איצט די ווורשט דיעטע איז גיינינג פּאָפּולאַריטעט, די דיעטע פון וואָס איז באזירט אויף די נוצן פון אַ באַליבט נאַש. און בשעת עטלעכע כאַפּן בייַ די קאָפּ, אנדערע גיין צו די קראָם און קויפן סאָסידזשיז. וואָס פאקטיש וועט זיין די פאלגן און צי איר קענען פאַרלירן וואָג אויף אַזאַ אַ דיעטע - לייענען אין דעם אַרטיקל.
קאַלאָריק צופרידן פון ווורשט
יענע וואס האָבן בייַ מינדסטער אַ ביסל פארשטאנד פון געהעריק דערנערונג , זענען כאָראַפייד דורך די נאָמען פון די דיעטע. דערצו, אין די דורכשניטלעך ווורשט 450-500 קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז - און דאָס איז האַלב די טעגלעך נאָרמאַל פֿאַר אַ סלימינג מיידל.
דיעטע אויף ווורשט
אַנדערש אינטערנעט זייטלעך פאָרשלאָגן פאַרשידענע טייפּס פון דיייץ - מיר וועלן קוקן אין די מערסט פאָלקס ווערסיעס.
איינער פון די דיייץ אַסומז אַ קניפּ דיעטע: יעדער 2.5-3 שעה איז געמיינט צו עסן אַ סענדוויטש מיט ווורשט. און אַזוי - 10-14 טעג. עס זענען עטלעכע אָפּציעס - דעם דיעטע אויף בוילד ווורשט אָדער סמאָוקט ווורשט.
עס איז אויך אַ מין פון מילדער, קעז ווורשט:
- פרישטיק - טיי.
- די רגע פרישטיק איז אַ יי.
- לאָנטש - ווורשט אָדער סאָסידזשיז - 200 ג.
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - 100 גראַמז פון קעז.
- די רגע סנאַקק איז 250 ג פון פעט-פֿרייַ הייַזקע קעז.
- מיטאָג - אַ גלאז פון 1% קעפיר.
דעם דיעטע איז אויך געמיינט צו זיצן 10 טעג. עס איז מער לאַדזשיקאַל ווי די פֿריִערדיקע איינער, אָבער עס איז ניט ווייניקער שעדלעך צו דעם גוף.
איז עס מעגלעך צו ווורשט אויף אַ דיעטע?
אויב איר האָט ניט געקויפט אַ כאָוממייד שינקע און קאָכן ווורשט זיך, דעם פּראָדוקט קענען זיין קלאַסאַפייד ווי אַנסייף. לייענען די זאַץ: אין דערצו צו פלייש עס איז אַ פעט, קאָלירן סטייבאַלייזערז, פלייווערז, טאַם ענהאַנסערס, גרינס פּראָטעין (וואָס איז כּמעט שטענדיק סוי מיט גמאָס ) און פילע אנדערע כעמיש אַדאַטיווז. און איצט ימאַדזשאַן אַז דעם יאָדער קאָקטייל פון סאַבסטאַנסיז מיט סאַספּישאַס נעמען ווערט דיין הויפּט עסנוואַרג פֿאַר 1/3 פון די חודש!
ווורשט - דער פּראָדוקט איז זייער גריסי און ניט שטענדיק זיכער. אפילו די וועבזייטל וואָס אַרויסגעבן די ווילד ווורשט דיייץ מיט די כסימע "טרימענדאַסלי עפעקטיוו!" צי ניט פאַרגעסן צו פונט אויס אַז דאָס עסנוואַרג איז געפערלעך פֿאַר קיין מענטש מיט פראבלעמען פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקט, לעבער און קידניז (און דערצו, קענען אַרויסרופן דעם פּראָבלעם). אין דערצו, די זאַל פון כעמישער אַדאַטיווז קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.
מסקנא : ווורשט דיעטע איז געפערלעך צו געזונט. דערצו, נאָך זיצן פֿאַר 10 טעג אויף אַזאַ אַ דיעטע מיט טאַם ענהאַנסערס, איר וועט צעלאָזן דיין נאַטירלעך טעם, און פּראָסט בוילד אָדער בייקט פלייש וועט ויסמייַדן איר אָנ אַ טאַם. אַזאַ יקספּעראַמאַנץ אויף דיין גוף איז בעסער נישט צו שטעלן, ספּעציעל זינט קיין קורץ-טערמין דיעטע גיט די זעלבע קורץ-טערמין רעזולטאַטן.