א מענטש וואס ליב און אַפּרישיייץ זיך קענען זיין געזען רעכט אַוועק. ער איז זיכער אין זיך, ווייסט ווי צו גיין צו דעם ציל, האלט זיך אויף שפּיץ, איז נישט טייטלאַס און רעספּעקטעד אנדערע. א מענטש מיט הויך זיך-שאַצן האט אַ העכער געלעגנהייַט פון הצלחה ווי אַ מענטש מיט אַן אַנדערסטייטיד אָדער ינפלייטיד זיך-שאַצן.
פילע פרויען זענען טריינג צו געפֿינען אַן ענטפֿער צו די קשיא פון ווי צו ליבע זיך און פאַרגרעסערן די זעלבע . אַזאַ פאָדערונג פֿאַר די קשיא סאַגדזשעסץ אַז אַ אַנדערסטייטיד אָדער ינפלייטיד זיך-שאַצן איז אַ פּראָבלעם פֿאַר אַ גאנצע שפּיטאָל פון געזעלשאַפט.
אַטאַטודז צו זיך זענען געשאפן אין פרי קינדשאַפט, אָפט פון די שטעלונג פון עלטערן צו דעם קינד. פּאַרענט ס היפּעראָפּאָראַטיאָן אָדער קעסיידערדיק דיסריגאַרד פֿאַר דעם קינד ז די קינד צו פילן אַ געפיל פון וסעלעססנעסס אָדער פון יבעריק וויכטיקייט. ביידע זענען ערנסט מניעות אין דער אַנטוויקלונג פון ינטערפּערסאַנאַל באַציונגען און די פיייקייַט צו פּלאַן צילן און דערגרייכן זיי.
אָפט, פרויען מיט נידעריק זיך-שאַצן אָנהייבן צו טראַכטן וועגן ווי צו ליבע זיך און רעספּעקט זיי, נאָך זיי אָנהייבן צו נאָכגיין די פייליערז אין זייער פּערזענלעך לעבן. פרויען וואס טאָן נישט ווערט זיך טאָן ניט פאַרשאַפן אינטערעס אין מענטשן. אַזאַ פרויען זענען מער אָפט פארלאזן, אָפּגעלאָזן, ניט אַפּרישיייטיד. אין אַלגעמיין, מענטשן אַרום אונדז מייַכל אונדז די וועג מיר מייַכל זיך.
וויאזוי א פרוי פארלירט זיך און פארשטייט זיך אליין?
אַרבעט צו פאַרגרעסערן אַליינ - שאַצן איז, ערשטער פון אַלע, אַרבעט אויף זיך. ינקרעאַסע זיך-שאַצן אין אַ קורץ צייַט וועט נישט אַרבעטן, ווייַל פּראָבלעמס מיט אַסעסינג זיך געשאפן איבער די יאָרן. אויב איר ווילן צו טוישן דיין לעבן פֿאַר די בעסער, דעמאָלט העלפן עצות ווי ווי צו ליבע זיך און כאַפּן סעלינג זיך:
- געבן איין אָוונט צו שרייַבן אויף אַ בויגן פון פּאַפּיר אַלע די סיבות פֿאַר ווו די פראבלעמען מיט זיך-שאַצן קען קומען פון. אויב איר גראָבן אין דיין פאַרגאַנגענהייַט, עס ווערט קלאָר אַז אַ פּראָבלעמאַטיק זיך-אפשאצונג איז אַ רעזולטאַט פון די אומרעכט שטעלונג פון די אַרומיק מענטשן צו איר. ניט דיין שולד אין דעם.
- עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז הצלחה און גליק טאָן ניט אָפענגען בלויז אויף פונדרויסנדיק דאַטע, סייכל און עטלעכע אַבילאַטיז. אַלעמען קענען זיין צופרידן, פּונקט ווי אַלעמען קענען מאַכן זיך ומגליקלעך.
- שרייַבן אַראָפּ אויף פּאַפּיר אָדער אין אַ טעקסט דאָקומענט און דרוקן אַ רשימה פון דיין positive מידות. וסואַללי עס איז שווער פֿאַר אַ מענטש מיט נידעריק זיך-שאַצן צו טאָן דאָס. למשל, איר קענען געפֿינען אַ רשימה פון אַלע די positive קוואַלאַטיז פון אַ מענטש אויף די אינטערנעט. א פּערזענלעך רשימה זאָל זיין לפּחות 20 positive קוואַלאַטיז. דעם רעקאָרד זאָל זיין שטעלן אויף דיין דעסקטאַפּ און פּיריאַדיקלי שייַעך-לייענען.
- איר דאַרפֿן צו נעמען צייַט, נעמען קעיר פון דיין גוף, אָנטאָן עס אין שיין קליידער. מענטשן מיט נידעריק זיך-שאַצן טאָן ניט וויסן ווי צו פאַרברענגען געלט אויף זייער אויסזען. קער פֿאַר די גשמיות זייַט וועט זאָגן די מאַרך אַז די גוף איז ווערט פון רעספּעקט.
- מיר מוזן לערנען צו זאָגן צו די מענטשן אַרום אונדז "קיין." דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן אַז אנדערע וועט זיין ומגליקלעך מיט דעם אָפּזאָג. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו לערנען ווי צו רעדן וועגן דיין תאוות און געפילן. אפילו אויב פריינט זענען ומגליקלעך מיט די נייַ טיפּ פון נאַטור, זיי וועלן יווענטשאַוואַלי לערנען צו רעספּעקט דיין מיינונג.
- אויב אַ פרוי טראַכט וועגן וואָס זי דאַרף צו ליבע זיך, זי דאַרף צו פֿאַרשטיין וואָס זי דיסאַטאַספייד מיט זיך.
מאל עס איז אַ שלייף אין עטלעכע מאָמענט, וואָס איז געהאלטן די מערסט וויכטיק אין זיך-מערקונג. א פרוי קענען טראַכטן אַז זי איז אויך פול צו זיין רעספּעקטעד, אָדער אויך שעמעוודיק. אויב דעם שטערונג איז עמעס העדגערס, עס איז נייטיק צו אָנהייבן אַרבעטן אויף אים. אָבער, לעבן איז ווייזן אַז דאָס איז נאָר די סיבה פֿאַר נידעריק זיך-שאַצן: עס איז ווערט רימוווינג איין סיבה, ווי אנדערן אויס.
אַלע די עצות, ווי צו ווערן אַ גלייַך עגאָיסטיש מענטש און ליבע בלויז זיך, וועט העלפן זיך כאַפּן זיך אויבן די תאוות פון אנדערע מענטשן. נאָר ווען אַ מענטש קענען שטעלן זייַן אינטערעסן און וואַלועס אויבן אנדערע מענטשן, ער קענען טאַקע ליבע עמעצער.