האָבן איר באמערקט, ליב ליידיז, קוקן בייַ זיך אין דער שפּיגל, אַז די הויט אויף די פּנים האט עטלעכע גראַישיש אָדער יעלאָויש טינדזש, אונטער די אויגן טונקל קרייזן האָבן געפאלן, און די האָר האט ווערן טונקל און פאַרלאָרן די ערשטע באַנד? און וואָס טאָן איר טראַכטן וועגן דעם, אַז קאָסמעטיקס דאַרפֿן צו זיין געביטן? אָדער אפֿשר עס איז צייַט צו באַזוכן דיין באַליבט שיינקייט סאַלאַן? דעם איז פּונקט ווי 99% פון פרויען טראַכטן, און די לייזונג צו אַלע פּראָבלעמס איז נישט אין אַלע אין קאָסמעטיקס און פריזירער. עס איז פיל נעענטער. אָדער אלא, עס איז ין איר, אין דיין גוף, אין דיין לעבער. יא, יאָ, דיין פילטער איז פּאַלוטאַד, עס מוזן זיין באפרייט פון אַקיומיאַלייטיד סלאַגז און טאַקסאַנז, און דעמאָלט אַלע פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז וועט גיין אַוועק זיך. דערצו, און דעם פּראָצעדור איז פיל טשיפּער, און פֿאַר זייַן פירונג, עס איז ניט דאַרפֿן צו גיין אַרום. און ווי צו ריין די לעבער מיט פאָלק רעמאַדיז, הערבס, סאָרביטאָל אָדער ביץ, הייַנט ס אַרטיקל וועט זאָגן איר.
ווי קען איך ריין די לעבער?
אַזוי, די דייווערסיטי פון די נאַטירלעך וועלט און די חכמה פון פאָלק מעדיצין אָפפערס אַ ברייט קייט פון רייניקונג אגענטן. זאל ס זען ווי איר קענען ריין די לעבער אָן ריסאָרטינג צו די הילף פון דאקטוירים און אָן געלאזן די ווענט פון דיין אייגן היים. ערשטער, די טשאָלאַגאָגוע גראָז וועט העלפן אונדז. פֿאַר בייַשפּיל, מילך טיסאַל, ימאָרטאַל, דאַנדעליאָן, טאַנסי, וואָרמוואָאָד, סעלאַנדינע און פילע אנדערע. דעקאָקטיאָנס פון זיי וועט בישליימעס פאָר די סטאַגנאַנט בייל און פירן עס דורך די קישקע אָדער קידניז אַוטווערדז.
צווייטנס, עס זענען עטלעכע עסנוואַרג פּראָדוקטן וואָס אַרבעט ניט ערגער ווי כערבאַל דעקאָקטיאָנס. וואָס פּראָדוקטן ריין די לעבער? פון קורס, די וואָס האָבן טשאָלערעטיק און לאַקסאַטיוו ווירקונג. זיי בפֿרט אַרייַננעמען בייעץ, רעטעך און קירבעס. אַרייַננעמען זיי אין דיין טעגלעך דיעטע, און אין אַ פּאָר פון וואָכן איר וועט באַמערקן די רעזולטאַט פון זייער קאַמף.
נו, און, דריט, גוט צוקער קלינערז זענען געהאלטן מעדיציניש צוקער אָן סאָרביטאָל גלוקאָוס, לאַקסאַטיוו מאַגניזשאַ פּודער און הויך-קוואַליטעט מאַסלינע בוימל. און איצט לאָזן רעדן וועגן יעדער פון די אָפּציעס אין מער דעטאַל.
ווי צו ריין די לעבער מיט אַ טיסאַל און אנדערע טשאָלערעטיק הערבס?
