מענטש איז אַ קאָמפּלעקס ענערגיע סטרוקטור. דער יסוד דאָ איז זיבן טשאַקראַס. זיי זענען ליגן אין אַ שטרענג דעזיגנייטיד אָרט און האָבן זייער נאָמען.
די נעמען פון די זיבן מענטש טשאַקראַס
- דער ערשטער טשאַקראַ איז מולאַדהאַראַ.
- די רגע איז סוואַדהיסטאַנאַ.
- די דריט איז מאַניפּוראַ.
- דער פערט איינער איז אַנאַהאַטאַ.
- די פינפט איז ווישודהאַ.
- די זעקסט איז אַדזשנאַ.
- דער זיבעטער - סאַהאַסראַראַ.
מענטשן זייער אָפט ווענדן צו די הילף פון כילערז, סייקיקס, מכשפים, אַזוי זיי זענען אַוועקגענומען פון שעדיקן אָדער בייז אויג. אבער די מאַדזשיקאַל מגילה אַז אַ ענערדזשעטיקלי שטאַרק מענטש וואס ווייסט קאָסמיש געזעצן קענען גאַנץ באַפרייַען.
צו באַזייַטיקן די מגילה, איר דאַרפֿן צו ריין די טשאַקראַס. עס זענען ספּעציעל עקסערסייזיז מיט וואָס איר קענען באַזייַטיקן קיין ענערגיע מגילה.
יעדער פון די זיבן מענטש טשאַקאַז איז פארבונדן מיט עטלעכע אָרגאַנס. דעריבער, אויב די טשאַקראַ איז דאַמידזשד, די אָרגאַנס צו וואָס עס אַדזשוינען ווערן קראַנק. ענערגיע איז אַקיומיאַלייטיד אין די טשאַקראַס. זייער אַרבעט קריייץ אַן ענערגיע שאָל - אַ מין פון קאַקון. אין דעם געשעעניש אַז דעם שאָל איז שטאַרק, גלאָוז ברייטלי, אַ מענטש פילז געזונט געזונט. אין דעם פאַל, די טשאַקראַ ווערט אַ קליין ענערגיע וואָרטעקס. אויב עס איז שלאָגן, עס ווערט נודנע און קלאָוזיז. א מענטש אַרבעט אויף אנדערע מענטשן מיט טשאַקראַס, אין די זעלבע וועג, עס איז אַ ווירקונג פון קיין פונדרויסנדיק השפּעה.
ענערגיע קלענזינג פון טשאַקראַס איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ מענטש. אַזוי איר קענען פֿאַרבעסערן דיין געזונט, ריטשאַרדזש דיין פריילעכקייַט, ענערגיע.
רייניקונג די טשאַקראַס מיט אַ ליכט
איר זיצן אויף אַ שטול, דיין פיס טאָן ניט קרייַז, דיין הענט זענען פּאַלמז אַרויף. קאָסמאָענערגעט נעמט אַ ברענען טשורטש ליכט אין זיין רעכט האַנט און סלאָולי מאכט קייַלעכיק מאָושאַנז קלאַקווייז אויבן דיין קאָפּ, לייענען די תפילה "אונדזער פאטער". אין דער זעלביקער צייַט, זייַן לינקס האַנט איז קלענסטאַד אין אַ פויסט.
ווען איר הערן די קראַקלינג פון אַ ליכט, עס מיטל אַז עס ברענט שמוץ אין די געגנט פון די טשאַקראַ זייַל. דעם אופֿן איז געניצט פֿאַר גענעראַל רייניקונג פון טשאַקראַס פון פאַרפּעסטיקונג. נאָך אַזאַ אַ פּראָצעדור, איר רויק אַראָפּ, איר ווילן צו שלאָפן, עס איז שלום און וואַרעם איבער דעם גוף.
אין דערצו, עס איז מעגלעך צו ריין די טשאַקראַס מיט הענט, וואָס איז אויך זייער נוצלעך פֿאַר אַ מענטש און זיין גוף. אַזוי, עס איז אַזאַ אַ אופֿן ווי רייניקונג יעדער טשאַקראַ מיט אַ האַנט און אַ ליכט. אין דעם פאַל, קאָסמאָענערגעטטע האלט אַ ליכט אין די לינקס האַנט, און די רעכט סענדז ענערגיע פון די האַנט דורך די ליכט צו דיין טשאַקראַ. דער פּראָצעס האלט ביז דער ליכט סטאַפּס קראַקלינג און סמעלינג.
אַראָפּנעמען דעם בייז אויג, שעדיקן, געווינען שטאַרקייַט וועט העלפן קלערן קלענזינג טשאַקראַס. מיט איר הילף איר וועט פילן ווידער געזונט און קראַפטיק, פול פון שטאַרקייַט און ענערגיע.