קערעקטינג די וועג פון לעבן
אַזוי מאָרגן ס מאָמס זאָל פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן - טרינקען, רויך, זידלען קאַפין.
וואָס אַנדערש קאַטאַיקלי איר קענען נישט טאָן שוואַנגער? אין די פרי סטאַגעס, עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן די פּראָדוקטן וואָס קענען גרונט אַלערדזשיז - נאָך אַלע עס קענען דערשייַנען אין דעם קינד. ערשטער פון אַלע, עס ס סיטרוס, שאָקאָלאַד, טרוסקאַווקע. אַוואַדע, צו ויסשליסן זיי גאָר פון זייער דיעטע איז ניט נייטיק - שיעור זייער נוצן צו אַ מינימום.
אין דער ערשטער טרימעסטער, די האָר זאָל נישט זיין בונט מיט אַ הויך אַמאָוניאַ צופרידן - עס טרעטאַנז אין די בלוט און שעדיקן די געזונט פון די מוטער און איר ברעקלעך. איר קענען נישט נוצן אַעראָסאָלס, פֿאַר בייַשפּיל, כערספּריי, ווייַל, געטינג אין די לונגען, זיי שאַטן די ווייַבלעך גוף און ברעקלעך. ענטפֿערן די קשיא וואָס קענען ניט זיין געטאן דורך שוואַנגער פרויען אין די פרי סטאַגעס, לאָזן 'ס באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וואַסער פּראָוסידזשערז. די הויך טעמפּעראַטור פון די וואַסער פֿאַר אַ וואַנע אָדער שפּריץ איז אַ קאָנטראַצעפּטאַקיישאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דעריבער, פרויען קענען נישט באַזוכן די סאָנאַ, וואַנע, סאָלאַריום, ספּאַ-פּראָוסידזשערז.
וואַנע קענען זיין גענומען אונטער די באדינגונגען אויב:
- די פרוי איז געזונט;
- וואַסער פון מעסיק טעמפּעראַטור;
- אין די וואַנע, עראַמאַטיק אָילס זענען נישט געניצט, וואָס קענען גרונט אַלערגיע, פאַרגרעסערן די טאָן פון די יוטעראַס (דזשוניפּער בוימל, צימערינג, צעדערבוים, סיפּרעסס, באַסיל, אאז"ו ו);
- די פרוי טוט נישט ונטערטוקנ זיך אין די וואַנע גאָר.
אין דער פרי טערמין, איר קענען נישט הייבן ווייץ און אַרבעט שווער אין ספּאָרט. עס איז נייטיק צו פאַרבייַטן שווער פיזיש יגזערשאַן מיט ליכט עקסערסייזיז, רייניקונג אין שטוב.
פאַראַנטוואָרטלעך זאָל זיין גענומען צו נעמען מעדאַקיישאַן. פילע דרוגס זענען קאַטאַגערלי קאָנטראַינדיקאַטעד אין פרויען אין די אָנהייב פון שוואַנגערשאַפט, ווען בלויז די פּלאַסענטאַ און די עמבריאָ אָרגאַנס זענען געשאפן.
קער זאָל זיין גענומען צו נוצן קאָסמעטיקס. עס איז דיזייעראַבאַל צו נוצן געלט פון ספּעציעל סעריע פֿאַר ווייטאַנינג מוטערס.
מענטשן ס וואונדער: וואָס קענען ניט זיין געטאן דורך שוואַנגער פרויען?
פילע פרויען, ספּעציעל בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זענען סופּערסטישאַס. אבער עטלעכע וואונדער זענען נישט סאַנלאַס, און זיי קענען זיין דערקלערט. פֿאַר בייַשפּיל, אין די מענטשן עס איז געמיינט אַז צוקונפֿט מוטערס קענען נישט אייַזן קאַץ. טאקע, דעם ליבלינג קענען גרונט טאָקסאָפּלאַסמאָסיס. אבער אויב אַ פרוי נאָך אַ דיאַלאָג מיט אַ קאַץ וועט וואַשן איר הענט, דעמאָלט גאָרנישט טרעטאַנז איר.
עס זענען אנדערע וואונדער וואָס איר קענען נישט טאָן צו שוואַנגער פרויען. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז פארבארגן צו זיצן מיט אַ פרוי, פארווארפן אַ פוס אויף איר פוס. און די סיבה איז נישט אַז דער קינד וועט געבוירן קלוב-פוטיד, אָבער אַז די מוטער איז אויפגערודערט דורך די בלוט לויפן פון די נידעריקער לימז און וואַריקאָסע וועינס קען אַנטוויקלען. עס איז נייטיק צו באַפרידיקן אַלע די ווהימס פון שוואַנגער פרויען אין די דיעטע - דאָס איז אן אנדער פאָלקס מיינונג. און עס האט אַ לאַדזשיקאַל דערקלערונג: דער גוף פון אַ פרוי דערציילט איר וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר איר און איר קינד. דעריבער, עס איז בעסער צו נאָכפאָלגן די עצות און באַפרידיקן די גאַסטראַנאַמיק אָנווער פון די צוקונפֿט מוטער.
דער פאָלקס גלויבן זאגט אַז אויב אַ שוואַנגער פרוי עסט אַ פּלאַץ פון רויט פירות, דער קינד וועט זיין רויט. רובֿ מסתּמא, עס ס 'אמת - רויט בעריז קענען גרונט דיאַטהעסיס אין אַ נייַ - געבוירן.
רובֿ פון די פאָלקס ביליפס וועגן וואָס קענען ניט זיין געטאן אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט קענען זיין געהאלטן פּרעדזשאַדיסיז. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז באטראכט אַז עס איז אַננעסאַסאַבאַל צו שנייַדן האָר און קויפן קינדער 'ס קליידער אין שטייַגן.
אזוי, מיר געענטפערט די קשיא אַז עס איז ניט מעגלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען אין די ערשטער טרימעסטער. מיר ווילן צו דערמאָנען איר אַז דער אַרטיקל באשרייבט בלויז גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז. דער פרי צייַט פון שוואַנגערשאַפט אין פרויען נעמט אָרט אין פאַרשידענע וועגן. דעריבער, די צוקונפֿט מוטער זאָל פּערסאַנאַלי וויסן די דאָקטער אַז זי קענען אין דעם צייַט, און וואָס נישט.