דער ערשטער וואונדער פון אַ קאַלט

ווען קעלט קומט, פילע מענטשן טאָן ניט פירן צו ויסמייַדן קאַלט. אָבער, אויב איר דערקענען די ערשטער וואונדער פון אַ קאַלט אין צייַט, איר קענען פאַרמייַדן ערנסט אָנצינדונג און ווייַטער פאַרשפּרייטן פון די ינפעקציע.

ניט ענלעך ינפלוענציע, וואָס הייבט מיד מיט אַ הויך היץ, די קעלט קענען באַשליסן ווי אַ קליין שוואַכקייַט און היגע אַנכעלטי אין די נאָזאַפאַרינקס. ווי דער קאַטאַררהאַל קרענק אַנטוויקלט, סימפּטאָמס פון לאַריגניטיס, רהיניטיס, טראַטשעאָבראָנטשיטיס, און פאַרינגיטיס דערשיינען. רעפלעקס טאַטשיקאַרדיאַ קענען אַנטוויקלען, אָנווער פון אַפּעטיט, עקל און וואַמאַטינג. אין קאַנסאַקוואַנס קענען דערשייַנען הוסט, טשילז און ייקס אין די דזשוינץ.

סימפּטאָמס פון קאַלט

איידער באַשלאָסן ווי צו דערגרייכן די ערשטע וואונדער פון אַ קאַלט, עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז די סימפּטאָמס וואָס דערשייַנען זענען טאַקע אַ קאַלט, און ניט עטלעכע מער ערנסט קרענק. עס זענען יקערדיק סימפּטאָמס פון אַ קאַלט:

• אַ קליין פאַרגרעסערן אין טעמפּעראַטור (אָפט אַרויף צו 38 דיגריז);
• קאָפּווייטיק ;
• chills;
• דראַוזינאַס;
• ייקס אין דזשוינץ און מאַסאַלז;
• סניזינג;
• קאָנדזשונקטיוויטיס (מאל);
• הוסט;
• אַ הויך קול;
• דיקריסט עפעקטיוו;
• ווייטיקדיק האַלדז;
• coryza ;
• שוואַכקייַט.

אויב, נאָך געפונען די וואונדער פון אַ קאַלט אין דיין גוף, מיד נעמען די רעכט מיטלען, איר קענען געשווינד באַקומען באַפרייַען פון די אָנסעט פון אָנצינדונג און ויסמייַדן פילע פּריקרע פאלגן פון די פּראָסט קאַלט. אויב איר טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די סימפּטאָמס פון אַ קאַלט און פּרובירן צו אַריבערפירן עס אָן ענדערונגען אין לייפסטייל, וואָס איז, די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

דער ערשטער אַקשאַנז פֿאַר קאָולדז

ווייל וואָס ערשטער סימפּטאָמס פון אַ קאַלט, איר קענען האַלטן די פאַרשפּרייטן פון די קרענק און גאָר באַקומען באַפרייַען פון די יילמענט. מיט די ערשטע סימפּטאָמס פון פלו און קאַלטס, איר קענען נעמען אַסקאָרביק זויער, אַ געמיש פון לימענע, קנאָבל און האָניק צו פאַרבעסערן די גוף ימיונאַטי. גאַרגלינג מיט אַ דעקאָקטיאָן פון סט יוחנן 'ס וואָרט אָדער סאַגע איז אויך גאַנץ עפעקטיוו. ווי פֿאַר די פּראָסט קאַלט, אַ ויסגעצייכנט אופֿן איז יראַגיישאַן פון די נאַסאַל קאַוואַטי מיט סאַלינע לייזונג.

ינכיילד איז עפעקטיוו. זיי העלפן צו באַזייַטיקן אָנצינדונג פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך ווי באַלד ווי מעגלעך צו באַזייַטיקן ווייטיק און נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן. ינהאַלאַטיאָנס קענען זיין באזירט אויף יקערדיק אָילס (נעעדלעס), בוילד פּאַטייטאָוז אָדער כערבאַל דוז (קאַלענדולאַ, עוקאַליפּטוס, דעמב בילן, טשאַמאָמילע). עס איז בעסטער צו פאַרברענגען זיי איידער בעדטיים.