פאלגן פֿאַר זיין לעבן.
ווי צו באַקומען די מורא פון טויט איז דיסקרייבד אין די ביבל. אָבער סייקאַלאַדזשאַס קענען העלפן אין דעם פּראָבלעם.
פֿאַר סטאַרטערס עס איז רעקאַמענדיד צו קוקן אין דיין לעבן פון אַ אַנדערש ווינקל, פּרובירן צו לעבן איין טאָג. א מענטש טוט ניט וויסן זיין צוקונפֿט, אַזוי טאָן ניט מאַכן ווייַט פּלאַנז פֿאַר די צוקונפֿט.
פּסיטשאָלאָגיסץ זענען אַדווייזד צו ערשטער באַשטימען זייער קוקן אויף די חשבון פון די וילעמ האַבאָ. אויב, אין דיין מיינונג, די אַפטערלייף יגזיסץ, דעמאָלט איר פֿאַרשטיין אַז בלויז די גוף שטאַרבט, און די נשמה איז ימאָרטאַל. און דעם מיטל אַז טויט פֿאַר איר וועט נישט זיין אַ קריטיש דערשיינונג. באַשלאָסן מיט אַזאַ קוקן, איר וועט העלפן צו אַוועקוואַרפן די מורא פון די אומבאַקאַנט, וואָס ערייזאַז מיט געדאנקען פון טויט.
איר קענען אויך נוצן אַ וניווערסאַל אופֿן צו באַקומען באַפרייַען פון פירז. ערשטער, ציען דיין מורא. אזוי, איר וועט פאַרטראָגן אַלע די נעגאַטיוו זאכן וואָס האָבן אַקיומיאַלייטיד ין איר. דעמאָלט רעדן מיט מורא. דערציילט אים אַלע וואָס איר ווילט, אָננעמען עס, אַרייַנלאָזן אַז ער איז און זאָגן זייַ געזונט צו אים אויף אייביק, געפיל אַז נאָר איר זענט די מעטרעסע פון דיין לעבן, וואָס מיטל אַז איר האָט מאַכט וועגן דיין מורא. נאָך דעם, צעשטערן די צייכענונג (קלייַבן די אופֿן וואָס איר ווילן צו צולייגן צו דעם מאָמענט).
אזוי איר וועט ניט בלויז עקסטראַקט די מורא פון טויט פון זיך, אָבער אויך באַקומען באַפרייַען פון עס און ווידער פילן וואָס עס מיטל צו לעבן אַ פול און גליקלעך לעבן.