זינען שיין און געזונט איז אַ נאָרמאַל פאַרלאַנג פון פילע פרויען. כאָטש הייַנט, און נישט ינווענטאַד די עליקסיר פון יוגנט, אַ וועג צו האַלטן די יידזשינג פּראָצעס נאָך יגזיסץ, און דאָס איז די מאַנטראַ פון שיינקייט און יוגנט.
געזונט ווייבריישאַנז אַקטאַווייט די רינואַל מעקאַניזאַם אין דעם גוף און אַנטקעגנשטעלנ זיך די סלאָוינג אַראָפּ פון בייאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז. דאַנק צו די מאַנטראַ פון יוגנט, אַ פרוי בייַ קיין עלטער וועט קוקן גרויס, און פילן אין דער זעלביקער צייַט געזונט און צופרידן.
ווי טוט עס אַרבעט?
קיין מאַפּראַ באשטייט פון עטלעכע וואָרט פארמען, דאַנק צו וואָס אין די פּלאַץ עס זענען זיכער געזונט ווייבריישאַנז אַז האָבן אַ positive ווירקונג אויף אַ מענטש.
קאָררעקטלי אויסגעקליבן קאַמבאַניישאַנז אַקטאַווייט ענערגיע פלאָוז אַז ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. דאַנקען צו דעם, די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס ימפּרוווז, די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט נאָרמאַלייזיז, וואָס האט אַ דירעקט השפּעה אויף יידזשינג.
עס איז נייטיק צו לייענען אָדער זינגען די מאַנטראַ פון שיינקייט און יוגנט טעגלעך. ווי פֿאַר די מאָטיוו, קלייַבן די איין איר ווי. בעשאַס די פּראָונאַנסייישאַן פון די מאַנטראַ, איר פּנים די רייזינג זון. עס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן דעם פּראָצעס פון רידזשווואַניישאַן אין דער מאָרגן, ווייַל עס איז געגלויבט אַז עס איז אין דעם צייַט אַז די מאַנטראַ האט אַ העכסטן עפעקטיווקייַט. אָפּרוען, פֿרייַ דיין קאָפּ פון אַלע געדאנקען און פילן די לויפן פון ענערגיע וואָס פּאַסיז דורך איר.
מאַנטראַ פון געזונט און שיינקייט, סאָונדס אַזאַ ווי:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
צו דערגרייכן די געוואלט רעזולטאַטן, עס איז רעקאַמענדיד צו איבערחזרן דעם מאַנטראַ 108 מאל. צו ויסמייַדן לוזינג כעזשבן נוצן קרעלן מיט די זעלבע נומער פון קרעלן.
מאַנטראַ פון אייביק יוגנט
דעם אָפּציע העלפט צו אַנטקעגנשטעלנ פאַרשידן חולאתן און אָנהייב אַ מעקאַניזאַם פון רידזשווואַניישאַן. עס איז רעקאַמענדיד צו איבערחזרן דעם מאַנטראַ פֿאַר אַ שעה, 108 מאל:
OM TRAYAMBAKAM יאַדזשאַמאַהע
SUGANDHIM PUSHTI VARDHANAM
URVARUKAMIVA BANDHANAN
MARITHOR MUKSHIYA MA AMRITAT.