דער בינע אין דעם לעבן פון אַ יחיד פאַרגלייכט צו דעפּרעסיע קענען זיין גאָרנישט מער ווי אַ קריזיס פון מיטל עלטער. א מענטש אָוווערעסטאַמייץ זיין לעבן דערפאַרונג, קאַמפּליינינג וועגן יריטאַבליווער פאַרפאַלן אַפּערטונאַטיז און טראכטן וועגן די קומענדיק עלטער. אַלעמען דערפאַרונג דעם פּעריאָד אין זייער אייגן וועג, אַזוי די שטרענגקייַט פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז און זייער געדויער זענען שטרענג יחיד.
דער קריזיס פון מיטל עלטער - פּסיטשאָלאָגי
די מערסט וויכטיק סיבה פֿאַר דעם דערשיינונג איז די אַנפולפילד פּלאַנז און אַנפולפילד חלומות פון יוגנט. עס מיינט צו דער מענטש אַז צייַט איז יריטאַבליווער פאַרפאַלן און עס איז אוממעגלעך צו דערגרייכן דעם געוואלט. די ינטעראַפּערסאַנער באַציונגען אין די משפּחה זענען טשאַנגינג: עלטערן וואס זענען געניצט צו זיין שטיצן און שטיצן, געווארן אָפענטיק און דאַרפֿן הילף זיך, און קינדער, שטענדיק אָובידיאַנט און אַפאָרדאַבאַל, אוועקגענומען, געגאנגען אין פרייַ לעבן. ווי אַ רעזולטאַט, מען פאַרלאָזן לאַנדמאַרקס אין לעבן: זיי קענען נישט זיין גיידיד דורך די פאַרגאַנגענהייַט ווי די עלטערע דור, אָבער זיי קענען נישט ביכולת צו בויען לופט לאַקס, ווי קינדער.
פּסיכאָלאָגיע מיד-אַלט קריזיס אין מענטשן איז וויוד פון די פונט פון מיינונג פון אומצופרידנקייט מיט זיך. אָפט, זיי דראַמאַטיקאַלי טוישן זייער לעבן, און אַזוי אַז עס קאַנטראַדיקץ סייכל. ענטרעפּרענעורס פאַרקויפן געשעפט און מאַך צו לעבן אין דעאַפנאַס, לאַווינג פאטער און מאנען פארזייען משפחות, אאז"ו ו. לויט צו וויסנשאַפֿט, די עקסיסטענטשאַל קריזיס אין די לעבן פון די וויקער געשלעכט איז פּראַמפּטיד צו זוכן פֿאַר נייַ סענטשעראַל פארמען און סענסיישאַנז, זיי זענען טריינג צו האַלטן די עלטער פּראָצעס מיט אַלע זייערע מאַכט, זיי זענען טריינג נישט צו קוקן אין זייער אייגן יאָרן. זייער קעסיידערדיק קאַמפּאַניאַנז - שנעל געדולד, טירפולנעסס, אומצופרידנקייט.
דער קריזיס פון מיטל עלטער אין פרויען
די הויפּט סטימול צו זיין פאָרמירונג איז נעגאַטיוו ענדערונגען אין אויסזען: די אויסזען פון רינגקאַלז, עקסטרע פונט און גרוי האָר, סעללוליטע און אנדערע וואונדער וואָס זענען באמערקט ביידע צו אנדערע און צו זיך. קאַרעערס וואָס האָבן געלייגט זייער גאַנץ לעבן אויף די מזבח פון אַ קאַריערע באַדויערן אַז זיי האבן נישט ווערן ווייבער און מוטערס, און כאַוסווייווז, אין די פאַרקערט, באַקומען מיד פון די דינער רוטין און אַנריליסטיק, קאַמפּליינינג אַז זיי טאָן ניט באַקומען די הייך אין דער פאַכמאַן פעלד, כאָטש פֿאַר דעם זיי האָבן אין זייער צייַט נייטיק.
יענע וואס זענען אינטערעסירט אין ווי די מיטל עלטער קריזיס מאַנאַפעסט זיך אין פרויען איז וויכטיק - זיי ביידע אָנהייב צו באַמערקן אַז זיי זענען ינפעריאָר צו יונג און האַרט קאָמפּעטיטאָרס: זיי זענען די יענע וואס נעמען די מערסט פּראַמאַסינג מענטשן, די ביסט די וואָס זענען בפֿרט אנגעשטעלט, און די 40 יאָר אַלט שוין באקאנט ווי אַ "צווייט מיינונג". אויב אַ פרוי טוט נישט באַקומען באַשטעטיקונג אַז זי איז נאָך גוט און שיין, דעמאָלט איר זיך-זעלבסטמאָרד פאלן, לעבן אויס אין שוואַרץ. זי פארשטייט אַז קיין איינער באמערקט איר השתדלות און טוט נישט אָפּשאַצן איר השתדלות. קינדער טאָן ניט באַרעכטיקן די עקספּעקטיישאַנז, און דער מאַן האט לעצטנס ווערן יראַטייטאַד.
