ביר אַלקאַכאָליזאַם איז האַרדער צו דערקענען ווי פּראָסט אַלקאַכאָליזאַם. נאָך אַלץ, די אינהאַלט פון אַלקאָהאָל אין ביר איז פיל נידעריקער ווי אין ווייַן אָדער מאַשקע, דעריבער עס מיינט אַז דעם טרינקען איז מער ומשעדלעך און עס קענען זיין קאַנסומד יעדער טאָג אָן קיין ריסטריקשאַנז. אָבער, דאָס איז אַ געפערלעך דילוזשאַן. ביר קענען טאָן פּונקט דער זעלביקער שאָדן צו דעם גוף ווי שטאַרק אַלקאָהאָל, גרונט אַדיקשאַן און צעשטערן די פּערזענלעכקייט פון אַ מענטש. זידלען פון דעם טרינקען אַדווערסלי אַפעקץ דעם אויסזען, די אַרבעט פון ינערלעך סיסטעמס, די גייַסטיק שטאַט, זייַנען פריער יידזשינג. ספּעציעל געפערלעך אָפענגיקייַט אויף ביר איז פֿאַר פרויען וואס באַקומען באַפרייַען פון אַדיקשאַן איז פיל מער שווער ווי די פארשטייערס פון די שטארקער געשלעכט. רעאַליזינג דעם פּראָבלעם, ליידיז אָפֿט פרעגן ווי צו פאַרלאָזן בירגער ביר יעדער טאָג, ווייַל צו טייל מיט דעם שלעכט געוויינט זיך און אין אַ בליץ, ניט אַלע זענען טויגעוודיק. אויב איר קעסיידער באַפרייַען דרוק נאָך אַ טאָג פון אַרבעט מיט אַ ביסל בינז פון ביר, אויב איר קענען נישט אָפּרוען אָן עס, אויב איר זענט נאָך אַ כאַנגאָוווער אין דער מאָרגן, אויב איר טרינקען לפּחות איין ליטער פון שוואַך אַלקאָהאָל אַ טאָג, עס איז דרינגלעך צו נעמען קאַמף.
ווי קען אַ פרוי פאַרלאָזן ביר יעדער טאָג?
דער ערשטער וויכטיק שריט איז צו פאַרשטיין דעם בייַזייַן פון די פּראָבלעם: אַ פרוי זאָל האָנעסטלי זאָגן זיך אַז זי איז אָפענגיק אויף אַלקאָהאָל און קען נישט פשוט געבן עס אַרויף. דעמאָלט די פאלגענדע מיטלען זאָל זיין גענומען:
- גאָר ויסשליסן אַלקאָהאָל פון דיין לעבן, און דאָס אַפּלייז ניט בלויז צו ביר, אָבער אויך צו אנדערע אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, פּרובירן צו געפֿינען עטלעכע פאַרטרעטער פֿאַר זיי, אַזאַ ווי אַ טשיקאַווע פערדל, קאָמוניקאַציע מיט פריינט (ניט טרינקט פרייז), ספּאָרט, אַפֿילו נאָר יעדער אָוונט גייט ;
- פרעגן פֿאַר הילף פון ליב געהאט אָנעס, לאָזן זיי וואַך איבער איר און וואָרענען איר אין צייַט אויב איר ווענדן צו אַ שלעכט געוווינהייטן, געזונט, אויב איר באַקומען באַפרייַען פון עס מיט עמעצער פון דיין קרויווים אָדער פריינט;
- באַזוכן אַ סייקאָוטעראַפּיסט וואס וועט קענען צו צושטעלן איר מיט די נייטיק פסיכאלאגישן און מעדיציניש הילף.
ווי צו האַלטן געטרונקען ביר פֿאַר אַ פרוי - פאָלק רעמאַדיז
גענוג עפעקטיוו אין פילע קאַסעס זענען די מעטהאָדס פון טראדיציאנעלן כילערז, אַזוי צו באַקומען באַפרייַען פון ביר אַלקאַכאָליזאַם, איר קענען פּרובירן עפּעס פון די אַרסענאַל פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין. פֿאַר בייַשפּיל, כערבאַל מעדיצין - אַזוי איר קענען ניט בלויז באַזייַטיקן קרייווינגז פֿאַר ביר, אָבער אויך נוטראַלייז די שאָדן אַז די אַלקאָהאָליקער געטראַנק האט שוין געפֿירט דיין גוף. איר קענען קויפן די נייטיק פיטאָגענס אין קיין אַפּטייק און זיי זענען זייער ביליק.
- נעמען 5 ברעקלעך פון גאַנץ ביי בלעטער מיט פּעטיאָלעס, גיסן בוילינג וואַסער אין אַ טערמאַס, באַשטיין פֿאַר אַ טאָג. דעמאָלט דער יויך איז אויסגעגאסן אין גלאז און אָנהייבן צו נעמען יעדער טאָג אין העלפט אַ גלאז, אין וואָס אַ לעפל פון גרינס בוימל איז צוגעגעבן. אין צוויי וואָכן איר וועט פילן אַ שטאַרק באַפאַלן צו קיין טיפּ פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.
- אָרט האַלב אַ גלאז פון פּילד
קירבעס זאמען אין 200 מל פון מאַשקע און באַשטיין פֿאַר 2 וואָכן. דערנאך נעמען דעם צומיש אויף אַ לעפל יעדער טאָג. - צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון סט יוחנן 'ס וואָרט און יעראָו: גיסן 5 טייבאַלספּונז פון רוי מאַטעריאַל מיט בוילינג וואַסער און נאָך קאָאָלינג שפּאַנונג. נעמען 2 טייבאַלספּונז איידער מילז.
קענען איך פאַרלירן וואָג אויב איך האַלטן געטרונקען ביר?
א גוט מאָוטאַוויישאַן פֿאַר סאַלווינג די פּראָבלעם פון ווי צו האַלטן געטרונקען ביר פֿאַר אַ מיידל, אַ פרוי, איז דער פאַרלאַנג צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג. ביר איז אַ זייער הויך-קאַלאָריע טרינקען, אַ ליטער כּולל ווי פילע קאַלאָריעס ווי אין אַ פּאַק פון פּוטער. אין דערצו צו די טרינקען, די מערסט נוציק סנאַקס זענען כּמעט שטענדיק אַטאַטשט. אויב איר באַקומען באַפרייַען פון אַ שלעכט געוווינהייטן, דעמאָלט אַ וואָך אָן קיין דיייץ קענען באַשטעטיק צו 3 קג.