א פרוי פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט זאָל וויסן ווי צו באַשטימען דעם טאָג פון פאָרשטעלונג פון אַ קינד אַזוי ווי ניט צו פאַרפירן אָווויאַליישאַן, וואָס לאַסץ בלויז איין טאָג. אויך, עס איז גלייַך וויכטיק צו האָבן אַ געדאַנק ווי צו געפֿינען אויס די דאַטע פון אַ קינדשאַפט, ווייַל עס איז אויף דעם יקער אַז די טאָג פון געבורט איז קאַלקיאַלייטאַד.
ווי צו באַשליסן די פּינטלעך דאַטע פון אַ קינדשאַפט?
דער געבורט טאָג איז באשלאסן דורך די דאַטע פון די קינדשאַפט איז זייער פּשוט. די דורכשניטלעך געדויער פון די מענסטרואַל ציקל איז 28-35 טעג. אָווויאַליישאַן אַקערז אין די מיטן פון די ציקל. ווען אַ פרוי ווייסט ווי צו רעכענען דעם טאָג פון פאָרשטעלונג, דעמאָלט די דאַטע פון עקספּרעס איז נישט אַ פּראָבלעם. אויב אַ פרוי טוט נישט וויסן פּונקט ווען די אָווויאַליישאַן צייַט, איר זאָל רעכענען די מיטן פון די ציקל און לייגן 280 טעג צו עס. אמת, די דאַטע וועט זיין אַפּפּראָקסימאַטע, ווייַל אין דעם פאַל עס איז אוממעגלעך צו וויסן די פּינטלעך דאַטע פון דער קינדשאַפט. ספּערמאַטאָזאָאַ בלייַבן ווייאַבאַל פֿאַר עטלעכע טעג, דעריבער, פערטאַליזיישאַן קען פאַלן און נישט אויף די טאָג פון אָווויאַליישאַן, אָבער אַ פּאָר פון טעג שפּעטער.
ווי צו רעכענען די טאָג פון פאָרשטעלונג מיט די הילף פון אַ קאַלענדאַר?
די קאָנסעפּט קאַלענדאַר איז אַ באַקוועם פּראָגראַם אַז אַלאַוז קיין פרוי צו נאָכפאָלגן איר אייגן מענסטרואַל ציקל און באַשטימען די טעג פון ריזיקירן פון אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט. אָדער, אויף די פאַרקערט, זאָגן איר ווי צו באַשליסן די אָפּטימאַל צייַט פֿאַר פאָרשטעלונג. דאָס איז אַ מין פון פאָרעם, וואָס ינטראַדוסיז די ערשטער טאָג פון די לעצטע חודש. פאַרשידענע פארבן וועלן אָנווייַזן די טעג, די מערסט מסתּמא אָווויאַליישאַן.
זאל ס פּרובירן צו רעכענען אויס ווי ריכטיק דער טאָג פון פאָרשטעלונג איז קאַלקיאַלייטאַד, וואָס סיבות זענען גענומען אין חשבון דורך די קריייטערז פון די פּראָגראַם.
ווי אַ הערשן, אָווויאַליישאַן אין רובֿ פרויען פון טשיילדבערינג עלטער אַקערז אין די מיטן פון די מענסטרואַל ציקל. דעריבער, אין די לוח די טאָג פון אָווויאַליישאַן און אַ ביסל טעג נאָך און איידער עס זענען פּיינטיד אין מאַראַנץ און גרין. אַרויסגעוואָרפן טעג, וואָס איז, טעג אין די סוף און אָנהייב פון די ציקל און צייַט זענען אנגעצייכנט אין ראָזעווע.
צו געפינען אויס ווי אַקיעראַטלי עס אַלאַוז איר צו רעכענען די טערמין פון פאָרשטעלונג פון אַ לוח, אָבסערווירן דיין שטאַט. בעשאַס אָווויאַליישאַן, געשלעכט פאַרלאַנג ינקריסאַז, די אָפּזאָגן פון די וואַגינע ינקריסיז סאַבסטאַנשאַלי, און די בייסאַל טעמפּעראַטור ינקריסיז. צו קאָנטראָלירן דעם צוגאַנג פון אַ אָווויאַליישאַן, עס איז מעגלעך און דורך די טשעמיסט ס פּרובירן. אָווויאַליישאַן, אָפט באגלייט דורך ייקינג, קורץ ווייטיק אין דער נידעריקער בויך.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז שווער צו וויסן די טאָג פון פאָרשטעלונג, זינט די ווייַבלעך אָרגאַניזם איז יחיד און דער רעזולטאַט קענען נישט צונויפפאַלן דורך 100%. ספּעציעל זינט צוויי מענסטראַל סייקאַלז אַ יאָר זענען ינפערטילע. אַזוי עס איז אַ נאַטירלעך נאַטור.
באַשטימונג פון דער טאָג פון פאָרשטעלונג דורך מעסטן די בייסאַל טעמפּעראַטור
די פּלאַטינג פון די בייאַל טעמפּעראַטור טשאַרט קענען זייער פאַסילאַטייט די פעסטקייַט פון אָפּטימאַל טעג פֿאַר פאָרשטעלונג. מעאַסורעמענט זענען דורכגעגאנגען אין דער מאָרגן אָן געלאזן די בעט, און נוצן אַ קוועקזילבער טערמאָמעטער פֿאַר דעם צוועק דורך ינסערטינג עס 4-5 סענטימעטער אין די וואַגינע, אין די מויל קאַוואַטי אָדער רעקטאַלי. עס איז בעסטער צו מעסטן אין דער זעלביקער צייַט פֿאַר 5-10 מינוט.
קעסיידער צייכענונג פון די פּלאַן וועט לאָזן די צייַט צו באַמערקן די צייַט ווען עס איז אַ קליין מינערווערטיק טעמפּעראַטור פֿאַר זייַן העכערונג. העלפט פון דעם טאָג צווישן פאַלינג און רייזינג איז געהאלטן די אָנהייב פון אָווויאַליישאַן. די אַקיעראַסי פון די פּלאַן וועט זיין אין צווייפל, אויב די טעג די פרוי געליטן אַ ינפלאַמאַטאָרי קרענק, מיט אַ גענעראַל פאַרגרעסערן אין גוף טעמפּעראַטור. אויך, ווירקן די רעזולטאַט איז טויגעוודיק פון אַ געניטאָורינאַל קרענק, אַ קורץ שלאָפן שיקער אויף די ערעוו פון אַ טרינקען מיט אַלקאָהאָל, גענומען דרוגס אַז אַנטהאַלטן כאָרמאָונז. אָפט, די אַקיעראַסי פון די טעמפּעראַטור פּראָפיל סטימז געשלעכט באַלד איידער די מעאַסורעמענט אָדער אַ פּשוט ענדערונג אין די טעמפּעראַטור באדינגונגען אין די צימער.