אין פריש יאָרן, פרויען בעסער צו פּלאַן די געבורט פון אַ קינד, נישט טראַסטינג דעם פאַל. געוויינטלעך, זיי זענען אינטערעסירט אין וואָס זענען די בעסטער טעג פֿאַר קאַנסיווינג אַ קינד? און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ווי צו אָפּשאַצן גינציק טעג פֿאַר פאָרשטעלונג?
דער בעסטער טאָג פֿאַר אַ קינדשאַפט: די אָווויאַליישאַן קאַלענדאַר
אָנהאַלטן די אָווויאַליישאַן קאַלענדאַר וועט באַשליסן די בעסטער צייַט פֿאַר שוואַנגערשאַפט. אמת, איר קענען רעדן וועגן אַקיעראַסי בלויז אין דעם בייַזייַן פון אַ סטאַביל מענסטרואַל ציקל. עס איז געגלויבט אַז דער אָפּטימאַל צייַט פֿאַר פאָרשטעלונג איז די מאַטשוריישאַן פון די יי און פינף טעג איידער אָווויאַליישאַן אָדער נאָך.
מאַטוראַטיאָן פון די יי איז אין די מיטן פון די מענסטרואַל ציקל. אָבער, מיט רעגולער צייַט, אָווויאַליישאַן קען יבעררוק אַ ביסל. אויב די ציקל איז 28 טעג, אָווויאַליישאַן זאָל פּאַסירן אויף די 14 - 15 טאָג. אין דעם פאַל, די מאַקסימום געלעגנהייַט פון פאָרשטעלונג איז 9-20 טעג. די טעג וועט זיין געהאלטן אַ צייַט גינציק פֿאַר שוואַנגערשאַפט.
מעאַסורעמענט באַסאַל טעמפּעראַטור
באַשטימען די צייט פון אָווויאַליישאַן, און דעריבער, און וואָס טאָג וועט זיין דער בעסטער פֿאַר פאָרשטעלונג, לאָזן די מעאַסורעמענט פון בייסאַל טעמפּעראַטור. דער אופֿן איז פּאַסיק פֿאַר פרויען אין וועמען די מענסטראַל ציקל האט פארבליבן סטאַביל פֿאַר בייַ מינדסטער זעקס חדשים. נומער די טעג פון די מענסטרואַל ציקל אין די העפט און באַשטימען די מיטל - דער מאָמענט פון אָווויאַליישאַן. דיילי מעסטן די טעמפּעראַטור אין די רעקטום. דער אופֿן איז באזירט אויף די טעמפּעראַטור חילוק צווישן די ערשטער און רגע פייזאַז פון די ציקל. בעשאַס דער ערשטער פאַסע, די בייסאַל טעמפּעראַטור איז אַ ביסל נידעריקער. זינט די אָווויאַליישאַן, פּראָודזשעסטעראָון איז ינטענסיוולי געשאפן, וואָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די טעמפּעראַטור דורך וועגן האַלב אַ גראַד. דער העכסטן טעמפּעראַטור איז באמערקט אין דער צייַט ווען עס איז בעסער צו פאַרשטיין אַ קינד, וואָס איז, אויף דעם טאָג פון אָווויאַליישאַן. אַ טעמפּעראַטור פאַרקלענערן מיטל אַז קומען טעגלעך וואָס זענען אַנפייוועראַבאַל פֿאַר פאָרשטעלונג. מעאַסורעמענט זאָל זיין געטאן אין דער זעלביקער צייַט. בעסער פרי אין דער מאָרגן, אָן געטינג אויס פון בעט.
אַנאַליסיס פון סערוואַקאַל מיוקאַס
צו רעכענען אין וואָס פּעריאָד איר קענען באַקומען שוואַנגער, פונאַנדערקלייַבן די מיוקאַס מעמבריינז פון די סערוויקס. צו טאָן דאָס, נוצן דיין פינגער צו באַשליסן אויב מוקוס איז פאָרשטעלן אָדער נישט. דער ערשטער דרייַ טעג פון די ציקל פון מיוקאַס זענען נישט פאָרשטעלן און די געלעגנהייַט צו ווערן שוואַנגער איז נישטיק. דעמאָלט אַ דיק מיוקוס פון ווייַס אויס. דורך איר צושטאַנד באַשטימען ווען עס איז בעסער צו פאַרשטיין אַ קינד. דער שפּיץ פון אַ גינציק צייַט איז צוויי טעג, בעשאַס וואָס די מיוקוס ווערט פליסיק און טראַנספּעראַנט. די צייַט זיך איז די צייַט פון דער ערשטער אויסזען פון מיוקאַס צו די פערט טאָג נאָך די שפּיץ.
אנדערע מעטהאָדס וואָס קענען העלפן קאַלקיאַלייט גינציק טעג פֿאַר פאָרשטעלונג
נאָך דער סוף פון מענסטרואַל אין די ווייַבלעך גוף, די מדרגה פון עסטראָגען ריסעס. דעם פירט צו אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין קלאָרייד צופרידן 2-3 טעג איידער אָווויאַליישאַן אין שפּייַעכץ. דעריבער, אויף דריינג, די שפּייַז קרישטאָליז. צו באַמערקן די ענדערונגען אין דעם פּראָצעס פון דרייינג אויס שפּייַעכץ, איר דאַרפֿן צו עקספּערימענט פֿאַר עטלעכע טעג,
אין וואָס פּעריאָד פון שוואַנגערשאַפט, איר קענען באַשליסן גאַנץ פשוט - ווייל געקויפט אין די אַפּטייק ספּעציעל טעסץ. יקוויפּט מיט צוויי ינדאַקייטערז אין די פאָרעם פון סטריפּס, זיי וועלן טוישן קאָלירן אויף קאָנטאַקט מיט פּישעכץ אָדער שפּייַעכץ און וועט אַקיעראַטלי אָנווייַזן אויף וואָס טעג עס איז מעגלעך צו פאַרשטיין אַ קינד. די ווירקונג פון די טעסץ איז באזירט אויף ינקריסינג די מדרגה פון לוטעיניזינג האָרמאָנע, לידינג צו אָווויאַליישאַן פון די יי. דער בעסטער רעזולטאַט איז אַטשיווד דורך אַ קאָמבינאַציע פון טעקניקס.