צום באַדויערן, אונדזער קאַמפּייטריאַץ קען וויסן אַז וואָס קאָראַל וואַסער און וואָס נוציק פּראָפּערטיעס האָבן עס. אין דער זעלביקער צייַט אין פילע לענדער פון דער וועלט, וואַסער וואָס איז באהאנדלט מיט קאָראַל איז געהאלטן אַ היילונג סגולע, שפּאָרן פון פילע חולאתן.
די גאנצע אמת וועגן קאָראַל וואַסער
די דורכשניטלעך לעבן יקספּעקטאַנסי פון מענטשן אויף יאַפּאַניש אינזלען איז הונדערט יאר. דערצו, פילע פארשטייערס פון די היגע באַפעלקערונג אפילו דערפאַרונג אַ הונדערט יאָר גרענעץ, זיי זענען אונטערגעשטעלט דורך שטאַרק געזונט. מען דאָ ליידז ווייניקער אָפט פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, פּראַקטאַקלי טאָן ניט באַקלאָגנ זיך פון שלאָס פּיינז פּראָסט אין אונדז. די ינסידאַנס פון אָנקאָלאָגי איז אויך נידעריקער דאָ. ססיענטיסץ האָבן לאַנג געפרוווט צו געפֿינען אַ דערקלערונג פֿאַר דעם דערשיינונג. עס פארקערט אויס אַז אַלץ איז רעכט צו קאָראַל וואַסער.
דער פאַקט איז אַז בייַ די יאַפּאַניש אינזלען ליגן קאָראַל אַטאָלז, וואָס יפעקטיוולי פילטער וואַסער. דעריבער, די געזונט און לאָנדזשעוואַטי פון די היגע באַפעלקערונג דעפּענדס אויף די קוואַליטעט פון די געטרונקען וואַסער געניצט. די שטודיום באשטעטיקט דעם טעאָריע, ווייזונג אַז דער זאַץ פון וואַסער כּולל אַ ריזיק נומער פון נוציק שפּור יסודות.
קאָראַל וואַסער אין די פּרעפעקטורע פון אָוקינאַוואַ איז די קלינאַסט און קאַלסינעד. דעם איז דערקלערט דורך די גרויס נומער פון סאַנגאָ קאָראַלז גראָוינג בייַ די פּריפעקטשער. ווי עס איז מעגלעך צו געפֿינען אויס, קיין קאָראַל איז פּאַסיק פֿאַר וואַסער רייניקונג. ווייסע קאָראַל סאָאַנגאָ - איינער פון 2500 מינים פון דעם גוף, ידעאַללי פולפילינג די ראָלע פון אַ פילטער. דער קאָראַל פון די קאָראַל וואַסער (פּראַסעסט דורך די סאַנגאָ קאָראַל) כולל אַ ריזיק סומע פון קאַלסיום, מאַגניזיאַם, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם און פילע אנדערע וויטאַל שפּור עלעמענטן.
באַהאַנדלונג מיט קאָראַל וואַסער
קאַלסיום איז אַ טייל פון דעם גוף פון קיין מענטש. דער מאַנגל פון אים קענען ניט בלייַבן אַננאָוטיסט. א מענטש וועמענס גוף האט אַ נידעריקער מדרגה פון קאַלסיום איז פּראָנע צו אַ ריזיק נומער פון חולאתן. אין דעם פּראָצעס פון לעבן, די מדרגה פון נוציק מיקראָעלעמענץ אין דעם גוף קענען פאַרקלענערן. רעסטאָרינג די וואָג, פון קורס, העלפט די וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז. אבער קאָראַל וואַסער מיט דעם אַרבעט איז ביכולת צו קאָפּע בעסער ווי קיין מעדאַקיישאַן.
דאָ זענען נאָר אַ קליין טייל פון די וווילטויק פּראָפּערטיעס אַז קאָראַל וואַסער האט:
- קאַלסיום, געפונען אין קאָראַל וואַסער, איז אַ ויסגעצייכנט פילטער. נאָך רייניקונג, סאָלץ פון שווער מעטאַלס זענען אַוועקגענומען פון די וואַסער, שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז פאַרשווינדן.
- קאָראַל וואַסער אַלאַוז איר צו פאַרברייטערן קאַלסיום סטאָרז אין דעם גוף.
- וואַסער ענריטשט מיט קאָראַל פּודער, אַלאַוז ימפּרוווינג די פאָרשטעלונג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם אין באַזונדער און די גוף ווי אַ גאַנץ.
ווי אַזאַ, עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו קאָראַל וואַסער. אין פאַקט, דאָס איז פּראָסט פּיוראַפייד וואַסער, וואָס איר קענען טרינקען אַלע. פּראָבלעמס קענען אויפשטיין נאָר אויב דער יחיד עלעמענט פון די פליסיק איז ינטאַלעראַנט.
ווי ריכטיק צו טרינקען קאָראַל וואַסער?
הייַנט, קאָראַל וואַסער קענען זיין באפוילן, פֿאַר בייַשפּיל, דורך די אינטערנעט. אבער עס איז אויך אַ מער צוטריטלעך און פּשוט וועג - וואַסער איז נישט שווער צו קאָכן דורך זיך:
- קאָראַל פּודער, געמאכט אויף די יקער פון די זעלבע ווייַס סאַנגאָ, קענען זיין לייכט געקויפט אין כּמעט קיין אַפּטייק.
- איינער פּעקל פון פּודער אָדער אַ קליין שטיק פון קאָראַל (אויב איר קענען באַקומען איינער) זאָל זיין מוסיף צו אַ דרייַ-ליטער פלאַש און
גיסן פּראָסט וואַסער. - פּרעפּאַרינג קאָראַל וואַסער אין שטוב פֿאַר 12 שעה. נאָך דעם, עס קענען זיין געוויינט אַנשטאָט פון רעגולער וואַסער.
היילונג פליסיק איז רעקאַמענדיד אין די פאלגענדע קאַסעס:
- עס העלפט מיט דרוק און דעפּרעסיע ;
- קאָראַל וואַסער איז רעקאַמענדיד פֿאַר פרויען בעשאַס מענאַפּאַוז.
זינט טרינקט קאָראַל וואַסער איז נישט געפערלעך, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס אַפֿילו פֿאַר שוואַנגער פרויען. מיט רעגולער ינטייק פון פלוידס, די שטאַט פון געזונט וועט פֿאַרבעסערן און טאָקסעמיאַ וועט פאַרמינערן.