אַנלאָודינג טעג זענען אַ גוט וועג צו רייניקן די גוף און פאַרלירן וואָג. די עסאַנס פון אַזאַ מעטהאָדס איז אַז עס איז גאָרנישט נאָר איין פּראָדוקט. עס איז נייטיק צו איבערחזרן אַזאַ טעג אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך. באוווסטער קעפיר און פרוכט-פֿרייַ טעג, און הייַנט מיר וועלן פאַרבינדן אויף די שאָקאָלאַד טאָג פון אַנלאָודינג.
אַנלאָודינג אויף שאָקאָלאַד
ווי אַ הערשן, שאָקאָלאַד איז געהאלטן אַ פּראָדוקט וואָס מוזן זיין אַוווידיד, אַזוי ווי נישט צו שאַטן די האַרמאָניע פון די פיגור. אבער עקספּערץ האָבן לאַנג געווען קאַנווינסט אַז שאָקאָלאַד מיט אַ הויך קאַקאַאָ צופרידן ניט בלויז טוט נישט שטיצן פעטנעסס, אָבער עס אויך העלפט צו פאַרלירן וואָג, פֿאַר גוט סיבה עס איז אַ שאָקאָלאַד דיעטע .
באַזירט אויף די סטייטמאַנץ, דעוועלאָפּעד אַ ספּעציעל אַנלאָודינג טאָג אויף שאָקאָלאַד. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די שאָקאָלאַד קאַנטיינד בייַ מינדסטער 70% קאַקאַאָ. די דנאָ שורה איז אַז איינער און אַ האַלב אָדער צוויי ליטער פון וואַסער און די געוויינטלעך אַ הונדערט באַר שאָקאָלאַד באַר זאָל זיין אויסגעשטרעקט אַלע טאָג לאַנג.
אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען שטעקן צו דיין נאָרמאַל מעניו אויף אַ שאָקאָלאַד אַנלאָודינג טאָג, אָבער עסן 10 גראַמז פון טונקל שאָקאָלאַד דרייַ מאל אַ טאָג (15 מינוט איידער עסן). נוטריטיאָניסץ זענען אַדווייזד צו דורכפירן אַזאַ דיסטשאַרדזשאַז ניט מער אָפט ווי אַמאָל אַ וואָך, און פֿאַר איין אַזאַ
אַנלאָודינג טאָג אויף מילך שאָקאָלאַד
אין סדר צו זען אַ טאַקע גוט רעזולטאַט פון אַ שאָקאָלאַד טאָג אַוועק, איר דאַרפֿן צו קויפן פאַקטיש, שוואַרץ שוואַרץ שאָקאָלאַד, אָבער עס איז בעסער צו שטעלן מילך און קרעם טשאָקלאַץ אין אַ לאַנג קעסטל, ווייַל זיי נאָר ווירקן דיין פיגור באַדלי.
הייַנט, עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון שאָקאָלאַד אַנלאָודינג טעג זענען דעוועלאָפּעד, וואָס קענען זיין קאַמביינד מיט אנדערע פּראָדוקטן. אזוי, פֿאַר בייַשפּיל, מאַקאַראָנען-שאָקאָלאַד אַנלאָודינג טעג געווארן פאָלקס, ווו עס איז ערלויבט צו מישן געוויסע פּראָדוקטן, און אויך קיינער פאַרווערן סנאַקס, ווייַל די הויפּט הערשן פון אַזאַ אַ פאסטן טאָג איז נישט צו הונגערן.