מאַדאַפייד (ינטראָוווערטעד) שטאַטן פון באוווסטזיין זענען די פאַרקערט פון דער פּראָסט עקסטראָווווערטיד שטאַט. אין דעם שטאַט, די פּסיכיק איז פאַרקנאַסט אין פּראַסעסינג אינפֿאָרמאַציע וואָס קומט נישט פון אַרויס אָבער פון זייַן פאַנטאַזיע און מעמעריז. צי איר טראַכטן אַז די אָלטערד שטאַט פון באוווסטזיין איז אַנפאַמיליער צו איר? ביי קיין מיטל, יעדער מענטש איז לפּחות אַמאָל אַ טאָג אין עס. דער פאַקט איז אַז שלאָפן איז אויך געזען ווי אַן אָלטערד שטאַט פון באוווסטזיין.
די אָלטערד שטאַט פון באוווסטזיין איז אַ ביסל פון געשיכטע
איינער פון די ערשטע שטודיום אין דעם פעלד איז געווען געפירט דורך עף מעסמער. ער געזעסן די פּאַטיענץ אַרום דעם קאַנטיינער אין וואָס די מאַגנאַטייזד ראַדז זענען ליגן, און ינדזשעקטיד זיי אין אַ שטאַט פון היפּנאָסיס (אָדער כיפּנאַטיק שלאָף). בעשאַס די סעסיע, נייַ אַבילאַטיז קען אויפשטיין אין מענטשן. מעסמער געהאלטן דעם אַ ריין פיזיש ווירקונג פארבונדן מיט די סערקיאַליישאַן פון מאַגנעטיק פלוידס.
ווייַטער פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם אַרויסגעבן זענען גענומען דורך K.G. יונג, אַר אַססאַגיאָלי, יי מאַסלאָוו און סי טאַרט. זיי קאַנסיסטאַנטלי געביטן זייער קוקן אויף די אָלטערד שטאַט פון באוווסטזיין, יווענטשאַוואַלי אנערקענט עס ווי אַ סכום פון אַקשאַנז פון די סטרוקטור פון די פּסיכיק, וואָס קענען בייַטן, פּראַוויידינג די קוילעלדיק פאָרשטעלונג פון די גאנצע סיסטעם. דער רעזולטאַט, די טייפּס פון אָלטערד שטאַטן פון באוווסטזיין זענען:
- שטאַט פון דעפּרעסיע;
- קלערן;
- ינטאַקסאַקיישאַן מיט אַלקאָהאָל;
- שלאָף (אַפֿילו אָן חלומות);
- כיפּנאַטיק שטאַט;
- ינטאַקסאַקיישאַן פון מעראַוואַנאַ, עטק.
אַרייַנגאַנג צו די אַנגסטיד שטאַט פון באוווסטזיין איז געפירט אויס אין פאַרשידענע וועגן: דורך אַ גאַנץ אַוועק פון סטימיאַליי, אָדער, קאַנווערסלי, דורך זייער זעט, אָדער דורך ניצן עטלעכע ומגעוויינטלעך סטימול.
אַרייַן די אָלטערד שטאַט פון באוווסטזיין
אין די קשיא פון ווי צו דערגרייכן אַן אָלטערד שטאַט פון באוווסטזיין, עס זענען פילע נואַנסיז. עס איז שווער פֿאַר אַ נייַ-געקומענער צו געפֿינען אַ גוט וועג פון דעם גוף. עס זענען דרייַ יקערדיק טעקניקס: אָפּרו און קלערן (גלייַך אַרייַנשרייַב), אַרייַנגערעכנט מיד נאָך אַווייקאַנינג (ומדירעקט אַרייַנשרייַב), און די פּאָזיציע דורך זיך-וויסיקייַט אין אַ חלום.
באַטראַכטן איינער פון די טעקניקס פון ומדירעקט פּאָזיציע. עס כולל ומגעוויינטלעך פּרילימאַנערי טריינינג: אַ שטאַרק איינגעזען פאַרלאַנג צו אַרייַן דעם שטאַט. ארויפלייגן אין די אָוונט אין בעט, זאָגן זיך אַז איר געוואלט צו אַרייַן אַן אָלטערד שטאַט, פּרובירן צו ימאַדזשאַן עס. די ומדירעקט פּאָזיציע אַז איר קענען מאַכן אין דער מאָרגן איז פיל גרינגער ווי געטינג אַן אָלטערד שטאַט פון באוווסטזיין דורך קלערן. וואַקינג אַרויף, מיד שטרעבן צו אַנטלויפן פון דעם גוף, בשעת ניט מאָווינג פיזיקלי. איין טאָג עס וועט פּאַסירן. פֿאַר דעם, פּרובירן ראָולינג אויס.
זעמל אויס אין דער מאָרגן, ווען איר נאָר וועקן זיך. אָן סטראַינינג די מאַסאַלז, איר מוזן פּרובירן צו קלאַפּן די בעט גלייַך בעשאַס אַוואַקענינג. די קאָרטעקס איז ינכיבאַטיד, און איר גיין אין אַן אָלטערד שטאַט.
ליל נאָך, אָבער מענטאַלי מאַכן מווומאַנץ, פּריזענטינג זיי ווי ריאַליסטיקלי ווי מעגלעך. נאָך אַ ביסל סעקונדעס איר וועט באַמערקן אַז זיי ווערן קלאר גענוג, און איר האַלטן די פאַקטיש גוף. די סענסיישאַנז וואָס איר באַקומען וועט זיין אַזוי
די מערסט שווערע זאַך איז אין דער מאָרגן, ביז די באוווסטזיין האט "סוויטשט אויף", געדענקען אַז איר ווילן צו טוישן צו אַן אָלטערד שטאַט, און דעמאָלט איר וועט זיכער מצליח.
לויט עקספּערץ, אין דעם פאַל עס איז גאָרנישט קאָמפּליצירט, און איר וועט לייכט לערנען דעם טעכניק אויב איר קעסיידער פּרובירן עס. טאָן ניט דערוואַרטן שנעל רעזולטאַטן: עמעצער דאַרף וואָכן, און עמעצער - חדשים, אָבער יוזשאַוואַלי מענטשן פירן אין די ערשטער צוויי וואָכן. אַרייַן דעם שטאַט אין די ערשטער סטאַגעס וועט אַרבעטן פֿאַר אַ זייער קורץ צייַט, און בלויז דעמאָלט איר קענען מאַכן מער טריפּס.