"שיינקייט וועט ראַטעווען די וועלט," דאָוסאָוצקי מאל געזאגט. אָבער, פרויען מאל האָבן צו מאַכן גלייבן השתדלות צו פאָרזעצן צו קאַנגקער מענטשן מיט זייער ימפּעקאַבאַל אויסזען.
פילע שטערן זענען גרייט צו דורכפירן אַפּעריישאַנז, אַזוי אַז זייער פנימער בלייַבן יונג און פריש, עטלעכע פון די שיין געשלעכט קער צו פאַכמאַן קאָסמעטאָלאָגיסץ, ספּענדינג גלייבן אַמאַונץ פון געלט. אבער עס איז אַ דריט גרופּע פון פרויען וואס ניצט די סיקריץ פון שיינקייט און יוגנט, און שטענדיק קוקן ספּעקטאַקיאַלער און שיין.
מזרח איז אַ יידל ענין
ניט פֿאַר גאָרנישט אין די לאַנד פון די רייזינג זון מענטשן זענען באַרימט פֿאַר זייער לאָנדזשעוואַטי און אייביק יוגנט. למשל, יאַפּאַניש פרויען אין זייער פיפטיז קוקן ווי דרייַסיק יאָר אַלט פרויען, און דאָס איז דער רעזולטאַט פון פּיינסטייקינג אַרבעט אויף זיך. אָבער, אַלע פרויען, ניט בלויז מזרח, דאַרפֿן צו וויסן ווי צו זיין געזונט זאָרגן פֿאַר זיך, צו בלייַבן שיין נאָך עטלעכע יאָר.
10 סיקריץ פון שיינקייט
- געהעריק דערנערונג איז אַ גאַראַנטירן פון געזונט און שיינקייט. אָבער, מיר זענען נישט גערעדט וועגן דיייץ, פילע פון וואָס זענען שעדלעך. פוד זאָל זיין באַלאַנסט און צונויפשטעלנ זיך פון בייַ מינדסטער 50 פּראָצענט פון וויטאַמינס, און אַרייַננעמען פּראָטעינס. געזונט און געזונט דערנערונג שטענדיק האָבן אַ positive ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די הויט, ניילז און האָר. נו, די פיגור, פון קורס, וועט זיין שלאַנק און פּאַסיק.
- דער גוף דאַרף צו טייַנען אַ וואַסער וואָג. געטרונקען יעדער טאָג און אַ האַלב ליטער פון וואַסער, קיין פרוי וועט מאַכן דעם פּראָבלעם פון דיכיידריישאַן, און דעריבער די הויט וועט זיין געזונט און שטראַלנדיק.
- דער הויפּט סוד פון די שיינקייט פון אַ פרוי 'ס פּנים איז אַז איר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו נעמען קעיר פון אים פון יוגנט. אָבער, זאָרגן זאָל זיין ווייך, ווייַל די הויט איז יונג גענוג. אבער זינט 25 יאר הייבט די קאַונטדאַון, עס זענען די ערשטער רינגקאַלז. דאָ אַ קאָמפּעטענט צוגאַנג איז וויכטיק. יעדער פרוי דאַרף אַ יחיד זאָרגן וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר הויט טיפּ.
- נאָך ניצן קאָסמעטיקס, אַ מענטש דאַרף טיף רייניקונג. דורך די וועג, יאַפּאַניש פרויען באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו הויט קלענזינג און מאָיסטוריזינג.
- בעת די אַפּלאַקיישאַן פון קרימז איר קענען טאָן אַ מאַסאַזש, וואָס איז אויך זייער נוצלעך. אָבער, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ זיכער סיקוואַנס, פאָוקיסינג אויף 4 הויפּט ווייזט: טשיקס, שטערן, נאָז און גאָמבע. מאַסאַזשינג זאָל ווערן געטאן מיט די פּאַדס פון דיין פינגער. סטאַרטינג מיט די גאָמבע, מאַך צו די אויערן. דעריבער, מיט זיין הענט, גלאַט זיין טשיקס, צו די אויערן. מיר פאָרן צו די נאָז, גייט פארביי אונדזער פינגער צוזאמען די בריק פון די נאָז צו די שפּיץ, כאַפּן פליגל און נאַסטראַלז. דער שטערן איז מאַסאַזשד סטאַרטינג פון די מיטל, מאָווינג די פינגער אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס צו די טעמפלען. אין די לעצטע דרייַ, די געגנט לעבן די מויל איז מאַסאַזשד און ענדס מיט מווומאַנץ, אין די ריכטונג פון די עקן צו די אויערן.
- קאַנטראַסט קאַמפּרעסיז זענען דארף צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן. נאָך וואַשינג, אַ וואַרעם און קאַלט האַנטעך איז אָלטערנאַטלי געווענדט צו די פּנים. דער פּראָצעדור איז ריפּיטיד עטלעכע מאל פֿאַר גרעסער עפעקטיווקייַט.
- דער פּנים קעסיידער, אַפֿילו אין ווינטער, דאַרף שוץ פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן, אַזוי איר זאָל קלייַבן אַ ספּעציעל קרעם.
- אַמאָל אַ וואָך איר דאַרפֿן צו צולייגן אַ מענטש אַ טאָג אַוועק פון אַלע קאָסמעטיקס. עס בלייבט נאָר די בינע פון רייניקונג. די הויט וועט מנוחה און איר וועט זיין דאַנקבאַר.
- צי ניט אויך פאַרלאָזן די סיקריץ פון די שיינקייט פון האָר. זיי זענען קעסיידער אונטער דער השפּעה פון זונשייַן אָדער זייער צושטאַנד איז אַפעקטאַד דורך אנדערע סיבות, אַזאַ ווי ויסמאַטערן און דרוק, אַזוי זיי דאַרפֿן באַזונדער זאָרגן. ניצן מאַסקס, ניצן באַמז, מער אָפֿט קאַם זיי און אין קיין פאַל טאָן נישט וואַש זיי מיט הייס וואַסער. עס זאָל זיין וואַרעם אָדער קיל. דעריבער די לאַגזשעריאַס קאָפּ פון האָר וועט זיין שטאַרק און בלאַנק.
- און די מערסט וויכטיק הערשן איז צו זיין שיין. ווייַל אַ פרוי וואס האט אַ ציל וועט טאָן אַלץ צו דערגרייכן עס.
פֿאַר די צוליב פון שיינקייט, פילע פרויען זענען גרייט צו מאַכן קרבנות, אָבער זיי קענען זיין אַוווידיד דורך אַפּלייינג די פּשוט כּללים אַלע די צייַט. און אין דיין פופציק אָדער זעכציק יאר איר וועט הערן פילע אָנגענעם קאָמפּלאַמענץ.
| | | |
| | | |
| | | |
