אַלעמען קענען מאַך און טייַנען די וואָג פון זייַן גוף נאָר דורך די אַרבעט פון די מאַסאַלז. די מוסקל פייבערז זענען פּאַראַלעל צו יעדער אנדערער און פאַרבינדן צו קליין נאָודז וואָס פאָרעם אַ מוסקל, די ענדס וואָס ווענדן אין אַ ספּעציעל געוועב צו פאַרריכטן די מוסקל צו די ביין - די טענדאָן.
די וויכטיקייט פון טענדאַנז קענען נישט זיין אָוווערעמפאַסייזד. דאַנק צו זיי, די ריזיקירן פון מוסקל בראָך בעשאַס טיף טריינינג אָדער שווער אַרבעט איז רידוסט. דעריבער, טענדאָן אָנצינדונג, אָדער טענדאַניטיס, איז אַ זייער ערנסט קרענק אַז ינוואַלווז ימפּראָוואַטי באַהאַנדלונג. באַטראַכטן די הויפּט טייפּס פון אָנצינדונג פון פאַרשידן טייפּס פון טענדאַנז, סימפּטאָמס און מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג.
זייטן און הויפּט סימפּטאָמס פון די קרענק
די סיבות פון אָנצינדונג פון די טענדאַנז זאל זיין אַנדערש: טיף פיזיש טעטיקייט, די בייַזייַן פון שלאָס חולאתן. אויך אין די ריזיקירן זאָנע זענען מענטשן וועמענס פּראַפעשאַנז זענען באזירט אויף דער זעלביקער גשמיות יגזערשאַן.
סימפּטאָמס פון אָנצינדונג קענען דערשייַנען ביידע דראַמאַטיקלי און ביסלעכווייַז.
די הויפּט סימפּטאָמס זענען:
- אַלע סאָרץ פון ווייטיק;
- מווומאַנץ זענען קאַנסטריינד;
- עס זענען סאָונדס אין דער באַוועגונג פון די דזשוינץ;
- פּופפינעסס און רעדנאַס אין ערטער פון אָנצינדונג.
וועגן צו מייַכל אָנצינדונג
באַהאַנדלונג פון טענדאָן אָנצינדונג זאָל זיין פולשטענדיק. דער פּאַציענט זאָל זיין בייַ מנוחה, און די ינפליימד שלאָס מוזן פאַרפעסטיקט מיט ספּעציעל דעוויסעס. ניצן קעלט, עס ריליווז געשווילעכץ און ראַדוסאַז ווייטיק. איר קענען נעמען מעדאַקיישאַנז אַז רעדוצירן די אָנצינדונג, אָבער איידער, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער. די בייַזייַן פון די נוצן פון פיסיאָטהעראַפּי, אַוטאָהעמאָטהעראַפּי און טעראַפּיוטיק גימנאַסטיק איז מאַנדאַטאָרי.
ינפלאַממאַטיאָן פון די קני טענדאַנז
דער מענטש קני איז איינער פון די מערסט קאָמפּלעקס דזשוינץ, אָבער עס איז אויך זייער שפּירעוודיק. פילע מענטשן האָבן צו האַנדלען מיט קני ווייטיק אין זייער לעבן, און אָנצינדונג פון די קני טענדאַנז איז מער געוויינטלעך ווי אנדערע.
סימלאַס אָנצינדונג פון די קני שלאָס זענען:
- פּראַלאָנגד ווייטיק אַז אַקערז ווען די קני היטל איז בענט;
- עקסטראַנסט סאָונדס ווען געגאנגען, קרונטשינג אין די ניז ;
- אויסזען פון געשווילעכץ;
- טוישן די פאָרעם פון די קאַלז.
זיך-מעדאַקיישאַן איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד. ערדזשאַנטלי אַדרעס אין שפּיטאָל ווו צו איר וועט געבן די יחיד פּלאַן פון באַהאַנדלונג.
ינפלאַממאַטיאָן פון טענדאַנז אויף די אָרעם
אונדזער האַנט איז אַ קאָמפּלעקס מעקאַניזאַם אַז אָפט סאַפערז פון פאַרשידן ינדזשעריז, ינדזשעריז אָדער ינפעקשאַנז. ינפלאַממאַטיאָן פון ליגאַמאַנץ און טענדאַנז, אָדער אָנצינדונג פון די טענדאַנז אויף די אָרעם, איז בפֿרט אַפעקטאַד דורך די האַנטגעלענק און ליגאַמאַנץ פון די האַנטגעלענק שלאָס. עס איז ווייטיק בעשאַס באַוועגונג, געשווילעכץ אין די געגנט פון די הענט, קריקינג טענדאַנז, אאז"ו ו.
דער גרונט פון אָנצינדונג פון די טענדאַנז פון דעם האַנטגעלענק איז זייער אָפט יבעריק שפּאַנונג. די באַהאַנדלונג ינוואַלווז גענומען אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער, און רעסטינג די פּאַציענט 'ס האַנט.
ינפלאַממאַטיאָן פון די סטראָנגעסט טענדאָן אין די מענטשלעך גוף
ינפלאַממאַטיאָן פון די אַטשיללעס טענדאַן איז רעכט צו יבעריק שפּאַנונג פון די קאַלב מאַסאַלז פון אַ מענטש. סימפּטאָם איז דאָס:
- אַקוטע, ברענען ווייטיק אין דער געגנט פּונקט אויבן די פּיאַטע;
- פאַרגרעסערן אין די גרעב פון די ינפלאַמאַט טענדאַן;
- סאָונדס אין די קנעכל בעשאַס גיין;
- מעגלעך אַוטקראָטהס.
איידער טרעאַטינג אָנצינדונג פון די אַטשיללעס טענדאַן, עס איז נייטיק צו האַלטן פּלייינג ספּאָרט און רעדוצירן די קוילעלדיק גשמיות טעטיקייט. עס איז רעקאַמענדיד צו צולייגן קאַלט צו די אַפעקטאַד געגנט. איר וועט אויך דאַרפֿן אַ קאַלב מוסקל מאַסאַזש, ספּעציעל שיכלעך. אויב דער ווייטיק טוט נישט פאַרלאָזן לאַנג גענוג, עס איז ווערט צו זען אַ דאָקטער.
ינפלאַממאַטיאָן פון ליגאַמאַנץ און טענדאַנז איז אַ ערנסט פּראָצעס וואָס פירט צו דיסראַפּשאַן פון די גאנצע מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. דעריבער, צו ויסמייַדן ווייטיקדיק סענסיישאַנז, נעמען זאָרג פון דיין גוף און בייַצייַטיק באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די אַלאַרמינג סימפּטאָמס.