דער זומער איז דורכגעגאנגען, די זוניק טאָג איז דיקליינינג, און מיר וועלן באַלד קענען צו כאַפּן די זון ס שטראַלן בלויז אויף וויקענדז, ווען עס איז ניט דאַרפֿן צו זיצן אין סטאַפי אָפאַסיז פון פרי מאָרגן ביז שפּעט בייַ נאַכט. א שיין זונענברען באקומען אויף זומער ביטשיז וועט קער בלאַס אין אַ חודש און לעסאָף וועט זיין פאַרפאַלן דורך די אַנסעט פון ווינטער ... אויב איר טאָן נישט פּרובירן צו ראַטעווען עס!
וועגן צו ראַטעווען זונענברען
עס טורנס אויס אַז עס זענען עטלעכע פּראָסט וועגן וואָס זאָגן ווי צו האַלטן אַ טאַן מער.
- מאָיסטוריזינג די הויט. פילע מענטשן פאַרלאָזן דעם עצה, נישט פארשטאנד דער פּרינציפּ פון זייַן קאַמף. טרוקן הויט איז פּראָנע צו פּילינג, וואָס איז, די סעלז פון דער אויבערשטער שיכטע פון די עפּיטהעליום שטאַרבן זייער געשווינד און זענען דערהייַנטיקט. א פּיגמענט, קונה דורך די הויט בעשאַס זונענברען, איז נאָר אין די אויבערשטער לייַערס פון די הויט. די פאַסטער די הויט איז דערקוויקט, די פאַסטער די בעזש גייט. דעריבער, מאָיסטוריזינג די הויט קאַנטריביוץ צו די בייַצייַטיק רינואַל פון די הויט און פּריווענץ די צו פרי דיסאַפּיראַנס פון זונענברען.
- רעפרען פון באזוכן דעם סאָנאַ אָדער וואַנע. אין סאָנאַז, די הויט איז סטימד און באנייט, און, דעריבער, די טייַער בעזש קומט פיל פאַסטער ווי עס וואָלט זיין דיזייעראַבאַל.
- פֿאַר אַ בשעת, פאַרגעסן וועגן טיף רייניקונג פון די הויט מיט אינטענסיווע מיטל און סקרובס. טיף קלענזינג מאַסקס אויך ווירקן די הויט, ווי געזונט ווי סקרובס: עקספאָוליייט די שפּיץ שיכטע פון די הויט, העכערן די רינואַל פון הויט סעלז, אַזוי, אין פאַקט, "וואַש אַוועק" די טאַן.
- באַזוכן די סאָלאַריום. דיספּיוץ וועגן די בענעפיץ און שאָדן פון באַזוכן די סאָלאַריום זענען נישט בלויז אַ יאָר אַלט, אָבער דער פאַקט איז: דאָס איז די בלויז געלעגנהייט פֿאַר רעזידאַנץ פון עטלעכע מקומות צו מאַכן אַרויף פֿאַר די פעלן פון זונשייַן אין די קאַלט צייַט.
ווי צו האַלטן אַ טאַן נאָך אַ טאַננינג סאַלאַן?
פון קורס, עס איז אָפֿט אוממעגלעך צו באַזוכן אַ סאָלאַריום, אַזוי איר האָבן צו באַטראַכטן די קשיא פון ווי צו האַלטן אַ טאַנ נאָך אַ טאַנינג סאַלאָן.
- קודם, איר קענען נוצן ספּעציעל קרימז וואָס זענען פארקויפט אין קיין סאָלאַריום: זיי ניט בלויז בייַשטייַערן צו אַ שנעל זונענברען, אָבער אויך ריטיין עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- צווייטנס, איידער באַזוכן דעם סאָלאַריום, עס איז בעסער צו פירן אַ ווייך היים הויט קלענזינג פּראָצעדור אַזוי אַז די טאַן איז פלאַך ריין, ריין הויט.
ווי צו האַלטן די ים טאן?
וואָס זאָל איך טאָן צו ראַטעווען די טאַן באקומען אין ים, ווו עס זענען קיין ספּעציעל קרימז און פיקסערז? עס זענען עצות אויף ווי צו האַלטן די דאָרעמדיק בעזש מער, אָבער איר דאַרפֿן צו נוצן די עצות איידער סאַנביידינג, און נישט נאָך זיי.
- קאַראַט זאַפט כּולל אַ פּלאַץ פון בעטאַ-קעראַטין, וואָס קאַנטריביוז צו די פאָרמירונג פון מעלאַנין. עס איז אויך געהאלטן איינער פון די סטראָנגעסט טאַננינג אגענטן. איידער געגאנגען צו די ברעג איר דאַרפֿן צו טרינקען קיין מער ווי אַ גלאז פון מער זאַפט, אַנדערש די הויט קענען באַקומען אַ געליימדיק שאָטן.
- אַפּריקאָס זאַפט. ויסגעצייכנט פאַרבייַט פֿאַר מער זאַפט. כּולל וויטאַמין א און וויטאַמין סי אבער זיי אויך טאָן ניט באַקומען געפירט אַוועק, אַנדערש טאַן קענען גיין סטאַינס.
- מאָיסטוריזינג שמירעכץ. באַשיצן די הויט פון דריינג און פּילינג, וואָס מיטל אַז די ריזאַלטינג טאַן וועט לעצטע פיל מער.
פילע גערלז זענען אינטערעסירט אין ווי צו האַלטן די טאַן אויף די ים מער, ווייַל זייַן פֿאַרב איז זייער אַנדערש פון די טאַן באקומען אין אַ סאָלאַריום אָדער אויף די טייַך ברעג. אַלגעמיינע עצות פֿאַר פּראַזערווינג זונענברען בלייַבן די זעלבע: אַקטיוו מאָיסטוריזינג פון די הויט, רידזשעקשאַן פון