פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז געווען פּרוווד אַז פון די פאַקט ווי געזונט אַ מענטש שלאָפן, זייַן שטימונג, פיייקייַט צו אַרבעטן און געזונט זאָרגן פֿאַר אים. און די קוואַליטעט פון שלאָפן איז גלייַך שייַכות צו דער מאַטראַס. אַזוי וואָס מאַטראַס צו קלייַבן פֿאַר אַ בעט אַזוי אַז די מנוחה אויף עס האט אונדז שטאַרקייַט און ענערגיע פֿאַר די גאנצע סאַבסאַקוואַנט טאָג?
ווי צו קלייַבן אַ גוט מאַטראַס?
איידער איר אָנהייבן טשוזינג, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי לערנען אַלע טייפּס און טייפּס פון מאַטראַסיז. זיי זענען בייסיקלי צעטיילט אין דרייַ גרופּעס: פרילינג, ספּרינגלעסס און ראַם פרילינג.
פרילינג מאַטראַס איז די מערסט אַפאָרדאַבאַל און שפּאָרעוודיק אָפּציע. עס איז געמאכט אויף די יקער פון פרייַ ספּרינגס אָדער פרילינג בלאַקס. דער מקור פון פרילינג בלאַקס איז מערסט אָפט ספּרינגס פון די "באָננעל" טיפּ. עס איז אַ פרילינג וואָס האט צוויי קאָנעס פון 4-5 טורנס. געדענקען אַז די מאַטעריאַל פון ספּרינגס זאָל זיין שטאַרק און הויך-קוואַליטעט. די אַדוואַנטאַגעס פון דעם מאַטראַס זענען אַפאָרדאַבאַל פּרייַז און די פיייקייַט צו נוצן עס פון צוויי זייטן. און די מינוסעס זענען פראַפיליטי, קריק און מינימאַל גראַד פון קאַנוויניאַנס.
מאַטראַסיז מיט פרייַ ספּרינגס זענען עריינדזשד דיפערענטלי. יעדער פון די ספּרינגס אין דעם מאַטראַס איז אין אַ באַזונדער זעקל, און די באַגס זענען פאַסאַנד צוזאַמען. די מער ספּרינגס, די מאַטראַס איז שטארקער און מער באַקוועם. מערסטנס אין אַזאַ מאַטראַסאַז פון 500-1200 ספּרינגס פּער 1 סק. עם. דיסאַדוואַנטידזשיז - זיי זענען לעפיערעך קורץ-געלעבט און האָבן אַ הויך פּרייַז, כשיוועס - אָרטאַפּידיק ווירקונג, טרייסט און די מעגלעכקייט פון צוויי-וועג נוצן.
אַזוי, די ענטפער צו די קשיא פון ווי צו קלייַבן אַ פרילינג מאַטראַס סטאַרץ צו קלאָר אַרויף, אָבער עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו אנדערע סעלעקציע קרייטיריאַ אויסערדעם ספּרינגס - פילונג און אַפּאָולסטערינג פון מאַטראַסיז. פיללער פֿאַר די מאַטראַס קענען דינען ווי:
- לייטעקס (גיט די מאַטראַס ילאַסטיסאַטי);
- באַטלינג (זייַן מינוס אין ראָולינג);
- קאָקאָסנוס קאָיר (געניצט פֿאַר מער סטיפנאַס פון די מאַטראַס);
- האָרסעהאַיר (אויב איר זענט אַלערדזשיק, עס איז בעסער צו פאַרלאָזן דעם אָפּציע);
- פּינע גומע.
ווי אַ אַפּאָולסטערי מאַטראַס איז בעסער צו קלייַבן אַ דזשאַקקוואַרד, און פון אַ קאַמביינד פיברע, פֿאַר בייַשפּיל 70% וואַטע און 30% סינטעטיקס. דעמאָלט דעם אַפּאָולסטערי וועט זיין באַקוועם, פריש און אין דער זעלביקער צייַט שטאַרק און דוראַבאַל. ויסמיידן בייינג מאַטראַסיז וואָס זענען קלאָגד מיט אַ פלאָק טיפּ שטאָף, דעם מאַטעריאַל טוט נישט אָטעמען, סאָאַרס, און עס איז הייס און ומבאַקוועם צו שלאָפן אויף אַזאַ אַ מאַטראַס.
ספּרינגלעסס מאַטראַסיז
רעכט צו זייער orthopedic פּראָפּערטיעס, די מאַטראַסיז פאַרנעמען די ערשטער אָרט אין די מאָדערן מאַרק. זיי זענען ווייך (פּלאַסטיק נאַטירלעך לאַטעקס, וואַטע פיברע, באַטהינג, וואָל, זכּרון פּינע מאַטעריאַל), מיטל כאַרדנאַס (מער אָפט אָנגעפילט מיט פּאַליוראַטיין פּינע) און האַרט (פיללער קאָקאָסנוס פיברע אָדער קאָיר, האָלאָפייַבער). אַדוואַנטאַגעס פון ספּרינגלעסס מאַטראַסיז: הויך עקאַלאַדזשיקאַל קאַמפּאַטאַבילאַטי, הויך טרייסט, צוויי-סידנאַס, געווער. דיסאַדוואַנטידזשיז: הויך פּרייַז.
ראַם פרילינג מאַטראַסיז
דעם איין-סיידאַד מאַטראַסיז מיט אַ באַזע פון לאַמעללאַס מיט אַ לאַטאַס פון דיכט אָדער נאַטירלעך האָלץ. די קוואַליטעט קאָראַספּאַנדז צו די מאַטעריאַל פון די סאַבסטרייט. אַזאַ מאַטראַסיז כאָטש האָבן אַ נידעריק פּרייַז, אָבער זיי זענען קורץ-געלעבט, קאַמבערסאַם און וועגן אַ פּלאַץ. אין אַלגעמיין, עס איז נישט וויכטיק צו וואָס די פירמע צו קלייַבן אַ מאַטראַס, די הויפּט זאַך איז אַז עס איז געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס, אַטאַטשט, טאָן ניט האַלטן נעץ, עס איז געווען פּרעפעראַבלי קווילטיד (פֿאַר שטאַרקייַט) און וואָס וואָלט האָבן אַ רימווואַבאַל דעקן (עס איז גרינגער צו קאָנטראָלירן די פיללער).
סעלעקטירן די גרייס און סטיפנאַס פון די מאַטראַס
איידער איר קלייַבן די גרייס פון דער מאַטראַס, מעסטן די בעט, די ברייט און די לענג פון די מאַטראַס זאָל גלייַכן זייַן גרייס. אויב איר האָט
און אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו קלייַבן די סטיפנאַס פון די מאַטראַס, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז אַ שווער מאַטראַס וועט זיין מער דארף פֿאַר מענטשן וואס האָבן געזונט פּראָבלעמס, אין וועלכע זיי זענען געוויזן צו שלאָפן אויף אַ שווער ייבערפלאַך. ווייך מאַטראַסיז זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט אַ קליין גוף וואָג, ווי געזונט ווי פֿאַר די עלטער. נו, אויב איר זענט אַ געזונט מענטש אין פול בלום, באַקומען אַ האַלב-שטרענג מאַטראַס אָדער וועלכער, די הויפּט זאַך איז אַז איר פילן באַקוועם.