צו ריין די לעבער מיט אַ טיסאַל אָדער אנדערע מעדיסינאַל געוויקסן, איינער זאָל צוגרייטן פון זיי ינפיוזשאַן. דאָס איז געטאן אַזוי. נעמען 2-3 טבספּ. l. רוי מאַטעריאַלס, שטעלן עס אין אַ טערמאַס, גיסן אַ ליטער פון אַראָפאַנג בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר 12 שעה. קוקינג ינפיוזשאַן קענען זיין, ווי פון קיין איין גראָז, און פון די זאַמלונג. איר קענען אויך נעמען יעדער גראָז יעדער טאָג, געטרונקען אַלע פון זיי אין אַ קרייַז. אַזוי, פֿאַר די נאַכט איר קאָכן די ינפיוזשאַן, און אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן איר טרינקען אַ גלאז פון דעם מעדיצין און ליגן אַראָפּ אויף די רעכט זייַט פון די באַהיצונג בלאָק. צו וואַרעם אַ לעבער עס איז נייטיק ין 1,5-2 שעה, און עס איז נייטיק צו טאָן דעם אַזוי אַז די כאַפּיק דאַקאַץ יקספּאַנד, און די סלאַג אַנכינדערד. דער צווייטע גלאז פון ינפיוזשאַן זאָל זיין שיקער איידער געגאנגען צו בעט און ווידער ליגן אויף די הייס וואַסער פלאַש. דער קורס פון אַזאַ קלענזינג איז 1 חודש, און עס קען זיין ריפּיטיד זעקס חדשים אָדער אַ יאָר שפּעטער. אַ אָנווייַז פון די קאָראַספּנאַס פון די פּראָצעדור וועט דינען ווי אַ אַדזשאַסטיד שטול, פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד, פֿאַרשטאַרקונג די ניילז און האָר, און דער קוילעלדיק צושטאַנד וועט זיין פיל בעסער ווי איידער רייניקונג.
ווי צו ריין די לעבער מיט אָוץ?
אין דערצו צו אַז די אָוץ כּולל כּמעט אַלע די סאַבסטאַנסאַז פֿאַר אונדזער גוף, עס איז אויך געהאלטן אַ ויסגעצייכנט לעבער פּיוראַפייער. נעמען 1 קג פון דעם אַמייזינג קאַשע, שטעלן עס אין אַ פייַער-קעגנשטעליק ינאַמאַל שיסל, גיסן 3 ליטער פון וואַסער און שטעלן פֿאַר 2 שעה אין אַ ויוון העאַטעד צו 150 ℃. דערנאך אַראָפּנעמען פון די ויוון און לאָזן קיל. ליידיק קאַלט יויך דורך סקוויזינג אַלע די פליסיק פון די גרויל. נעמען עס טעגלעך פֿאַר 2/3 טעפּלעך מאָרגן און אָוונט פֿאַר 2-3 חדשים. פֿאַר אַ טוישן אין דעם טייל, איר קענען לייגן 1 צפּ. קוואַליטעט האָניק.
ווי צו ריין די לעבער מיט אַ בוריק?
צו ריין די לעבער אין דעם וועג, נעמען 1 קג פון דעם גרינס, פּלאָמבירן עס מיט 3 ליטער פון וואַסער און קאָכן פֿאַר וועגן אַ שעה 2. ווען די גרינס איז גרייט, אַראָפּנעמען עס פון די וואַסער, ריין און מאָלן עס. ווייַטער, די ערד בעעטראָאָט ווידער אָרט אין די זעלבע וואַסער אין וואָס עס איז געווען האַלב, און לאָזן עס קאָכן ווידער. דעריבער שפּאַנונג און טיילן אין 4 טיילן, וואָס מוזן זיין גענומען אין די טאָג, 1 טייל יעדער 3-4 שעה. פון קורס, נאָך יעדער אָפּטראָג עס איז נייטיק צו ליגן אַראָפּ אויף די באַהיצונג בלאָק. עס איז גענוג צו טאָן דאָס מאָל אַ יאָר.
ווי צו ריין די לעבער מיט סאָרביטאָל?
סאָרביטאָל איז מעדיציניש צוקער, איר קענען קויפן עס אין קיין אַפּטייק. פֿאַר רייניקונג, נעמען אַ גלאז פון באַקוועם הייס וואַסער, צעלאָזן אין עס 2-3 סט. l. סאָרביטאָל און טרינקען עס סיפּס אויף אַ ליידיק מאָגן. דעריבער ליגן אויף די באַהיצונג בלאָק פֿאַר 1.5-2 שעה.
עס איז אן אנדער אָפּציע, ווי צו ריין די לעבער פאָלק רעמאַדיז מיט די הילף פון מאַסלינע ייל און לימענע. אבער דאקטוירים זענען לעגאַמרע קעגן דעם אופֿן, ווי עס קענען נעגאַטיוולי ווירקן די גאַסטריק מיוקאָוסאַ.
אבער ווען עס איז בעסער צו ריין די לעבער, די קשיא איז קאָנטראָווערסיאַל. עטלעכע מענטשן זאָגן אַז די פול לעוואָנע, אנדערע - אויף דער אַלט לבנה. אבער די הויפּט זאַך איז צו ריין די לעבער ווען איר זענט גאָר פּאָטער, און גאָרנישט דיסטראַקט איר פון דעם פּראָצעס. גוט גליק און געזונט.