הוסט קענען סיגנאַל די אויסזען פון פאַרשידן יילמאַנץ. עס קענען זיין בראָנטשיטיס, פּנעומאָניאַ, קאָולדז, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און אַפֿילו דרוק. אויב איר פאַרלאָזן דעם פּראָבלעם אָן ופמערקזאַמקייט, דעמאָלט קאַמפּלאַקיישאַנז קענען זיין פּראַוואָוקט. א פּשוט רעצעפּט פֿאַר ינגבער פון הוסט איז אַ זייער עפעקטיוו געצייַג וואָס העלפט צו עלימינירן סימפּטאָמס פון די קרענק און פארשטארקן ימיונאַטי.
העאַלינג פּראָפּערטיעס פון ינגבער
אויף די היילונג פּראָפּערטיעס פון דעם וואָרצל איז געווען באקאנט צו אונדזער אָוועס. ספּייס און איז איצט זייער פאָלקס און געניצט אין טעראַפּיע און צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאָולדז, ראַני נאָז און הוסט. ינגבער האט די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:
אַנטימיקראָביאַל, רעכט צו וואָס די שורש אַקטיוולי ראנגלענישן מיט וואונדער פון אַ קאַלט;- נאָרמאַליזאַטיאָן פון בלוט סערקיאַליישאַן;
- רעדוקציע פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס;
- פֿאַרשטאַרקונג די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון די גוף.
די יקערדיק אָילס וואָס מאַכן אַרויף די פאַבריק פּראָדוצירן אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג און פאַרבעסערן די צעשיידונג פון ספּוטום.
טוט ינגבער העלפן הוסט?
פילע מענטשן מיט די אויסזען פון די ערשטע וואונדער פון די קרענק אָנהייבן צו זיין באהאנדלט מיט דער וואָרצל פון ינגבער. זייַן נוצן קאַנטריביוץ צו די ילימאַניישאַן פון קאַסטן ווייטיק, הוסט רעדוקציע און מיוקאָוסאַל סאָפאַנינג. רעכט צו געוואקסן בלוט סערקיאַליישאַן, עס איז אַ אַקטאַוויישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס פירן צו אַ געשווינד אָפּזוך.
די יזיאַסט וועג צו מייַכל ינגבער הוסט איז צו נוצן עס פריש. דער וואָרצל איז שנייַדן אין קרייזן און פשוט שטעלן אין די מויל צו עלימינירן די הוסט. טיי פון ינגבער איז אויך גאַנץ נוצלעך. דעם סגולע אַקץ וואָרמינג אויף דעם גוף, ינקריסינג דעם טאָן פון דער פּאַציענט. ניצן עס איידער בעדטיים העלפט:
- לאָוערינג פון טעמפּעראַטור;
- ילימאַניישאַן פון קאָפּווייטיק;
- קאַלמד הוסט.
מילך מיט ינגבער פון הוסט
דעם זאַץ איז וויידלי פאָלקס פֿאַר די ילימאַניישאַן פון שווייס אין די האַלדז און הוסט. ווי איר וויסן, מילך האט אַן עמאָלליענט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, און די וואָרמינג ווירקונג פון ינגבער קאַנטריביוץ צו די בעסער אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ. צוגרייטן די סגולע דעם וועג:
- עס איז נייטיק צו גיסן די מילך (דרייַ ספּונז) אין די פּאַן.
- ברענגען צו אַ קאָכן, לייגן די טיי בלעטער (צוויי ספּונז) און פיינלי געהאַקט וואָרצל קרייַז.
- דעמאָלט ווידער, ברענגען די סגולע צו אַ קאָכן, לאָזן עס צו קילן.
- זיי טרינקען די מעדיצין, פֿילטרירונג, עטלעכע מאָל אַ טאָג.
ינגבער מיט האָניק פון הוסט
צוגרייטן און צולייגן די מעדיצין ווי גייט:
- די קראַשט וואָרצל איז שטעלן אין גאָז און סקוויזד זאַפט.
- דער לעפל פון זאַפט איז דיילוטאַד מיט לימענע זאַפט (לעפל) און וואָרמד האָניק (העלפט אַ ספּונפול).
- דעריבער, גיסן בוילינג וואַסער אין די קאַנטיינער (125 מל) און לאָזן עס ברו.
- דער געמיש איז גענומען, ערשטער האלטן אַ ביסל אין די מויל, יעדער שעה.