איך ווונדער אויב אַ באַשיידן מיידל קענען ווערן עפענען און סאָסיאַבלע אָדער וועט זי שטענדיק זיין באמערקט ווי אַ שטיל מענטש? אויב איר זענט שעמעוודיק און ינסאַקיער און פּונקט טראכטן וועגן אים, ווילן צו זיין מער סאָושאַבאַל, טשיקאַווע און שפּאַס, וויסן - איר קענען טאָן עס. כאָטש בייַ ערשטער עס וועט נישט זיין גרינג צו טוישן דיין געוווינהייטן און נאַטור.
וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו טאָן פֿאַר דעם?
קודם - צו פֿאַרשטיין וואָס איז פּרעווענטינג איר פון זייַענדיק מער רילאַקסט און סאָסיאַבלע און ווי איר יוזשאַוואַלי האַנדלען מיט עס. רובֿ מסתּמא, איר האָבן פריינט מיט וועמען איר פילן רילאַקסט און לייכט רעדן וועגן קיין טעמע. אבער דאָ קאָמוניקאַציע מיט אַנפאַמיליער אָדער ניט גענוגיקלי נאָענט מען זאַקלאַדנאַס, ימבעראַסמאַנט אָדער מורא. וואָס טוט איר טאָן אין אַזאַ פאַל? ויסמיידן קאָמוניקאַציע? באַהעפטן זיך מיט צאַמונג און האַלטן שטיל, כּמעט אָן עפּעס?
אויב דאָס איז אַזוי, איר וועט קיינמאָל קענען באַקומען יקסייטמאַנט און אפגעזונדערטקייט. עס וועט זיין שווער פֿאַר איר צו יבערגעבן, און פֿרייַ און נאַטירלעך אָפּפירונג וועט נישט אויפשטיין אַפֿילו איבער צייַט.
דעריבער, עס איז בלויז איין וועג צו ווערן מער סאָושאַבאַל - ניט צו פאַרלאָזן די שמועס, ווי פילע אָפט טאָן, אָבער ספּעציעל אָנהייב שמועסן מיט יענע איר זען יעדער טאָג, אָבער טאָן ניט זאָגן פיל. נאָר טאָן עס רעכט.
ווי צו לערנען צו זיין סאָושאַבאַל?
1. באַן אין שטוב. ימאַדזשאַן אַז איר זענט פּריפּערינג צו רעדן. צוגרייטן אַ ביסל פראַסעס אַז איר קענען אָנהייבן אַ שמועס מיט. טראַכטן וועגן וואָס איר קענען פרעגן די מענטש מיט וועמען איר וועט יבערגעבן. און זאָגן אַלץ אין אַ שיין, אָנגענעם קול, היטן זייַן ינטאַניישאַן און שטאַרקייַט. אַזאַ היים "לעקציעס" וועט העלפן איר אויס און איר וועט זאָגן אַלץ איר ווי, מער זיכער און שטיל.
הילף איר און דזשאָוקס, מאָדנע מעשיות אָדער ציטירט. געדענקט זיי ספּעשלי און שטעלן זיי אין די שמועס אין אַ באַקוועם געלעגנהייט. קלייַבן אין אייער "פּיגי באַנק" אַלץ אַז אַטראַקטיד דיין אינטערעס אָדער געמאכט איר געלעכטער - עס ס ווי אנדערע מענטשן.
2. שמייכל. צי איר וויסן אַז פילע דערפאַרונג סטיפנאַס, ווי איר? און זיי קען נישט וויסן ווי זיי זאָל זיין ביכייווד. און דיין גוטהאַרציקייַט און אַ שמייכל וועט שטיצן זיי און העלפן צו קאָפּע מיט ימבעראַסינג.
3. ויסמייַדן מאָנאָסיללאַביק פראַסעס. ענטפֿערן די געוויינטלעך פראגעס - "ווי זענען איר?" אָדער "נו, וואָס איז נייַ מיט איר?" - פּרובירן קיינמאָל צו זאָגן "נאָרמאַל" און "אלץ ווי שטענדיק". עס איז ניט אַזאַ זאַך אַז גאָרנישט נייַ כאַפּאַנז אין דיין לעבן! דערציילן אונדז וועגן ווי איר האָט געטאן אָדער טאָן ניט דיין האָמעוואָרק, פּרובירן אָדער אַבסטראַקט, וואָס איר וואָטשט אויף טעלעוויזיע אָדער געפונען אויף די אינטערנעט. פרעגן זיך: ווי איז געווען דער טאָג, וואָס זענען דיין פּלאַנז פֿאַר מאָרגן, וועמען דיין פרייַנד אָדער כאַווערטע טרעפן פון פּראָסט באַקאַנטע.
4. קענען צו הערן און עמפּאַטייז. זייַענדיק סאָושאַבאַל איז ניט נאָר גערעדט; ווו עס איז מער וויכטיק צו לערנען צו זיין אַטענטיוו און שפּירעוודיק צו דיין ינטערלאַקיאַטערז! אונדזער פריינט אָפּשאַצן די מין אָנטייל און פארשטאנד, עמפּאַטי און מין שטעלונג! ווייַזן אינטערעס, הערן, אַדינג פון זיך: "טאַקע? אַז ס עס! "," טאַקע? צי האָט איר זאָגן אַז זיך? "אדער" אַז ס גרויס! "," קיל! ". נאָר זיין אָפנהאַרציק אויב דיין באַמערקונגען זענען נאָר אַ פּריטענס, עס וועט זיין געזען.
5. קאָמוניקאַטע! ווערן אַ סאָסיאַבלע מיידל - מיטל צו יבערגעבן, ווי באַלד ווי איר האָבן דעם געלעגנהייט. עס ס ווי לערנען אנדער שפּראַך - אויב איר האַלטן גערעדט אויף עס, דעמאָלט איר פאַרלירן די בקיעס.
ערשטער, איר וועט דערפאַרונג ינערלעך סטיפנאַס, אַזוי רעהערעזע אַליין מיט יעדער פון דיין "ציבור אויס". אָבער מיט יעדער נייַ פּרווון איר וועט זיין מער און מער קאַמיונאַקייטינג.
פונקט האַלטן זייַענדיק דערשראָקן פון אנדערע מענטשן, זיי זענען אויך ניט גאנץ, פּונקט ווי ימבעראַסט און באַזאָרגט. נאָר זיי קען נישט וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דעם, אָבער איר וויסן!