דער קריזיס פון 30 יאר אין פרויען - סימפּטאָמס
די הויפּט סימפּטאָמסאָלאָגי פון דעם צושטאַנד אין פרויען איז באטראכט צו זיין:
- קאָנפוסיאָן און צווייפל אין זייַן אַטראַקטיוונאַס.
- געפיל פון דעוואַסטיישאַן און יראַטריוואַבלי פאַרלאָרן צייַט און געלעגנהייט. רובֿ אָפט אַ פרוי קליימז אַז זי אויסדערוויילט די אומרעכט שוטעף, וואָס זאָל זיין.
- די נעבולאָסיטי און אַנסערטאַנטי פון דער צוקונפֿט. עס איז קיין צוטרוי אין דער צוקונפֿט, קעסיידערדיק פראבלעמען און אַנריזאַנאַבאַל פירז.
- פאַדינג פון ליבע פֿאַר אַ קעסיידערדיק פּאַרטנער.
- קאָנפליקטן און מיסאַנדערסטאַנדינגז מיט קינדער.
- דעוואַסטאַטיאָן און "סאָובערינג אַרויף" נאָך פלאָוטינג ראמאנען.
- ונוויללינגניס צו זען ווער עס יז, סיקלוזשאַן.
- דיספּלייסמאַנט מיט די אויסזען און חשד אַז פאַרגאַנגענהייַט פאַכמאַן דערגרייכונגען זענען נישט אַזוי הויך.
- דער קריזיס פון דרייַסיק יאר אין פרויען איז באגלייט דורך אן אנדער סימפּטאָם - די פארשטאנד אַז דער פאַרגאַנגענהייַט טוט נישט צוריקקומען, און די צייט טוט נישט ווענדן צוריק, און די פאַרגאַנגענהייט קענען ניט זיין געביטן.
ווען טוט די מיטל עלטער קריזיס אָנהייבן אין פרויען?
די דורכשניטלעך עלטער קריזיס פֿאַר פרויען , ווי אַ הערשן, הייבט נאָך דרייַסיק, ווי די צייַט פון טורביאַלאַנט יוגנט ענדס, אַלט עלטער "טראַמפּאַלז אויף די שוועל", און די שטאַט פון געזונט וואָרסענס. פֿאַר די וואס זענען אינטערעסירט אין ווי לאַנג די מיטל-אַלט קריזיס אין פרויען לאַסץ, עס איז ווערטיק צו ענטפֿערן אַז זייַן אַנטוויקלונג, געדויער און קורס זענען שטרענג יחיד. די מערסט פּערסיסטענט און שטאַרק קאָפּע מיט אים פּיינלאַסלי און סוויפטלי, און עטלעכע באַקומען סטאַק אין דעם פראָגגער פֿאַר אַ לאַנג צייַט און דערנאָך לייַדן פון פאַרשידן פסיכאלאגישן פראבלעמען וואָס האָבן דעוועלאָפּעד אויף דעם באָדן.
ווי צו בלייַבנ לעבן די קריזיס פון מיטל עלטער אין פרויען?
פּסיטשאָטהעראַפּיס רעקאָמענדירן פּאַטינג אנדערע גיידליינז וואָס וואָלט פֿאַרב די לעבן מיט פריש פארבן. עפענען זייער אייגן געשעפט פון כאָופּלאַסנאַס, אָפֿט מאַכן אַ קאַריערע. קיין ומגעוויינטלעך ענטערפּרייז קענען ברענגען צופֿרידנקייט. אין סאַלווינג די פּראָבלעם פון ווי צו באַקומען די עקסיסטענטשאַל קריזיס אין פרויען, די בילכערקייַט איז צו אָנהייבן ארבעטן אויף זיך, יבערקוקן דיין גאַרדעראָב, פילונג עס מיט מאָדערן זאכן וואָס וואָלט שטימען צו די סטאַטוס פון אַ דערוואַקסן, זיכער דאַמע. די הויפּט זאַך איז צו קוקן פאָרויס מיט האָפֿן, אויסדריקן דאַנקען צו די פאַרגאַנגענהייַט און שטימען וואָס לעגאַמרע אַלץ קענען זיין געביטן.
