מיאָסיטיס פון די האַלדז מאַסאַלז

סערוויקאַל מיאָאַסיטיס איז נישט אַ שרעקלעך קרענק און איז גאָר אַמינאַבלע צו באַהאַנדלונג, אָבער עס זייַנען אַ פּלאַץ פון ינקאַנוויניאַנס. עס איז גענוצט צו זיין אַז ווען איר וועקן זיך אין דער מאָרגן נאָך שלאָף, איר קענען נישט טרער דיין קאָפּ אַוועק די קישן און דיין האַלדז שיכלעך אַלע טאָג? איז עס ווייטיקדיק צו טילט אָדער ווענדן די קאָפּ? פּלייצעס און אויבערשטער צוריק קענען שאַטן. דאָס איז די מיאָסיטיס פון די סערוויקאַל אָפּטיילונג.

גרונט פון מיאָסיטיס פון די האַלדז מאַסאַלז

אַקוטע אָנצינדונג פון די מאַסאַלז קענען אַרויסרופן אַ אומרעכט אָדער ומבאַקוועם שטעלע פון ​​די קאָפּ בעשאַס שלאָף. אויך אַרויסרופן מיאָסיטיס פון די האַלדז מאַסאַלז קענען זיין אַ פּלאַן און אַפֿילו נאָר דרוק. פּרובירן צו האַלטן אַן אויג אויף די שטעלע פון ​​דעם גוף און כעזשבן בשעת אַרבעט בייַ די טיש. דו זאלסט נישט זיצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין דראַפץ, אַ עפענען פֿענצטער אין די אַריבערפירן קענען אויך פירן צו מיאָאַסיטיס. פֿאַר דער פאַרהיטונג פון דעם קרענק, פּרובירן צו געבן שווער אַרבעט, ספּעציעל אין די קעלט און פּלאַן. אָנטאָן אין דעם וועטער און טאָן ניט אָוווערקאָל. בעת ארבעטן אין די אָפיס פון צייַט צו צייַט, באַקומען אַרויף און טאָן אַ ביסל גימנאַסטיק, דאָס וועט העלפן באַפרייַען שפּאַנונג פון די מאַסאַלז. קלייַבן די רעכט שטעלע אין די שרייַבטיש, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער שטול וואָס איר אַרבעט. אויב איר אַרייננעמען אַעראַטיאָן, גיין אַוועק פון די פּלאַן.

סימפּטאָמס פון סערוואַקאַל מיאָזיטיס

אין אַלגעמיין, די סימפּטאָמס פון סערוואַקאַל מיאָסיטיס פאַלן אין דער מאָרגן נאָך שלאָף. אָפט איינער טייל פון די האַלדז איז אַפעקטאַד אָדער די ווייטיק סימפּטאָמס זענען אַסיממעטריק. אין דערצו צו ווייטיק אין די סערוואַקאַל געגנט, מיאָאַסיטיס קענען גרונט כעדייקס אין די טעמפלען אָדער פראַנטאַל טייל, אין די פּלייצעס אָדער אויערן. פּיין סינדראָום קענען פאַלן רעכט צו פאַלש האַלטנ זיך בשעת אַרבעט בייַ די טיש, פונדרויסנדיק כייפּאַטערמיאַ אָדער פּראַלאָנגד בלייַבן אין איין שטעלע. מיאָסיטיס פון די האַלדז מאַסאַלז קענען זיין געפערלעך פֿאַר די מאַסאַלז פון די עסאָפאַגוס, פאַרינקס און לאַרענקס און אפילו גרונט אַ הילעל פון די ברידינג פּראָצעס (אַרויסרופן אַ הוסט אָדער שאָרטנאַס פון אָטעם). עס איז אַ אַזוי-גערופן דערמאַטאַלאַדזשיקאַל פאָרעם פון מיאָאַסיטיס. עס מאַנאַפעסץ זיך אין די ראַשעס פון רויט, מאל לילאַ, און פּאַפנאַס פון די יילידז. אָפֿט מיר צעמישט מיאָאַסיטיס מיט אָסטעאָטשאָנטראָסיס. צו ויסשליסן די טעות, איר קענען טאָן אַן X-Ray.

סערוויקאַל מיאָאַסיטיס: באַהאַנדלונג

באַהאַנדלונג פון סערוואַקאַל מיאָזיטיס איז פּשוט, אויב, פון קורס, די פאָרעם פון די קרענק איז נישט אנגעהויבן:

• פּרובירן צו אָפּרוען פֿאַר אַ בשעת, און בכלל זיין בייַ מנוחה.
• צו מייַכל מיאָסיטיס פון די האַלדז מאַסאַלז צולייגן וואַרעם אָינטמענץ.
• איר קענען נעמען אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין.
• עס כאַפּאַנז אַז דער ווייטיק איז זייער שטאַרק און טוט נישט לאָזן איר צו אַרבעטן און טאָן עפּעס בייַ אַלע. ווי צו מייַכל סערוויקאַל מיאָאַסיטיס אין דעם פאַל? די מערסט עפעקטיוו אין דעם פאַל איז די נאָוואָקאַינע בלאַקייד. מיט דעם פּראָצעדור, די מאַסאַלז אין דער רובֿ ינפליימד געגנט זענען טשוד מיט נאָוואָקאַינע, געמישט מיט אַ קאָרטיקאָסטועראָיד האָרמאָנע. כּמעט מיד דער ווייטיק סאַבסיידז, מאל עס גייט אַוועק. אבער דעם פּראָצעדור איז נישט געוויזן צו אַלעמען. זיין זיכער צו באַראַטנ אַ דאָקטער.
• א לעפיערעך נייַ אופֿן וואָס איז געניצט אין פּריוואַט קליניקס איז נאָך-יסאָמעטריק אָפּרו. דעם אופֿן ימפּלייז אַקטיוו ינטעראַקשאַן צווישן די פּאַציענט און דעם דאָקטער. דער פּאַציענט שפּאַנונג און רילאַקסיז בייַ די באַפעלקערונג פון דער דאָקטער מוסקל, בשעת דער מומכע קירט אַ ספּעציעל סטרעטשינג. ווי אַ הערשן, ווייטיק און שפּאַנונג פאַרשווינדן איידער די אויגן.
• אַ אנדער ברירה קענען זיין אַ טיבעטאַן אופֿן פון באַהאַנדלונג. איר וועט זיין געגעבן אַקופּרעססורע. גוט ווירקונג איז צוגעשטעלט דורך אַקיופּאַנגקטשער, אָבער דאָ איר דאַרפֿן צו קערפאַלי אויסקלייַבן די קליניק און מומכע. די פּראָוסידזשערז אַרבעט אין פּערז. זיי ביסלעכווייַז באַפרייַען די ווייטיק, און נאָך אַ בשעת וועט צוריקקריגן די מוסקל טאָן.
• אויב די פאָרעם פון די קרענק איז שטרענג, דער דאָקטער פּריסקרייבז בעט מנוחה און סאַלעקץ ספּעציעל מעדאַקיישאַנז.
• דיעטע און געניטונג הילף.