פילע פּידיאַטרישאַנז זענען ענלעך אין מיינונג אַז די פידינג פון די קינד אין 5 חדשים זאָל זיין באזירט אויף ברוסט מילך פון די מוטער אָדער קינסטלעך מיקסטשערז. אבער אויב אַ זייער אַקטיוו קינד טוט נישט עסן, עלטערן האָבן אַ גאָר נאַטירלעך קשיא, ווי איר קענען עסן אַ קינד אין 5 חדשים, אַזוי ווי נישט צו שאַטן זיין געזונט.
מיר פאָרשטעלן אין 5 חדשים
אין די טעג פון אונדזער מוטערס און גראַנדמאַדערז, עס איז געווען געגלויבט אַז די לער פֿאַר אַ קינד פון 5 חדשים זאָל אָנהייבן מיט דזשוסאַז און פירות. דאָס איז נישט גאַנץ אמת, ווייַל רוי פירות און דזשוסאַז זענען זייער שווער פֿאַר די קינד 'ס גוף. אין דערצו, זיי קענען גרונט אַלערדזשיז אין אַ בעיבי וועמענס לעבער איז נישט פייַן צו באַקומען אַזאַ פודז. פידינג אין אַ פרי עלטער איז בעסער צו אָנהייבן מיט מאָנאָקאָמפּאָנענט גרינס פּיוריי, קעפיר אָדער קאַשע.
פילע עלטערן געפינען עס שווער צו באַשטימען וואָס פּראָדוקט צו אָנהייבן פידינג. אויב די בעיבי האט אַ פּראָבלעם מיט די וואָג, עס איז בעסער צו באַקן די קאַשע ערשטער, זיי זענען רייַך אין נוציק עלעמענטן און בייַשטייַערן צו אַ גוט זעטיקונג פון די בעיבי. אָבער אויך קאַשע קענען "פארשטארקן" דעם קינד, אַזוי אויב איר האָבן פּראָבלעמס מיט די בענקל, אָנהייב לורינג מיט אן אנדער פּראָדוקט. קעפיר איז די קלאָוסאַסט צו דער זאַץ און געשמאַק פון מילך פֿאַר בייביז, אַזוי פילע פּידיאַטרישאַנז רעקאָמענדירן סטאַרטינג די לור מיט דעם פּראָדוקט. גרינס פּורעעס זענען זייער געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף, רייַך אין וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ. אויב איר באַשלאָסן צו אָנהייבן צוציען מיט וועדזשטאַבאַלז, דעמאָלט דער בעסטער פֿאַר די ערשטער קאַמפּלאַמענערי פודז זענען קירבעס, צוקיני און בלומענקרויט.
מוסטער מעניו מעניו 5 חדשים
דער מעניו פון דעם קינד אין 5 חדשים זאָל נישט זיין דייווערס, אין די פאַרקערט, די סלאָוער איר אָנהייבן צו פאָרשטעלן נייַ פּראָדוקטן, די ווייניקער מסתּמא די פּראַל פון אַלערדזשיז.
די טעגלעך דיעטע פון די בעיבי אין 5 חדשים זאָל קוקן ווי דאָס:
- 6.00 - ברוסט פידינג אָדער געמיש (200 ג);
- 10.00-קרעם / קעפיר / גרינס פּיוריי (נאָרמאַל אַרויף צו 150 ג) + ברוסט מילך אָדער געמיש;
- 14. 00 - מוטער מילך אָדער אַ געמיש (200 ג);
- 18. 00 - מוטער מילך אָדער געמיש (200 ג);
- 22.00 - מוטער מילך אָדער אַ געמיש (200 ג).
ברוסטפעעדינג אָדער אַ אַדאַפּטיד געמיש בלייַבן די הויפּט טייפּס פון עסנוואַרג פֿאַר אַ 5-חודש-אַלט בעיבי. מין פון קאַמפּלאַמענטשי עסנוואַרג מאַם טשוזיז ינדיפּענדאַנטלי, נאָך קאַנסאַלטינג מיט אַ פּידיאַטרישאַן. פידינג אַמאָל אַ טאָג ביסלעכווייַז ריפּלייסט ברוסט מילך אָדער אַ געמיש, סמודלי גייט פארביי פון אַ מינימום פון 1/3 לעפעלע צו 150 גראַמז.
רעסיפּעס פֿאַר קינדער 5 חדשים
- קירבעס אין די ויוון . שעפּן אַ קליין שטיק פון קירבעס, שנייַדן אין קליין סלייסאַז, שטעלן אין אַ סקאָווראָדע אָדער אנדערע קיילים אויף די דנאָ פון וואָס איר זאָל גיסן אַ ביסל וואַסער. באַקן בייַ 180 ° C ביז גאָלדען ברוין. איידער געדינט, די קירבעס זאָל זיין קולד און ונ דורך ווישן דורך אַ פייַן זיפּ.
- מאַרראָוו אין די דאַמפער . זייער פּשוט און פּשוט רעצעפּט פֿאַר קוקינג צוקיני (איר קענען קאָכן קירבעס, קעראַץ, פּאַטייטאָוז אָדער בלומענקרויט) אין אַ טאָפּל קעסל. צו טאָן דאָס, ריין די גרינס פון די שאָלעכץ, שנייַדן אין קליין ברעקלעך און קאָכן פֿאַר 20 מינוט. נאָך קערפאַלי צעקוועטשן אַ לעפל ביז גלאַט.
- קעפיר . יענע וואס באַשלאָסן צו אָנהייבן צוציען מיט קעפיר, עס איז בעסער צו צוגרייטן דעם פּראָדוקט זיך. פֿאַר צוגרייטונג
קעפיר קאָכן די מילך אין אַן אַלומינום שיסל, קיל און לייגן אַ לעפל פון לעאַוואַן אָדער קעפיר. ראַפּינג אין אַ וואַרעם האַנטעך און לאָזן פֿאַר אַ שעה. אויב אַ שעה שפּעטער אַ "לעפל" הייבט צו שטעקן צו די לעפל, דער יאָגורט איז גרייט. - קאַשע . פֿאַר בייביז 5 חדשים, אַלע גראָאַץ זאָל זיין ערד אין אַ בלענדער איידער קוקינג. דער רעצעפּט פֿאַר קוקינג קאַשע פֿאַר בייביז איז פּשוט. איר דאַרפֿן צו נעמען קיין העאַטעד קאַשע (פּרעפעראַבלי איינער אין אַ צייַט), סאָרט עס אויס, שווענקען עס ונ דורך עטלעכע מאל און גיסן בוילינג וואַסער אין די פאַרהעלטעניש פון 1 טייל פון די קאַשע און 2 טיילן פון וואַסער. קאָכן אויף נידעריק היץ ביז אַלע די וואַסער יוואַפּערייץ און די קרופּ ווערט ווייך (45-60 מין.) אויב איר טאָן נישט מאָלן די קאַשע איידער קוקינג, די פאַרטיק קאַשע זאָל זייַן אפגעווישט דורך אַ זיפּ און דעמאָלט לייגן אַ ביסל מילך אָדער אַ געמיש , אַזוי עס איז נישט אויך טרוקן.