מענטשן וואס טאָן נישט נאָכגיין זייער דיעטע אָפט לייַדן פון פראבלעמען מיט די גאַלעריז. די מערסט פּראָסט קרענק איז טשאָלעסיסטיטיס. אין סדר נישט צו פאַרגיכערן דיין צושטאַנד און פֿאַרבעסערן דיין געזונט, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס דיעטע איז דארף אין פאַל פון גאַלפליידער. די גאנצע פונט איז אַז דערנערונג קאַנטריביוץ צו די רעסטעריישאַן פון דעם גוף, אַזוי עס איז מאַנדאַטאָרי.
איידער מיר דיסאַסעמבאַל דער פּרינציפּ פון דיעטע אין פאַל פון גאַלעריזער קרענק, לאָזן אונדז באַטראַכטן זייַן הויפּט פֿעיִקייטן. גלייך עס איז נייטיק צו זאָגן אַז די סימפּטאָמס זענען ענלעך צו יענע וואס פאַלן מיט חולאתן פון לעבער און פּאַנקרעאַס. מיט אַזאַ פּראָבלעמס, עקל , ווייטיק אין די סאַבקאָוסטאַל געגנט אויף די רעכט זייַט, אַ געפיל פון פארביטערונג אין די מויל, יבערקערן מאָגן און אַפֿילו וואַמאַטינג.
דיעטע אין פאַל פון גאַלעריזער קרענק
צו ריכטיק פאָרעם דיין דיעטע, איר מוזן נאָכגיין עטלעכע וויכטיק כּללים:
- די ערלויבט פּראָדוקטן זענען בעסטער האַלב אָדער בייקט.
- עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן די טעמפּעראַטור פון די עסנוואַרג, וואָס זאָל נישט זיין קאַלט און נישט הייס.
- עס זאָל זיין אָפט און בעסער בייַ מינדסטער זעקס מאל אַ טאָג, אָבער מיט קליין פּאָרשאַנז. דעם איז וויכטיק צו פאַרמייַדן סטאַגניישאַן פון בייל און העכערן זייַן אַוטפלאָו.
- דיעטע אין פאַל פון לעבער און גאַל פּענכער קרענק ינוואַלווז די נוצן פון אַ גרויס סומע פון מילך פּראָטעין. ווי פֿאַר פיש און פלייש, זייער קוואַנטיטי זאָל זיין באגרענעצט.
- פעט אין די מעניו זאָל זיין מינימום, אַזוי נאָר לייגן גרינס אָדער פּוטער.
- פּאָרראָדגעס זענען ערלויבט, אָבער זיי מוזן זיין האַלב-וויסקאַס אָדער קרומבלי. געבן ייבערהאַנט צו באַקוויט, פּערל גערשטן אָדער האָבערגריץ.
- וועגעטאַבלעס זענען ערלויבט, אָבער איר זאָל קלייַבן פּאַטייטאָוז, קרויט, פּאַמקאַנז, קעראַץ, ביץ און קיוקאַמערז פֿאַר די מעניו.
- איר קענען עסן פירות: סטראָבעריז , ראַזבעריז, apples און פּערז, אָבער עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז די פירות זאָל נישט זייַן אַסידיק.
- טרינקען ערלויבט זשעלע, קאַמפּאָוץ און דזשוסאַז, אָבער זיי זאָל זיין האַלב דיילוטאַד מיט וואַסער.