דער קריזיס פון מיטן-אַלט מענטשן
פון די קריזיס פון מיטל עלטער קענען נישט זיין פאַרזיכערט און אין זייַן נעץ קענען באַקומען ביי אַ מצליח קאָמערסאַנט און אַ אַרבעטלאָז אַלקאָהאָל. ער הייבט צו באַדויערן פאַרפאַלן אַפּערטונאַטיז, ריוויזז זיין לעבן פּרעפֿערענצן, זייַן ראָלע אין דער געזעלשאַפט. פונדרויסנדיק וואונדער פון ווילינג, קאַפּאַלד מיט אַ פאַרקלענערן אין פּאָטענסי פירן צו צעמישונג. ווייל געלערנט, וואָס זענען די סימנים פון די עקסיסטענטשאַל קריזיס אין מענטשן, עס איז קלאָר אַז זיי פאַרלירן אמונה אין זיך, פילן אַפּרעסט. זיי קריגערייַ מיט חברים און ווייבער, לייַדן פון אַ מיסאַנדערסטאַנדינג פון קינדער. אַלע וואָס איז געווען פריער געפירט דורך ינערשאַ, זאָגט יריטיישאַן.
קריזיס פון 40 יאר פֿאַר מענטשן - סימפּטאָמס
די הויפּט סימפּטאָם פון דעם צושטאַנד אין מענטשן איז:- פעלן פון ציל אין לעבן. דער מענטש סיסיז צו שטרעבן פֿאַר עפּעס.
- דעפּרעסיע, אַפּאַטי, דעפּרעסיע.
- ענדערונג פון גשמיות פּרייאָראַטיז און געדאנקען, וואָס פּראַוואָוקס אַ שאַרף ענדערונג אין טייסץ און נאַטור.
- קאָנפליקט, אָפּאָזיציע.
- דער קריזיס פון מיטל עלטער איז באגלייט דורך אַ פאַרקלענערן אין פּאָוטאַנסי, געשלעכט אינטערעס אין די קעסיידערדיק באַגלייטער. אבער די אינטערעס אין יינגער פרויען איז דאַבלינג.
- נאָוסטאַלגיאַ פֿאַר יוגנט.
ווען טוט דער מיטן-אַלט קריזיס אָנהייבן אין מענטשן?
זיי דערפאַרונג עס אַ ביסל שפּעטער - נאָך פערציק יאר, ווען זיי פאַרשטיין אַז אַלע די צייַט זיי זענען גיידיד ניט דורך זייער אייגן, אָבער ימפּאָוזד פון די אַרויס דורך תאוות, לעבעדיק זייער לעבן לויט עטלעכע ינווענטאַד כּללים. א מענטש שטענדיק דאַרף אַ ציל, ער מוזן זיין אַווער פון וואָס ער פרוווט און פילז די שטיצן פון זיין ליב געהאט אָנעס. אויב אַ מענטש איז בערדאַנד דורך אַ שייכות מיט זיין קרובים, ער ימבאַרקס אויף אַ טומל. יענע וואס פרעגן ווי לאַנג די מיטל-אַלט קריזיס אין מענטשן לאַסץ, איר קענען נישט ענטפֿערן אַז עס איז אַ זיכער פיגור. עמעצער שפּרינגען עס לייכט, אָבער עמעצער איז ויסגעמאַטערט פֿאַר יאָרן.
ווי צו בלייַבנ לעבן די מיטל עלטער קריזיס אין מענטשן?
אפילו די פארשטייערס פון די שטאַרק העלפט אין דעם סיטואַציע דאַרפֿן די שטיצן פון זייער קרובים און פריינט. דער פרוי דאַרף צו זיין פריי צו איר מאַן, צו רעדן וועגן זייַן נויט און וויכטיקייט. די וואס פרעגן ווי צו באַקומען די מידליפע קריזיס אין מענטשן, עס איז ווערט אַדווייזינג איר צו פּרובירן צו באַקומען אַוועק פון די געוויינטלעך געשעפט און טאָן וואָס איז טשיקאַווע און וואָס איר ווילן צו פאַרשטיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט - נעמען בילדער, ונטערטוקנ זיך, גיין קעמפּינג. יבערקוקן זייער געזעלשאַפטלעך פּאָזיציע אין אַרבעט, משפּחה מיט פריינט. עס איז ימפּעראַטיוו צו ראַדיקאַלי טוישן די לעבן נוסח, אויב עס אַזוי פארלאנגט, צו אַ מער באַרדאַסדיק איינער.
פאַרלייגן שייכות מיט קינדער, אַלאַוינג זיי צו סאָלווע זייער אייגן פּראָבלעמס און פילן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער אַקשאַנז. אין דער צוקונפֿט, דאָס וועט ראַטעווען זיי פון די "ריפס" פון די יאָרן. פרובירט צו קוקן אויף זיין פרוי מיט אנדערע אויגן, פּרובירן צו אויפשטיין די פאַרגאַנגענהייַט געפילן, געגאנגען צו מנוחה צוזאַמען. אויב די סיטואַציע איז אויך ווייַט אַוועק, איר קענען שטענדיק זוכן רעקאַמאַנדיישאַנז פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער ווערן אַ מיטגליד פון טעראַפּיוטיק גרופּעס אָדער טריינינג.