עטלעכע פרויען טאָן ניט ימאַדזשאַן זייער לעבן אָן אַ מאַסאַזש. און ווען זיי געפֿינען זיך וועגן זייער שוואַנגערשאַפט, זיי זענען וואַנדערינג אויב מאַסאַזש איז מעגלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען. צו אָנהייבן עס איז נייטיק מיט די קאַסעס ווען מאַסאַזש בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז קאָנטראַינדיקאַטעד:
- סאַקאָנע פון אַבאָרשאַן (די הויפּט קאָנטראַינדיקאַטיאָן);
- שטרענג אַקוטע ווייטיק אין די צוריק;
- ינפעקטיאָוס חולאתן;
- בייַזייַן פון הויך טעמפּעראַטור;
- יגזאַסעריישאַן פון כראָניש חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס;
- הויט חולאתן.
עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז עס איז נישט רעקאַמענדיד צו מאַסאַזש אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט. אין דער ערשטער טרימעסטער, אין סדר נישט צו שאַטן דעם קינד, עס איז בעסער צו צולייגן זיך-מאַסאַזש אין די פאָרעם פון ליכט סטראָקעס.
ווען דרייַ חדשים האָבן שוין דורכגעגאנגען, און עס זענען קיין אנדערע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס דיסקרייבד אויבן, עס איז אַנלייקלי אַז דער דאָקטער וועט פאַרווערן מאַסאַזש. דאָ איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן וואָס מין פון מאַסאַזש איר קענען טאָן און ווי צו טאָן מאַסאַזש פֿאַר שוואַנגער פרויען. קאטעגאריש איר קענט נישט נוצן ווייברייטינג טעקניקס און טאַפּינג, עלעקטריש מאַסאַזשערז. עס איז בעסטער צו מאַסאַזש יעדער טאָג פֿאַר 15-20 מינוט, מאַסאַזשינג פאַרשידענע טיילן פון דער גוף (אָפֿט ריפּיטינג אין ומרויק אָרט, ווי אַן אָפּציע יעדער אנדערער טאָג). די פּאָזע איז נייטיק צו קלייַבן אַזאַ (אויף אַ צוריק, אַ זייַט, אַ מאָגן, זיצן) אַז מאַסאַלז זענען ווי פיל ווי מעגלעך וויקאַנד.
טייפּס פון מאַסאַזש פֿאַר שוואַנגער פרויען
ווייַטער, באַטראַכטן וואָס מינים פון מאַסאַזש פֿאַר שוואַנגער פרויען זענען.
צוריק מאַסאַזש בעשאַס שוואַנגערשאַפט
די רוקנביין זיך קענען נישט מאַסעדד, יוזשאַוואַלי מאַסאַלז זענען מאַסאַזשד. ערשטער, סטראָוקינג, דעמאָלט ראַבינג און דעמאָלט נידינג. אין דער זעלביקער צייַט עס איז נייטיק צו פאַרלאָזנ אויף די סענסיישאַנז און וווּקס פון דער שוואַנגער פרוי. עס זאָל זיין קיין ומבאַקוועמקייַט, קיין ווייטיק. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו דער נידעריקער צוריק - דער אָרט פון גרעסטע מאַסע.
פֿיס מאַסאַזש בעשאַס שוואַנגערשאַפט
דעם מין פון מאַסאַזש איז זייער נוצלעך ווייַל עס נעמט אַ פּלאַץ פון אַרבעט אויף די לעגס. עס קען זיין טומאָרס, געשווילעכץ, קאַנוואַלשאַנז. פוט מאַסאַזש ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און העלפט באַפרייַען פּריקרע סימפּטאָמס. עס איז אויך געטאן ערשטער אין די פאָרעם פון סטראָקעס, דעמאָלט עס טורנס אין ראַבינג. מאַססינג די פֿיס אָלטערנאַטלי, ערשטער, מאָווינג פון פֿיס צו לענד, און די אנדערע.
ברוסט מאַסאַזש בעשאַס שוואַנגערשאַפט
דער הויפּט ציל פון דעם טיפּ פון מאַסאַזש איז צו צוגרייטן די ברוסט פֿאַר פידינג. צי עס קערפאַלי און קערפאַלי. דורכפירן די מאַסאַזש אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג, דירעקטעד פון די באַזע פון די ברוסט צו די אָפּל. מאַסאַזש פון די ניפּאַלז בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז ספּעציעל ווייך. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו שטרענג קאַמפּרעשאַן זיי, ווי מיט די סטימיאַליישאַן פון די ניפּאַלז, די יוטעראַס צונויפצי אַקערז, וואָס קענען פירן צו מיסקעראַדזש.
פאַסיאַל מאַסאַזש בעשאַס שוואַנגערשאַפט
אַזאַ אַ מאַסאַזש איז מער אַ קאָסמעטיק פּראָצעדור ווי אַ מעדיציניש איינער. דאָ, סטראָקינג און ליכט טאַפּינג מווומאַנץ זענען געניצט. פֿאַר דער פּראָצעדור צו ברענגען מאַקסימום נוץ, נאָך וואָס עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ מאַסקע.
מאַסאַזש די בויך
מאַסאַזש פון די בויך בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז געמאכט מיט גרויס זאָרג. זייַן הויפּט ציל איז צו רעדוצירן די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס. אין דעם פאַל, די נוצן פון קאָסמעטיקס און אָילס איז רעקאַמענדיד. דער פּראָצעדור איז געטאן דורך לייטלי טינגאַלינג מווומאַנץ איבער די בויך (מיט די ויסנעם פון די בויך דנאָ). עס זאָל זיין קיין ווייטיקדיק סענסיישאַנז.
אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש אין שוואַנגערשאַפט
אָפט, פרויען "אין די סיטואַציע" קען האָבן סעללוליטע. די סיבה פֿאַר דעם איז אַ געביטן כאָרמאָונאַל הינטערגרונט און אַ פאַרקלענערן אין גשמיות טעטיקייט. רובֿ טייפּס פון אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין שוואַנגערשאַפט רעכט צו ווייטיק און השפּעה אויף בלוט דרוק. קענען מאַסאַזש, ווי אַ מין פון אַנטי-סעללוליטע
פּערינעאַל מאַסאַזש בעשאַס שוואַנגערשאַפט
דאס איז איינער פון די מערסט נוציק טייפּס פון מאַסאַזש, ווי עס איז אַ זייער עפעקטיוו וועג פון פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט (פאַרהיטונג פון ראַפּערז). דער פּראָצעדור איז רעקאַמענדיד צו זיין געטראגן אין די אָוונט נאָך אַ שפּריץ און טאָן עס פֿאַר 8-9 חדשים פון שוואַנגערשאַפט.
וואָס מיטל פון מאַסאַזש אַ פרוי טשוזאַז, ערשטער פון אַלע עס איז נייטיק צו באַראַטנ דיין דאָקטער. אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס וועט נוץ ניט בלויז די צוקונפֿט מוטער, אָבער אויך די בעיבי.