Diabetes mellitus איז אַ פאָרמאַדאַבאַל קרענק וואָס איז געפערלעך פֿאַר זייַן קאַמפּלאַקיישאַנז. אין דערצו צו מעדיצין טעראַפּיע, די פּאַציענט פּריסקרייבד אַ ספּעציעל דיעטע. אין טיפּ 2 צוקערקרענק, אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע איז דארף, באזירט אויף דעם פּרינציפּ פון רידוסינג די קאַלאָריק צופרידן פון די טעגלעך ראַטירונג דורך ילימאַנייטינג פודז רייַך אין שנעל קאַרבאָוכיידרייץ פון די מעניו.
לאָו קאַרבאָ דיעט אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס - באַסיק פּרינסיפּלעס
די גרונט פֿאַר אַ נידעריק-קאַרב דיעטע מיט צוקערקרענק איז פּראָטעין פודז, און צוקער , אין קיין שום פאָרעם, איז גאָר יקסקלודיד. זייַן סאַבסטאַטוץ זענען ערלויבט, אָבער נישט מער ווי 25-30 גראַמז פּער טאָג.
אָווועריט מיט דעם דיעטע איז לעגאַמרע אוממעגלעך. די טעגלעך דיעטע זאָל זיין געבויט אין אַזאַ אַ וועג אַז פֿאַר פרישטיק עס איז געווען 1/4 פון אַלע קאַלאָריעס, פֿאַר אַ צווייט פרישטיק - וועגן 10%, פֿאַר לאָנטש - אַ דריט, פֿאַר אַ מיד-טאָג פֿאַרבייַסן און מיטאָג - אנדערן דריט. א גאַנץ פון מילז בעשאַס די טאָג זאָל זיין בייַ מינדסטער פינף. איידער געגאנגען צו בעט, איר קענען טרינקען אַ גלאז פון קעפיר אָדער ונסוועעטענעד טיי, עסן אַ קליין עפּל.
פּלאַן דיין מעניו אין שטייַגן - אַ וואָך אין שטייַגן. עס איז בעסער צו פּיינט עס אין אַ ספּעציעל העפט, מאַרקינג די גרייס פון פּאָרשאַנז און די נומער פון קאַלאָריעס. אַזוי עס וועט זיין גרינגער צו נאַוויגירן און עסן אויך פיל.
יעדער טאָג, ווי טייל פון אַ נידעריק-קאַרב דיעטע מיט צוקערקרענק, אַ מענטש זאָל פאַרנוצן וועגן 100 גראַמז פון פּראָטעין, 70 גראַמז פון פעט, פֿאַר די מערסט טייל גרינס, אַ קליין סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ. די גאַנץ קאַלאָריק צופרידן פון די דיעטע זאָל נישט זייַן מער ווי 2300 קייקאַל. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן וואַסער - בייַ מינדסטער 1.5 ליטער פּער טאָג.
ערלויבט עסנוואַרג מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע
אין דעם פאַל, פּאַטיענץ זענען געוויזן בלויז פודז מיט אַ נידעריק גליסעמיק אינדעקס, נישט מיט צוקער און קאַרבאָוכיידרייץ. אין דערצו, איר קענען צוגרייטן עסנוואַרג בלויז דורך בוילינג, סטיווינג, באַקינג, אין אַ טאָפּל קעסל. פרייד, מאַרינאַטעד, סמאָוקט פּראָדוקטן זענען פּראָוכיבאַטאַד.
פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען רעקאַמענדיד די פאלגענדע פּראָדוקטן: גאַנץ קערל ברויט אָדער קלענזינג, נידעריק-פעט רינדערנס, טערקיי, הינדל, דאַר פיש, מילך און זויער-מילך פּראָדוקטן מיט רידוסט פעט צופרידן, בוילד הינדל און וואַכטל עגגס , מאַשרומז, סעאַפאָאָד, לענטילס, בינז, וועדזשטאַבאַלז חוץ אַוואָקאַדאָס), נישט זייער זיס פרוכט (מערסטנס apples, סיטרוס, קיווי), גרינס בוימל, טיי און קאַווע אָן צוקער. פרוכט דזשוסאַז קענען זיין שיקער בלויז שטארק דיילוטאַד. די נוצן פון טוווע, חוץ רייַז, און מאַקאַראָנען איז דערלויבט בלויז אין זייער לימיטעד קוואַנטאַטיז.