וואָס צו עסן צו קוקן ווי קייט מידדלעטאָן?

אַפּפּראָקסימעד צו די רויאַל הויף פון בריטאַן וויסן אַלע די סיקריץ פון מאַנאַרקז. קולינאַריש אינטערנעץ ויסשטעלונג Delish.com ינטערוויוז אַ מענטש וואס פידז אַלע די באוווינער פון קענסינגטאָן פּאַלאַס פֿאַר פילע יאָרן.

פרוי Caroline Robb האט דיסקרייבד ווי די דוטשעסס פון קיימברידזש געראטן צו באַשיצן אַ סופּערסטאָריק נאָך צוויי פּרעגנאַנסיז. ווי איר וויסן, קייט לאַנג צוריק יוואָוקס די קנאה פון פילע פרויען. איר אַנסערפּאַסט סטייל און אַ אַספּאַן טאַליע טאָן ניט געבן מנוחה צו סאַבדזשעקץ פון די בריטיש קרוין. עס טורנס אויס אַז קייט ס אַטראַקטיוו אויסזען און טייטאַנד גוף איז דער זכר פון נישט בלויז איר עלטערן, אָבער אויך אַ ספּעציעל שטעלונג צו דערנערונג.

דער סוד פון האַרמאָניע ... אין ריפיוזינג פרישטיק

דער שעף, וואס האט געארבעט אין די רויאַל משפּחה פֿאַר פילע יאָרן, האט געזאגט אַז קייט טוט נישט פירן אַן אַסעטיק לייפסטייל, און פארהוילן זיך אַלע די גודיז און באַליבסטע קיילים. זי האט אן אנדער סוד - די פיייקייַט צו ראַטעווען קאַלאָריעס. אָבער, אויב דאָס טוט נישט העלפן, די פרוי פון פּרינס וויליאם מיד זיצט אויף אַ האַרץ דיעטע.

יעדער מאָרגן די 35-יאָר-אַלט הונגער סטאַרץ ניט מיט אַ קלאַסיש ענגליש פרישטיק, פול מיט געשמאַק און זייער הויך-קאַלאָריע, אָבער מיט אַ גלאז פון גרין סמאָאָטהיעס. דעם איז שווער צו באַשליסן ווי אַטראַקטיוו, אָדער געשמאַק, אָבער אין טערמינען פון נוצן פֿאַר דעם גוף, עס אַוואַדע וועט געבן שעדיקן צו עגגס מיט בייקאָן און האָבערגריץ.

דער אַפּפּראָקסימאַטע זאַץ פון די קאָקטייל פון קייט מידדלעטאָן קוקט ווי דאָס: בלומענקרויט, בלאַט סאַלאַט, שפּינאַט, קאָריאַנדער, בלובערי זאַפט (פֿאַר טעם), מיקראָאַלגאַ ספּירולינאַ (אַ ספּעציעל ינגרידיאַנט). נוטריטיאָניסץ אַטריביוט צו די יענער נאָר יינציק פּראָפּערטיעס!

פאַוואָריטע פודז פון די רויאַל טאָכטער-אין-געזעץ זענען דיקלאַסאַפייד

אָבער, ניט סמאָאָטהיעס איין! בעת די טאָג, קייט ספּוילז זיך מיט עסנוואַרג זי לייקס. קעראַלין דערמאנט קערי. זיין צוקונפֿט דאָשעסס נאָך מאָם קאָכן אין קינדשאַפט. אויף פאַרבייַסן קייט פּראַפערז טאָפפע פּודינג.

עס זענען עטלעכע כּללים: ניט צו אָווועריט און "לאָזן אַ אָרט" פֿאַר זיס.

אויב, טראָץ אַלע די פּריקאָשאַנז, די וואָג נאָך ינקריסיז, דער אַריסטאָקראַט נעמט קאַמף. זי הייבט צו עסן אויסדערוויילט רוי וועדזשטאַבאַלז און פירות אין די פאָרעם פון סאַלאַדס און סמאָאָטהיעס, און אַנשטאָט פון סוויץ זי ינדולגעס זיך מיט קאַווענע, מאַנדל מילך ריפּלייסט קו ס מילך. אַזוי קוק ווי די אַנלאָודינג טעג פון קייט מידדלעטאָן.

לייענען אויך

בשעת קייט קען נישט דערגרייכן דעם רעזולטאַט, ער טוט נישט געבן קיין ינדאַלדזשאַנס. משמעות, דעריבער, זי קען זיין אַ בייַשפּיל פֿאַר נאָכמאַך פּראָסט פרויען פֿאַר עטלעכע יאָרן אין אַ רודערן.