סונבאַטהינג איז שטענדיק זייער אָנגענעם. ערשטער, סאַנביידינג, אַ מענטש גאָר רילאַקסיז. צווייטנס, נאָך קאָנטאַקט מיט אַלטראַווייאַליט שטראַלן, אַ זייער אַטראַקטיוו און פאַרפירעריש שאָקאָלאַד טאַן בלייבט אויף דעם גוף. אבער מאל נאָך זונענברען די הויט סטאַרץ צו בייַסעניש, און וואָס צו טאָן מיט עס, וויסן ווייַט ווייניק. ערגער, רובֿ גערלז טאָן ניט אַפֿילו פֿאַרשטיין די נאַטור פון דעם דערשיינונג.
פארוואס קענען די הויט קראַצן נאָך סאַנביידינג אין די זון?
בעת קאָנטאַקט מיט אַלטראַווייאַליט שטראַלן, וויטאַמין ד איז מער אַקטיוו אין דעם גוף. עס העלפט צו שטארקן ביין געוועב און, אין אַלגעמיין, אַפעקץ די געזונט צושטאַנד פייווערי. אבער מאל פּראָבלעמס אָנהייבן.
נאָך אַ לאַנג צייַט סאַנביידינג, פילע פאקטיש אָנהייבן צו בייַסעניש הויט. דער הויפּט סיבה איז סאַנביידינג בייַ אַן אומבאַקאַנט צייַט - ווען די שטראַלן זענען אויך אַגרעסיוו. אין דעם פאַל, אַלטראַווייאַליט קענען דורכפירן אין די טיף לייַערס פון די עפּידעמיס, וואָס פירט צו די מעלדונג פון כיסטאַמין - אַזוי דער גוף פרוווט צו טייַנען די אָרנטלעכקייַט פון די מעמבריינז.
עס זענען אנדערע סיבות וואָס די הויט יטשאַז נאָך זונענברען. צווישן די מערסט מסתּמא:
- אָוווערלי ליכט הויט;
- דוחק אין דעם גוף פון וויטאַמין E;
- נוצן פון ומפּאַסיק קאָסמעטיקס;
- נוצן פון שפּריץ דזשעלז מיט אַגרעסיוו דייז;
- אַלערגיע;
- קאַנדזשענאַטאַל פּאַטאַלאַדזשיז פון מעלאַנין פּראָדוקציע.
דערצו, די ראָלע איז געשפילט דורך ביידע נאַציאָנאַליטעט און די אָרט פון וווינאָרט פון אַ מענטש. די מענטשן וואס לעבן אין געביטן מיט שוואַך ינסאָלאַטיאָן, מיט פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פון זון ביידינג, פיל מער אָפט.
וואָס אויב די הויט נאָך זונענברען איז זייער יטטשי?
ערשטער איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס געפֿירט די בייַסעניש. די מערסט עפעקטיוו סגולע איז אַנטיהיסטאַמינעס. זיי אַראָפּנעמען סקייפּס און באַזייַטיקן פּושטינעסס. איין פּיל צו יז די צושטאַנד איז גענוג. קענען געשווינד העלפן און מכשירים אַזאַ ווי פעניסטיל געל, פּאַנטהענאָל אָדער מעטהלילראַסיל זאלבאלל זאלבאלל.
אין רובֿ קאַסעס, טאָן עפּעס אין שטייַגן, אַזוי אַז נאָך זונענברען די הויט
- בעת סאַנביידינג, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו נוצן קאָסמעטיקס - אַחוץ פֿאַר די וואָס באַשיצן קעגן ווו ראַדיאַציע.
- דו זאלסט נישט אָפּרוען אין די ווינט. אָנגענעם קולנאַס טוט נישט נוטראַלייז די געפערלעך יפעקס פון די זון.
- מענטשן מיט יידל הויט טאַנס בעסער אין די אָוונט.
- בעת די מנוחה אין די דיעטע, איר דאַרפֿן צו אַרייַננעמען טאַמייטאָוז, קעראַץ, אָראַנדזשאַז - פּראָדוקטן וואָס שטיצן די מעלאַנין פּראָדוקציע .